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Albondigas Peruanas (peruanische Fleischbällchen in Aji-Sauce)

Zarte Hackfleischbällchen, gegart in einer herzhaften Aji-Amarillo- und Tomatensauce, ein wohltuendes Grundnahrungsmittel der peruanischen Hausmannskost.

Vorber.
20 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.5
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#Peru#albóndigas#köfte#aji-amarillo#Abendessen

Über dieses Rezept

Albondigas peruanas zeigen, wie peruanische Hausmannskost ein bekanntes Fleischbällchengericht mit der landestypischen Aji-Amarillo-Chili-Sauce verwandelt und so eine herzhafte, leicht scharfe und deutlich peruanische Soße ergibt, statt einer generischen Tomatensoße. Hackfleischbällchen, gebunden mit Reis und Ei, werden sanft in einer Sauce aus sautierten Zwiebeln, Knoblauch, Aji-Amarillo-Paste und Tomaten gekocht. Das Ergebnis ist ein Gericht, das wohltuend ist und dennoch echten peruanischen Charakter trägt. Die Technik, auf die es ankommt, ist der richtige Aufbau der Saucenbasis: Zwiebeln und Knoblauch werden weich gekocht, Aji-Amarillo-Paste wird hinzugefügt und kurz gekocht, um ihr Aroma zu entfalten (achten Sie darauf, dass sie nicht anbrennt, da sie sonst bitter wird), und Tomaten werden hinzugefügt, um die Sauce abzurunden, bevor die Fleischbällchen direkt darin sanft gegart werden. Die Verwendung von Reis anstelle von Semmelbröseln als Bindemittel, eine in lateinamerikanischen Fleischbällchenrezepten übliche Technik, verleiht den Fleischbällchen eine etwas andere, zarte Textur. Albondigas peruanas, serviert auf weißem Reis, ist ein beliebtes Familienessen in ganz Peru und zeigt die Vielseitigkeit von Aji Amarillo über die bekannteren Gerichte wie Aji de Gallina oder Ceviche hinaus.

Zutaten

Dient 4

  • 500 gHackfleisch
  • 0.33 Tassegekochter Reis
  • 1Ei
  • 3 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 2 ELfrische Petersilie(gehackt)
  • 1 TLSalz
  • 0.5 TLschwarzer Pfeffer
  • 3 ELneutrales Öl
  • 1Zwiebel(gewürfelt)
  • 2 ZehenKnoblauch(gehackt, für Soße)
  • 3 ELAji-Amarillo-Paste
  • 400 gzerdrückte Tomaten
  • 1.5 TassenRinderbrühe
  • 2 Tassengekochter weißer Reis(zum Servieren)

Anleitung

  1. 1

    Mischen Sie die Fleischbällchen

    Hackfleisch, gekochten Reis, Ei, Knoblauch, Petersilie, Salz und Pfeffer vermischen. Gut vermischen und zu Fleischbällchen formen.

  2. 2

    Die Fleischbällchen anbraten

    Öl in einer breiten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fleischbällchen von allen Seiten etwa 8 Minuten anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.

  3. 3

    Den Boden anbraten

    In der gleichen Pfanne die Zwiebel 5 Minuten weich anbraten, den Knoblauch dazugeben und noch 1 Minute anbraten.

  4. 4

    Blühen Sie den Aji Amarillo

    Aji-Amarillo-Paste hinzufügen und 1-2 Minuten unter Rühren kochen, bis es duftet.

  5. 5

    Tomate und Brühe hinzufügen

    Zerkleinerte Tomaten und Brühe unterrühren. Zum Kochen bringen.

  6. 6

    Mit Fleischbällchen köcheln lassen

    Die Fleischbällchen wieder in die Soße geben, abdecken und 18–20 Minuten köcheln lassen, bis sie gar sind und die Soße eingedickt ist.

  7. 7

    Servieren

    Heiß über weißem Reis servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Die ersten Schritte wurden durchgeführt, bevor die ersten Schritte unternommen wurden; Aber, ich weiß, das ist noch nicht alles, was ich tun muss, damit es nicht so gut läuft.

  • →

    Gekochter Reis statt Semmelbrösel als Bindemittel hält die Fleischbällchen besonders zart – eine gängige Technik in der peruanischen und der lateinamerikanischen Küche im weiteren Sinne.

  • →

    Die Fleischbällchen vor dem Köcheln gut anbraten; Der in der Pfanne verbleibende Fond verleiht der fertigen Sauce eine echte Tiefe.

Variationen

  • •

    Fügen Sie der Sauce gewürfelte Kartoffeln hinzu, um ein herzhafteres, sättigenderes Eintopfgericht zu erhalten.

  • •

    Sehen Sie sich die Profile an, in denen Sie Ihr Zuhause oder Ihr Zuhause besuchen möchten.

  • •

    Geben Sie in den letzten Minuten eine Handvoll Erbsen zur Sauce hinzu, um Farbe und Süße zu verleihen.

Lagerung

In der Soße in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern; Der Geschmack vertieft sich über Nacht. Auf dem Herd vorsichtig erhitzen. Lässt sich bis zu 3 Monate gut einfrieren.

Geschichte und Herkunft

Albondigas spiegeln die breitere spanische und lateinamerikanische Fleischbällchentradition wider, die in Peru mit der Zugabe von Aji Amarillo adaptiert wurde, dem typischen gelben Chili des Landes, das in unzähligen traditionellen peruanischen Gerichten vorkommt.

Häufig gestellte Fragen

¿Ají amarillo ezmesi nedir?

Peru hat viele Bedenken geäußert. Lateinamerikanisch-amerikanische Märkte, zu denen auch große Mengen an Lebensmitteln gehören.

Bunu Aji Amarillo olmadan yapabilir miyim?

Sie können die Farbe auch durch eine Mischung aus einer milden gelben Chilipaste und einem Hauch Kurkuma ersetzen, allerdings wird der charakteristische fruchtige Geschmack von Aji Amarillo nicht vollständig reproduziert.

Was ist passiert?

Die Aji-Amarillo-Paste wurde wahrscheinlich zu lange oder bei zu hoher Hitze gekocht, wodurch sie versengte. Bei mittlerer Hitze kurz kochen, bis es duftet, dann sofort Flüssigkeit hinzufügen.

Nährwertangaben

Pro Portion (380g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien430Kalorien
Eiweiß26g
Kohlenhydrate34g
Fett22g
Faser2g
Eiweiß26g
Kohlenhydrate34g
Fett22g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit30 Min.
Gesamtzeit50 Min.

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