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Mexikanisches Carne Asada mit gegrillten Zwiebeln

Mit Zitrusfrüchten mariniertes Rocksteak, heiß und schnell gegrillt, serviert mit verkohlten süßen Zwiebeln und warmen Tortillas.

Vorber.
20 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.5
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#Mexiko#Carne-Asada#izgara#biftek#tamaño del gluten#hafta içi

Über dieses Rezept

Carne Asada ist ein Eckpfeiler des nordmexikanischen und mexikanisch-amerikanischen Grillens und basiert auf einer schnellen Marinade aus Zitrusfrüchten, Knoblauch und etwas Öl, die auf ein dünnes, gut marmoriertes Stück wie Rock- oder Flanksteak aufgetragen wird. Die Aufgabe der Marinade besteht nicht darin, das Fleisch stundenlang zart zu machen, wie dies bei einem Schmorbraten der Fall wäre, sondern vielmehr darin, die Oberfläche zu würzen und in einem relativ kurzen Zeitraum, normalerweise nicht länger als ein paar Stunden, einen Hauch von Helligkeit zu verleihen, bevor das Fleisch auf sehr hohe Hitze trifft. Das Grillen bei direkter, starker Hitze für nur ein paar Minuten pro Seite verleiht Carne Asada seinen Char, ohne ein von Natur aus dünnes Stück zu verkochen. Den Unterschied zwischen saftigem und trockenem Fleisch macht es, es kurz vom Grill zu nehmen, bevor es ganz fertig aussieht, und es ruhen zu lassen. Das anschließende Schneiden gegen die Faserrichtung ist unerlässlich, da Rock- und Flankensteaks lange Muskelfasern haben, die bei falschem Schnitt zäh und zäh werden. Süße Zwiebelringe, die zusammen mit dem Steak gegrillt und mit etwas Öl bestrichen werden, verkohlen und machen gleichzeitig weich und sorgen für eine rauchige Süße, die auf natürliche Weise mit dem mit Zitrusfrüchten marinierten Rindfleisch harmoniert, zusammengewickelt in warme Tortillas mit Salsa und Limette.

Zutaten

Dient 4

  • 800 gRock- oder Flankensteak
  • 0.33 TasseOrangensaft
  • 3 ELLimettensaft
  • 4 ZeheKnoblauch, gehackt
  • 2 ELÖl
  • 1 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1.5 TLSalz
  • 0.5 TLschwarzer Pfeffer
  • 2 ganzsüße Zwiebeln, in dicke Ringe geschnitten
  • 12 StückMaistortillas, erwärmt
  • 0.25 TasseKoriander, gehackt
  • 1 ganzLimette, in Spalten schneiden

Anleitung

  1. 1

    Das Steak marinieren

    Orangensaft, Limettensaft, Knoblauch, Öl, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer verrühren. Das Steak 1-3 Stunden im Kühlschrank marinieren.

  2. 2

    Erhitzen Sie den Grill

    Einen Grill auf hohe Hitze vorheizen. Nehmen Sie das Steak aus der Marinade und tupfen Sie überschüssiges Fleisch ab.

  3. 3

    Das Steak grillen

    Grillen Sie das Steak je nach Dicke 3–5 Minuten pro Seite, bis es außen gut verkohlt ist und innen mittel- bis mittelgroß ist (52–57 °C / 125–135 °F).

  4. 4

    Die Zwiebeln grillen

    Zwiebelringe mit etwas Öl bestreichen und neben oder nach dem Steak 3-4 Minuten pro Seite grillen, bis sie verkohlt und weich sind.

  5. 5

    Ruhen und in Scheiben schneiden

    Lassen Sie das Steak 5–8 Minuten ruhen und schneiden Sie es dann in dünne Scheiben gegen die Faserrichtung.

  6. 6

    Servieren

    Servieren Sie das geschnittene Steak und die gegrillten Zwiebeln mit warmen Tortillas, Koriander und Limettenspalten.

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Variationen

  • •

    Wenn das Gerät geöffnet ist, öffnen Sie das Gerät, bevor Sie es öffnen.

  • •

    Für eine rauchige Schärfe fügen Sie der Marinade einen gehackten Chipotle hinzu.

  • •

    Als Tellergericht servieren Sie es über Reis mit schwarzen Bohnen statt in Tacos.

Lagerung

Gekochte, geschnittene Steaks in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern; Erhitzen Sie es vorsichtig in einer Pfanne bei mittlerer Hitze oder essen Sie es kalt in einem Salat, da zu langes Erhitzen ihn zäh machen kann.

Geschichte und Herkunft

Carne Asada spielt eine zentrale Rolle in der nordmexikanischen und mexikanisch-amerikanischen Grillkultur, insbesondere in Sonora und Baja California, und ist traditionell ein Herzstück bei Familientreffen am Wochenende, die über offener Flamme zubereitet werden.

Häufig gestellte Fragen

Was ist, wenn Sie wissen, was Sie tun?

Evet - Als ich noch nicht wusste, wie ich sie täte, war die Gruppe noch nicht fertig, und die Gruppe hatte eine Menge Glück, weil sie sich die Mühe gemacht hatte, ihre Kinder zu töten.

Ya portakal suyum yoksa?

Der normale Zustand des Geräts wird dadurch erreicht, dass die Maschine nicht mit der Maschine übereinstimmt, sondern mit der Maschine, die gerade in der Nähe ist.

¿Biftekim brauchte ein sicheres Gefühl?

Es wurde wahrscheinlich mit der Faser statt dagegen geschnitten – immer senkrecht zu den sichtbaren Muskelfasern schneiden und nicht über das Medium hinaus garen.

Nährwertangaben

Pro Portion (300g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien380Kalorien
Eiweiß34g
Kohlenhydrate22g
Fett16g
Faser2g
Eiweiß34g
Kohlenhydrate22g
Fett16g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit15 Min.
Gesamtzeit35 Min.

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