Nigerianische Jollof-Reisschale
Rauchiger Tomaten-Paprika-Jollof-Reis, der bei niedriger Temperatur und langsam gegart wird, bis der Boden sich leicht festsetzt, serviert als herzhafte Mahlzeit in einer Schüssel.
Über dieses Rezept
Jollof-Reis ist Westafrikas am heftigsten verteidigtes Gericht, wobei Nigeria, Ghana und Senegal jeweils ihre Version als die endgültige Version bezeichnen. Der nigerianische Stil basiert auf einer Mischung aus Tomaten, roter Paprika und Scotch-Bonnet-Chili, die mit Zwiebeln und Tomatenmark angebraten werden, bis sie dunkler und konzentrierter werden, bevor der Reis direkt in die Soße gegeben und gekocht wird, bis jedes Korn ein tiefes Orangerot annimmt. Was einen guten Jollof von einem guten Jollof unterscheidet, ist die rauchige Note, die nigerianische Köche als Party-Jollof-Geschmack bezeichnen. Sie wird traditionell durch Kochen über einem Holzfeuer erreicht, sodass der Reis am Boden des Topfes leicht anfängt und eine schwache Verkohlung entwickelt, ähnlich dem spanischen Socarrat. Zu Hause lässt man das ungefähr so, indem man den Reis noch ein paar Minuten bei schwacher Hitze kochen lässt, sobald die Flüssigkeit weitgehend aufgesogen ist, ohne dass man umrührt, sodass sich am Boden eine dünne Kruste bildet. Jollof-Reisschüsseln werden als volle Schüssel mit gebratenen Kochbananen, gegrilltem Hähnchen oder Rindfleisch und oft einer Beilage Krautsalat serviert und sind für den Genuss auf einem einzigen Teller konzipiert, wobei der Reis selbst genug Würze, Tomatentiefe und Rauchigkeit aufweist, um für sich allein zu stehen.
Zutaten
Dient 5
- 4reife Tomaten
- 2rote Paprika
- 1Scotch Bonnet Chili(Für weniger Hitze werden die Samen entfernt)
- 1Zwiebel(die Hälfte für die Mischung, die andere Hälfte in Scheiben schneiden)
- 0.33 TassePflanzenöl
- 3 ELTomatenmark
- 2 TassenLangkorn-Parboiled-Reis(gespült)
- 2 TassenHühnerbrühe
- 2Lorbeerblätter
- 1 TLgetrockneter Thymian
- 1 TLCurrypulver
- 2Rinderbrühwürfel(zerbröckelt)
- 1.5 TLfeines Meersalz
- 2reife Kochbananen(in Scheiben geschnitten und frittiert zum Servieren)
Anleitung
- 1
Die Basis vermischen
Tomaten, rote Paprika, Scotch Bonnet und die Hälfte der Zwiebel glatt rühren. In eine Schüssel füllen und beiseite stellen.
- 2
Reduzieren Sie die Mischung
In einem separaten trockenen Topf die Tomaten-Paprika-Mischung zum Kochen bringen und 10 Minuten köcheln lassen, um überschüssiges Wasser abzukochen, dann beiseite stellen.
- 3
Den Boden anbraten
Öl in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. In Scheiben geschnittene Zwiebeln und Tomatenmark 5 Minuten anbraten, bis sie dunkel werden und duften, dann die reduzierte Tomaten-Paprika-Mischung, Thymian, Currypulver und Bouillon unterrühren.
Das Braten des Tomatenmarks, bis es leicht dunkler wird, statt es roh hinzuzufügen, verleiht Jollof seinen tiefen, gerösteten Geschmack.
- 4
Die Soße köcheln lassen
Kochen Sie die Sauce bei mittlerer Hitze und rühren Sie gelegentlich um, bis das Öl an die Oberfläche steigt und sich leicht absetzt (ca. 15 Minuten).
- 5
Den Reis hinzufügen
Reis, Brühe, Lorbeerblätter und Salz einrühren. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, fest abdecken und 25 bis 30 Minuten ohne Rühren kochen lassen.
- 6
Lass es fangen
Erhöhen Sie in den letzten Minuten die Hitze leicht für 2 bis 3 Minuten, damit eine dünne Schicht auf dem Boden hängen bleibt und ein rauchiges Aroma entsteht. Nehmen Sie dann den Herd vom Herd und lassen Sie ihn 10 Minuten lang abgedeckt ruhen.
- 7
Servieren
Den Reis auflockern und alle leicht karamellisierten Stücke von der Unterseite untermischen. In Schüsseln mit gebratenen Kochbananen und gegrilltem Hähnchen oder Rindfleisch servieren.
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Profi-Tipps
- →
Reduzieren Sie die Menge der Tomaten-Paprika-Mischung, bevor Sie sie in den Topf geben. Wenn Sie diesen Schritt auslassen, wird der Jollof wässrig und hat eine blasse Farbe.
- →
Verwenden Sie Parboiled-Langkornreis anstelle von normalem Langkornreis; Es behält seine Form besser und wird beim langen Köcheln nicht matschig.
- →
Widerstehen Sie dem Rühren, sobald Reis und Flüssigkeit abgedeckt sind – ständiges Rühren zerbricht die Körner und verhindert, dass die untere Schicht Geschmack entwickelt.
Variationen
- •
Party-Jollof: Garen Sie die letzte Phase in einem gut eingebrannten Guss- oder Carbon-Stahl-Topf bei etwas höherer Hitze, um die rauchige Bodenschicht zu intensivieren.
- •
Vor Kurzem: Sebze war 10 Jahre alt, als er starb, und sein Sohn war 10 Jahre alt, als er die ganze Zeit über starb.
- •
Deniz sagte: „Der Dienst hat noch nicht einmal begonnen, und Sie haben die Gelegenheit erhalten, Ihr Geld zu verdienen.“
Lagerung
In einem luftdichten Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank lagern. In einer abgedeckten Pfanne mit einem Schuss Wasser oder Brühe bei schwacher Hitze aufwärmen; Jollof lässt sich auch bis zu 2 Monate lang gut einfrieren.
Geschichte und Herkunft
Jollof-Reis geht auf die Region Senegambia und das Volk der Wolof zurück und verbreitete sich über Jahrhunderte in ganz Westafrika. Nigeria, Ghana und Senegal entwickelten jeweils unterschiedliche Versionen, die immer noch leidenschaftlich bei Familientreffen und online verglichen und diskutiert werden.
Häufig gestellte Fragen
Kein Wunder, dass die Kinder glücklich sind?
Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, ob Sie sich auf die Suche nach einer neuen Person machen müssen oder nicht, ob Sie sich für ein neues Zuhause entscheiden. Sie haben sich um die Kinder gekümmert und Emilene hat sich mit dem Tutu gekümmert.
Haben Sie Scotch Bonnet nicht gefunden?
Habanero-Paprikaschoten sind sowohl hinsichtlich der Schärfe als auch des fruchtigen Geschmacks der beste Ersatz; Verwenden Sie einen Habanero anstelle eines Scotch Bonnets.
Wie bekomme ich den rauchigen Party-Jollof-Geschmack nach Hause?
Sonst ist es so weit, dass Sie sich die Zeit genommen haben, die Zeit zu verlieren, bevor Sie mit der Arbeit beginnen.
Nährwertangaben
Pro Portion (340g) · 5 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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