
Mohinga (Myanmarische Fischnudelsuppe)
Myanmars Nationalgericht: Reisnudeln in einer reichhaltigen Wels- und Zitronengrasbrühe, angedickt mit geröstetem Reispulver und Bananenstengeln.
Über dieses Rezept
Mohinga ist Myanmars Frühstück der Champions und sein Nationalgericht, das von praktisch jedem Burmesen jeden Morgen gegessen wird, von Yangon über Mandalay bis hin zum entlegensten Dorf. Die Brühe ist außergewöhnlich: Wels (oder anderer Süßwasserfisch) wird mit Zitronengras, Ingwer, Garnelenpaste und Kurkuma gekocht und dann mit geröstetem Reismehl und (in der traditionellen Version) fein gehackten Bananenstielen zu einer dichten, leicht viskosen Suppe eingedickt, die an den Reisnudeln haftet, über die sie gegossen wird. Abgerundet wird die Schüssel mit gebratenen, gespaltenen Kichererbsen, einem in Scheiben geschnittenen gekochten Ei, knusprigen Röstzwiebeln und einem Schuss Chiliöl – der Kontrast von weichen Nudeln und Suppe zu knusprigen Kichererbsen und der Fülle von Fisch zum hellen Limettensaft machen Mohinga zu einer der umfassendsten Schüsseln in der asiatischen Nudelsuppenküche. Verkäufer schieben ihre Mohinga-Karren vor Sonnenaufgang durch die Straßen, und der Klang ihrer Rufe „Mohinga!“ ist zu hören. Mohinga!' ist Teil der klanglichen Identität jeder burmesischen Stadt.
Zutaten
Dient 6
- 500 gWelsfilets (oder anderer fester Weißfisch)
- 500 gdünne Reisnudeln, pro Packung gekocht
- 1.5 LiterWasser
- 3 StängelZitronengras, gequetscht
- 3 cmfrischer Ingwer, in Scheiben geschnitten
- 1 TLKurkumapulver
- 1 TLGarnelenpaste (Ngapi)
- 5 ZehenKnoblauch
- 5Schalotten
- 3 ELgeröstetes Reismehl (oder Reis rösten und dann mahlen)
- 200 gBananenstiel, geschält und fein gehackt (optional, aber traditionell)
- 2 ELFischsauce
- 1 TLPalmzucker
- 2 ELneutrales Öl
- 100 gGespaltene Kichererbsen (Chana Dal), goldbraun gebraten
- 4hartgekochte Eier, halbiert
- 3 ELgebratene Schalotten
- 1 ELChiliöl
- 2Limetten, halbiert
- fresh cilantrozum Garnieren
Anleitung
- 1
Den Fisch pochieren
Fisch in Wasser mit Zitronengras, Ingwer und 0,5 TL Kurkuma 15 Minuten köcheln lassen. Den Fisch herausnehmen, abkühlen lassen und in Stücke schneiden, dabei die Gräten wegwerfen. Die gesamte Brühe aufheben.
- 2
Machen Sie die Gewürzpaste
Schalotten, Knoblauch, Garnelenpaste und restliches Kurkuma zu einer Paste verrühren.
- 3
Die Paste anbraten
Öl in einem großen Topf erhitzen. Die Paste 5-6 Minuten braten, bis sie duftet. Fügen Sie den Bananenstiel hinzu (falls verwendet) und kochen Sie weitere 5 Minuten.
Bananenstängel nehmen die Gewürzpaste auf und verdicken die Brühe auf natürliche Weise – lassen Sie sie nicht weg, falls verfügbar.
- 4
Brühe hinzufügen
Fischbrühe in den Topf gießen. Zum Kochen bringen. Geröstetes Reismehl mit etwas kaltem Wasser vermischen und dabei ständig umrühren, um Klumpenbildung zu vermeiden.
- 5
Köcheln lassen und Fisch hinzufügen
10 Minuten köcheln lassen, bis die Brühe leicht eindickt. Fischflocken und Fischsauce hinzufügen. Abschmecken und mit Fischsauce und Palmzucker abschmecken.
- 6
Die Kichererbsen anbraten
Wenn sie nicht vorfrittiert sind, frittieren Sie die eingeweichten Kichererbsenspalten bei 180 °C ca. 3 Minuten lang, bis sie goldbraun und knusprig sind. Abfluss.
- 7
Zusammenbauen
Gekochte Fadennudeln in tiefe Schüsseln geben. Heiße Mohinga über die Nudeln schöpfen. Gebratene Kichererbsen, ein halbes Ei, gebratene Schalotten und einen Schuss Chiliöl hinzufügen. Mit Limette als Beilage servieren.
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Ngapi (Myanmar fermente karides ezmesi), Tailandia karides ezmesinden daha keskindir; yerine biraz daha az kullanın.
Variationen
- •
Mandalay mohinga: Daha çok kurutulmuş biber kullanır ve bazen balıkla birlikte domuz eti de içerir.
- •
Einfaches Mohinga: Lassen Sie den Bananenstiel weg und verwenden Sie Reismehl nur zum Andicken – der Geschmack ist etwas weniger komplex, aber immer noch ausgezeichnet.
Lagerung
Die Brühe ist im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar; Angedickte Brühe muss beim Aufwärmen möglicherweise mit heißem Wasser verdünnt werden, da sie im Kühlschrank fest wird.
Geschichte und Herkunft
Es wird angenommen, dass Mohinga das Frühstücksgericht der alten Pyu-Zivilisation war, die vor den Bamar-Königreichen in Myanmar existierte. Es ist in den Aufzeichnungen des Königspalastes der Konbaung-Dynastie (1752-1885) dokumentiert und wird seitdem ununterbrochen gegessen. Im Jahr 2012 erklärte die burmesische Regierung Mohinga offiziell zum Nationalgericht Myanmars, obwohl seine zentrale Bedeutung für die burmesische Identität nie in Frage gestellt wurde.
Häufig gestellte Fragen
Konservieren Sie balık kullanabilir miyim?
Eingemachter Wels oder ähnlich fester Fisch funktioniert im Notfall, aber der Brühe fehlt die Tiefe, die durch das Pochieren von frischem Fisch und die Verwendung dieser Brühe als Basis entsteht. Frischer Fisch wird dringend empfohlen.
Muz sapı nedir ve nasıl hazırlanır?
Der Bananenstiel ist der innere Kern des Bananenpflanzenstamms – elfenbeinweiß, faserig und mild im Geschmack. Ziehen Sie die äußeren Schichten ab, bis Sie den zarten weißen Kern erreichen. Fein hacken und wie angegeben verwenden. Kurz in Limettenwasser einweichen, um eine Bräunung zu verhindern.
Ngapi nedir?
Ngapi, Myanmar ist eine Stadt in der Nähe von Birmanien. Tailandia o Endonezya karides ezmesinden daha yoğun aromalıdır. Birmanien oder Güneydoğu Asya marketlerinde bulabilirsiniz.
Nährwertangaben
Pro Portion (500g) · 6 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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