Mandu-guk (koreanische Knödelsuppe)
Eine klare, herzhafte koreanische Brühe, gekocht mit handgefüllten Teigtaschen, Eierbändern und Frühlingszwiebeln, ein Neujahrsklassiker.
Über dieses Rezept
Mandu-guk ist eine koreanische Knödelsuppe, die aus einer leichten, herzhaften Brühe – typischerweise auf Rindfleisch- oder Sardellenbasis – zubereitet wird, in der mit Schweinefleisch, Tofu und Gemüse gefüllte Knödel (Mandu) so lange gekocht werden, bis sie schwimmen und aufgehen. Es ist eng mit Tteokguk verwandt, der Reiskuchensuppe, die traditionell zum koreanischen Neujahr gegessen wird, und viele Familien bereiten eine kombinierte Version zu, Mandu-Tteokguk, bei der sowohl Knödel als auch geschnittene Reiskuchen im selben Topf zubereitet werden. Die Technik, auf die es ankommt, ist die Brühe und die Knödelfüllung: Eine Rinderknochen- oder Rinderbrustbrühe wird lange genug geköchelt, um echte Tiefe zu entwickeln, während die Füllung – gehacktes Schweinefleisch, zerbröselter Tofu, Kimchi oder Napa-Kohl und Glasnudeln – gezielt gewürzt wird, da sie den Geschmack durch die milde Brühe tragen muss. Knödel werden direkt in die köchelnde Brühe gegeben (nicht vorgekocht), sodass sie durchgaren und gleichzeitig etwas von ihrem herzhaften, sättigenden Geschmack an die Suppe selbst abgeben. Mandu-guk wird mit einem Schuss geschlagenem, in Streifen geschnittenem Ei und ein paar Frühlingszwiebeln serviert und ist ein wärmendes, wohltuendes Suppengericht. Seine symbolische Rolle beim koreanischen Neujahrsfest – man sagt, dass Mandu-Guk das offizielle Jubiläum feiert, wenn man ein Jahr älter wird – macht es zu einem der kulturell bedeutendsten Gerichte im koreanischen Kalender.
Zutaten
Dient 4
- 200 ggemahlenes Schweinefleisch
- 100 gfester Tofu(gepresst und zerbröckelt)
- 0.5 TasseChinakohl(fein gehackt und trocken ausgedrückt)
- 2 StängelFrühlingszwiebeln(gehackt, plus 2 extra zum Garnieren)
- 2 ZehenKnoblauch(gehackt)
- 1 ELSojasauce
- 1 TLSesamöl
- 24Knödelverpackungen
- 6 TassenRinder- oder Sardellenbrühe
- 2 ELSojasauce(für Brühe)
- 1Ei(geschlagen)
- 0.5 TLschwarzer Pfeffer
Anleitung
- 1
Machen Sie die Füllung
Schweinefleisch, Tofu, Kohl, gehackte Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Sojasauce und Sesamöl vermischen. Mischen, bis alles gut vermischt ist.
- 2
Die Knödel füllen
Geben Sie einen Löffel Füllung in die Mitte jeder Hülle, befeuchten Sie die Ränder mit Wasser, falten und falten Sie sie zu Halbmonden und drücken Sie sie fest, um sie zu verschließen.
- 3
Die Brühe erhitzen
Brühe und Sojasauce in einem großen Topf leicht zum Kochen bringen.
- 4
Knödel kochen
Knödel vorsichtig in die kochende Brühe geben. 8–10 Minuten köcheln lassen, bis sie schwimmen und die Füllung gar ist.
- 5
Fügen Sie das Ei hinzu
Das geschlagene Ei in einem dünnen Strahl in die kochende Brühe träufeln und dabei vorsichtig umrühren, sodass Streifen entstehen.
- 6
Servieren
In Schüsseln füllen, mit schwarzem Pfeffer würzen und mit den restlichen Frühlingszwiebelscheiben belegen.
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Profi-Tipps
- →
Drücken Sie den gehackten Kohl sehr trocken aus, bevor Sie ihn unter die Füllung mischen – überschüssiges Wasser macht die Füllung locker und lässt sich nur schwer verschließen.
- →
Überfüllen Sie die Knödel nicht; Zu viel Füllung führt dazu, dass sie in der Brühe leicht aufplatzen.
- →
Fügen Sie das Ei in einem dünnen, gleichmäßigen Strahl hinzu und rühren Sie dabei vorsichtig um, sodass feine Streifen entstehen und keine Klümpchen entstehen.
Variationen
- •
Mandu-tteokguk: Fügen Sie geschnittene Reiskuchen zusammen mit den Knödeln zur Brühe hinzu, um die traditionelle Neujahrskombination zu erhalten.
- •
Bitte beachten Sie, dass das Gerät nicht in der Lage ist, das Gerät zu reinigen.
- •
Fügen Sie der Füllung gehacktes Kimchi hinzu, um eine würzigere und würzigere Variante zu erhalten.
Lagerung
Knödel und Brühe möglichst getrennt aufbewahren; Die fertige Suppe bleibt im Kühlschrank bis zu zwei Tage haltbar, die Knödelhülle wird jedoch noch weicher. Vorsichtig aufkochen lassen, statt hart zu kochen.
Geschichte und Herkunft
Mandu-guk und sein Reiskuchen-Cousin Tteokguk werden traditionell am Seollal (koreanisches Neujahr) gegessen, was einen Neuanfang symbolisiert und der Überlieferung nach den Moment markiert, in dem man offiziell ein Jahr älter wird.
Häufig gestellte Fragen
Haben Sie sich gefragt, ob Sie mir eine Frage stellen?
Ja – gefrorenes, im Laden gekauftes Mandu funktioniert gut; Lassen Sie sie direkt aus dem gefrorenen Zustand etwa 10–12 Minuten in der Brühe köcheln, bis sie gar sind.
Können Sie den Korb nicht in der Hand halten?
Sie waren wahrscheinlich überfüllt oder nicht dicht genug verschlossen. Verwenden Sie eine mäßige Menge Füllung und drücken Sie die Ränder fest zusammen. Achten Sie darauf, dass keine Lücke entsteht, in die Wasser eindringen kann.
Was ist, wenn ich keine Knödelverpackungen finde?
Wan-Tan-Wrapper sind ein guter Ersatz und weit verbreitet; Sie sind etwas dünner, eignen sich aber gut für diese Suppe.
Nährwertangaben
Pro Portion (420g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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