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Mchadi (Georgisches Maisbrot)
georgianbread

Mchadi (Georgisches Maisbrot)

Knusprig gebratene georgische Maisbrot-Fladen, in Schweineschmalz oder Öl gebacken — das tägliche Brot des westlichen Georgiens, serviert zu Bohnen, Käse oder Eintopf.

Vorber.
10 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.5
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#mchadi#georgisch#maisbrot#vegetarisch#brot#westgeorgien

Über dieses Rezept

Mchadi ist das Maisbrot Westgeorgiens: ein einfaches Fladenbrot aus grobem Maismehl, Wasser und Salz, geformt zu ovalen Fladen und gebraten, bis die Außenseite knusprig und golden und die Innenseite dicht und leicht zäh ist. Es ist das tägliche Brot von Imereti und Samegrelo, kombiniert mit Lobio-Bohnen, Sulguni-Käse oder Eintöpfen. Einfach, aber unverzichtbar.

Zutaten

Dient 4

  • 300 gfeines Maismehl(weiß oder gelb, kein Polenta)
  • 200 mlkochendes Wasser
  • 1 TLSalz
  • 60 mlPflanzenöl(zum Braten — traditionell Schweineschmalz)

Anleitung

  1. 1

    Teig mischen

    Maismehl und Salz in eine Schüssel geben. Kochendes Wasser graduell eingießen und mit einem Holzlöffel mischen. Das heiße Wasser gelatiniert einen Teil der Stärke und bindet das Maismehl.

  2. 2

    Kneten

    Nach dem Abkühlen zum Anfassen kurz in einen steifen Teig kneten. Einen Esslöffel kaltes Wasser hinzufügen, wenn zu trocken.

  3. 3

    Formen

    In 6 Portionen teilen. Hände mit kaltem Wasser anfeuchten und jeden Teil zu einem ovalen Fladen von etwa 10 × 6 cm und 1,5 cm Dicke formen.

  4. 4

    Braten

    Öl in einer schweren Bratpfanne oder Gusseisenoberfläche über mittlerer Hitze erhitzen. Mchadi in die Pfanne legen. Mit einem Deckel abdecken und 5 Minuten braten.

  5. 5

    Wenden

    Deckel abnehmen. Wenden und weitere 5 Minuten ohne Deckel braten, bis beide Seiten eine tiefe goldene Kruste haben.

  6. 6

    Servieren

    Sofort während heiß servieren, mit Lobio-Bohnen, Scheiben Sulguni-Käse oder einem georgischen Eintopf.

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Profi-Tipps

  • →

    Das Braten mit und ohne Deckel erzeugt die perfekte Kruste und ein zartes Inneres.

  • →

    Mit kalten Bohnen oder geschmolzenem Käse essen für das volle georgische Erlebnis.

Variationen

  • •

    Chvishtari: 100g geriebenen Sulguni oder Feta in den Teig kneten — käsegefüllter Mchadi

  • •

    1 TL Backpulver für eine leicht leichtere Textur hinzufügen (nicht traditionell)

  • •

    Bei 220°C 25 Minuten backen statt zu braten

Lagerung

Am besten frisch — sie werden schnell altbacken. Vor dem Servieren zum Trocknen 1 Minute pro Seite neu braten.

Geschichte und Herkunft

Mchadi stammt aus einer Zeit vor Weizenbrot in Westgeorgien, wo Mais im 17. Jahrhundert aus Amerika kam und schnell zur Hauptgetreideart wurde. Es wird in georgischer Volkspoesie als Nahrung von Bergschafhirten und Bauern erwähnt, zusammen mit Käse und Bohnen.

Häufig gestellte Fragen

Polenta vs Maismehl — welches verwenden?

Verwenden Sie feines Maismehl, keine Polenta oder Grütze. Zu grobes Mehl bindet den Teig nicht.

Warum kochendes Wasser?

Maismehl braucht heißes Wasser zum Binden ohne Gluten. Teig aus kaltem Wasser bröckelt.

Nährwertangaben

Pro Portion · 4 Portionen insgesamt

Kalorien290Kalorien
Eiweiß5g
Kohlenhydrate42g
Fett11g
Faser4g
Eiweiß5g
Kohlenhydrate42g
Fett11g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit10 Min.
Kochzeit20 Min.
Gesamtzeit30 Min.

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