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Malaysischer Hähnchenburger mit Satay-Gewürzen und Minzjoghurt

Ein saftiger Hähnchenburger, gewürzt mit Saté-Gewürzen und garniert mit einer kühlenden Minz-Joghurt-Sauce.

Vorber.
25 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.5
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#malezyali#Satay#Huhn#Hamburguesa#Joghurt Naneli#Abendessen

Über dieses Rezept

Satay, aufgespießtes und gegrilltes Fleisch, mariniert in einer Paste aus Kurkuma und Zitronengras und serviert mit Erdnusssauce, ist eines der bekanntesten Streetfoods Malaysias und findet sich auf Nachtmärkten und an Mamak-Ständen im ganzen Land. Dieser Burger verwendet dieselbe Saté-Marinade, Kurkuma, Koriander, Zitronengras und einen Hauch Zucker und mischt sie direkt in ein gemahlenes Hähnchen-Patty, wodurch das Geschmacksprofil in einem anderen Format sofort erkennbar bleibt. Die Marinade braucht mindestens 20 bis 30 Minuten, um in das Hackfleisch einzuarbeiten, damit sich Kurkuma und Aromastoffe gleichmäßig verteilen und nicht fleckig schmecken. Guter Saibling auf dem Patty, egal ob gegrillt oder in der Pfanne angebraten, erinnert an die rauchigen, leicht geschwärzten Ränder, die ein richtiges, über offener Holzkohle gegartes Satay ausmachen. Eine Minz-Joghurt-Sauce, kühlend und kräuterig, ersetzt hier die traditionelle Erdnusssauce für einen leichteren, helleren Abgang, obwohl eine klassische Erdnusssauce eine köstliche traditionelle Alternative für alle bleibt, die das volle authentische Saté-Erlebnis genießen möchten.

Zutaten

Dient 4

  • 600 ggemahlenes Huhn
  • 2 TLgemahlener Kurkuma
  • 1 TLgemahlener Koriander
  • 1 ELZitronengras(fein gehackt)
  • 2 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 1 ELbrauner Zucker
  • 1.5 TLfeines Meersalz
  • 1 TasseNaturjoghurt
  • 0.33 Tassefrische Minzblätter(fein gehackt)
  • 2 ELPflanzenöl
  • 4Burgerbrötchen

Anleitung

  1. 1

    Mischen Sie die Patties

    Gemahlenes Hühnchen, Kurkuma, Koriander, Zitronengras, Knoblauch, braunen Zucker und Salz in einer Schüssel vermengen. Vorsichtig mischen und zu 4 Pastetchen formen.

  2. 2

    Marinieren

    Abdecken und 20–30 Minuten im Kühlschrank lagern, damit sich die Gewürze gleichmäßig im Fleisch verteilen.

  3. 3

    Machen Sie die Minz-Joghurt-Sauce

    Joghurt mit gehackter Minze und einer Prise Salz verrühren. Beiseite stellen.

  4. 4

    Kochen Sie die Pastetchen

    Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Braten Sie die Pastetchen 5–6 Minuten pro Seite, bis sie gut verkohlt und bei 74 °C (165 °F) durchgegart sind.

  5. 5

    Zusammenbauen

    Toasten Sie die Brötchen und formen Sie dann mit dem Patty und einem großzügigen Löffel Minz-Joghurt-Sauce Burger. Sofort servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Sie haben die Hände in die Luft geschleudert und das Wasser abgekühlt, bevor Sie es in den Kühlschrank gestellt haben, bis es fertig ist.

  • →

    Lassen Sie die Mischung mindestens 20 Minuten lang marinieren, damit sich Kurkuma und Gewürze gleichmäßig verteilen und bei manchen Bissen kein fleckiger Geschmack entsteht.

  • →

    Machen Sie die Pfanne richtig heiß, bevor Sie die Pastetchen hinzufügen. Echter Saté-Geschmack profitiert von etwas Saibling, nicht von einem sanften, gleichmäßigen Garen.

Variationen

  • •

    Bereiten Sie für die traditionellere Satay-Paarung eine klassische Erdnusssauce anstelle von Minzjoghurt zu.

  • •

    Verwenden Sie Rinder- oder Schweinehackfleisch anstelle von Hühnchen, um einen anderen Geschmack und eine andere Konsistenz zu erzielen.

  • •

    Wenn Sie den Tisch verlassen, müssen Sie ihn mit einem Salat aus dem Ofen spülen.

Lagerung

Gekochte Pastetchen in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. In einer Pfanne bei schwacher Hitze vorsichtig erhitzen; Die Minz-Joghurt-Sauce ist separat bis zu 3 Tage haltbar.

Geschichte und Herkunft

Man geht davon aus, dass sich Satay in Java (Indonesien) entwickelt hat und sich in der ganzen malaiischen Welt, einschließlich Malaysia, verbreitet hat, wo es zu einem Grundnahrungsmittel für die Straße wurde, traditionell über Holzkohle gegrillt und mit Erdnusssauce, Ketupat (komprimierte Reiskuchen) und Gurke serviert.

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Grund für die Frage, ob Sie Ihr Kind schon einmal kennengelernt haben?

Ja, beim Grillen kommen Sie dem rauchigen Saibling näher, der für echtes Saté traditionell ist; bei mittlerer bis hoher Hitze kochen, dabei einmal wenden, bis alles gar ist.

Warum schmeckten meine Patties langweilig?

Wahrscheinlich brauchten sie mehr Zeit zum Marinieren, oder Kurkuma und Gewürze wurden beim Mischen nicht gleichmäßig verteilt; Achten Sie darauf, gründlich zu vermischen und lassen Sie die Mischung vor dem Kochen ruhen.

Warum ist das nicht möglich?

Dennoch ist es nicht möglich, dass Sie sich die Zeit nehmen, bis Sie die gewünschte Temperatur erreicht haben.

Nährwertangaben

Pro Portion (300g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien440Kalorien
Eiweiß28g
Kohlenhydrate36g
Fett18g
Faser1g
Eiweiß28g
Kohlenhydrate36g
Fett18g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit25 Min.
Kochzeit15 Min.
Gesamtzeit40 Min.

Haben Sie Fragen?

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