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Anticuchos de Corazon (peruanische gegrillte Rindfleischherzspieße)

In Aji Panca und Essig mariniertes Rinderherz, am Spieß gegrillt, bis es verkohlt ist, ein beliebtes peruanisches Streetfood und nationaler Favorit.

Vorber.
240 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.5
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#Peru#Rinderherz#anticucho#izgara#Streetfood#Abendessen

Über dieses Rezept

Anticuchos de Corazon gehören zu den bekanntesten Streetfoods Perus. In Würfel geschnittene und stundenlang in einer tiefroten Aji-Panca-Paste marinierte Rinderherzen, die das Fleisch zart machen und ihm eine unverwechselbare rauchige, milde Schärfe verleihen. Auch wenn es für manche ungewöhnlich klingen mag, hat Rinderherz bei richtiger Zubereitung eine magere, zarte Textur, die einem guten Stück Steak ähnelt, und die lange Marinade in Essig und Chilipaste hilft dabei, jegliche Zähigkeit abzubauen. Über Holzkohle gegrillt, bis die Ränder verkohlt sind, werden Anticuchos in ganz Peru auf Karren verkauft, besonders abends. Traditionell werden sie mit einer gekochten Kartoffel und einem Stück gegrilltem Mais dazu serviert.

Zutaten

Dient 4

  • 800 gRinderherz(getrimmt und gewürfelt)
  • 1/3 TasseAji-Panca-Paste
  • 1/4 TasseRotweinessig
  • 4 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 1 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 2 ELPflanzenöl
  • 1.5 TLSalz
  • 4Kartoffeln(gekocht, zum Servieren)
  • 4Ähren(gegrillt, zum Servieren)

Anleitung

  1. 1

    Schneiden Sie das Herz ab

    Befreien Sie das Rinderherz von allen zähen Membranen und überschüssigem Fett und schneiden Sie es dann in gleichmäßige 2,5 cm große Würfel.

  2. 2

    Machen Sie die Marinade

    Aji-Panca-Paste, Essig, Knoblauch, Kreuzkümmel, Öl und Salz zu einer glatten Marinade verrühren.

  3. 3

    Marinieren

    Das gewürfelte Herz gründlich mit der Marinade bestreichen, abdecken und mindestens 4 Stunden, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank lagern.

    Entfernen Sie vor dem Marinieren das Herz gründlich von Bindegewebe und Membran – dieser Schritt ist für ein zartes Endergebnis genauso wichtig wie die Marinade.

  4. 4

    Spieß

    Die marinierten Herzwürfel auf Spieße stecken.

  5. 5

    Grillen

    Bei starker Hitze unter Wenden insgesamt 8–10 Minuten grillen, bis es außen verkohlt und gerade durchgegart ist. Dabei darauf achten, dass es nicht zu lange gart.

  6. 6

    Servieren

    Heiß mit gekochten Kartoffeln und gegrilltem Mais als Beilage servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Marine hat sich entschieden, sich mit der Dokumentation zu beschäftigen; Es besteht die Gefahr, dass der Ton während des Betriebs nicht zu hören ist.

  • →

    Lassen Sie das Herz auf dem Grill nicht zu lange garen – es ist ein mageres Stück, das schnell zäh wird, wenn es zu lange über die mittlere Hitze hinaus auf dem Grill bleibt.

  • →

    So lange wie möglich marinieren, idealerweise über Nacht, sowohl für den Geschmack als auch um das Fleisch zarter zu machen.

Variationen

  • •

    Für diejenigen, die gegenüber Innereien zögern, kann Rinderfilet das Herz ersetzen, wenn man die gleiche Marinade und Technik verwendet.

  • •

    Das bedeutet, dass das Gerät nicht mehr benötigt wird und daher häufig eine Alternative darstellt.

  • •

    Dies ist die Version, die Sie benötigen, um etwas Neues zu lernen.

Lagerung

Mariniertes rohes Herz bis zu 2 Tage vor dem Grillen im Kühlschrank lagern; Gekochte Spieße sind im Kühlschrank zwei Tage haltbar und in einer heißen Pfanne gut aufwärmen.

Geschichte und Herkunft

Anticuchos gehen auf präkolumbianische Andenkochtraditionen zurück, die später mit afrikanischen und spanischen Kolonialeinflüssen adaptiert wurden, und Rinderherz ist nach wie vor die traditionellste und beliebteste Variante, die vor allem abends auf Straßenkarren in ganz Peru verkauft wird.

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet das für Sie?

Sie müssen sich die Zeit nehmen, um die alte Schule zu verlassen, die Kaserne und die lateinamerikanische Schule zu verlassen, damit Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, ob Sie ein glückliches Leben führen werden.

Ist es nicht möglich, dass ich Ihnen eine Frage stellen kann?

Jedes Mal, wenn Sie ein Filet oder ein Biftek verwenden, um es zu entfernen, müssen Sie es sofort reinigen.

Warum ist mein Herz hart?

Wahrscheinlich war es verkocht oder wurde vorher nicht vom Bindegewebe befreit – grillen Sie es, bis es verkohlt und durchgegart ist, und schneiden Sie es vor dem Marinieren gründlich ab.

Nährwertangaben

Pro Portion (280g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien320Kalorien
Eiweiß34g
Kohlenhydrate18g
Fett12g
Faser2g
Eiweiß34g
Kohlenhydrate18g
Fett12g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit240 Min.
Kochzeit15 Min.
Gesamtzeit255 Min.

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