dinner
Peruvian Lomo Saltado – Stir-Fried Beef with Tomatoes, Peppers and French Fries
The extraordinary Peruvian-Chinese stir-fry: tender beef, onions and tomatoes with soy sauce, served over chips and rice.
⏱ 40 min🔥 560 kcalMedium
★4.8(13,700)
🇵🇪
Peruanische Tomaten Rezepte
16 Rezepte mit tomaten – Ceviche, Lomo Saltado, Causa – die aufregendste aufstrebende Küche der Welt.
Diese 16 peruanische tomaten Rezepte sind im Durchschnitt etwa 47 Minuten fertig, mit 310–720 kcal pro Portion, und 25% sind einfach genug für einen Wochentag unter der Woche. Jedes Rezept enthält genaue Zutatmengen, Schritt-für-Schritt-Anweisungen und vollständige Ernährung pro Portion.
16
Rezepte
47 min
durchschnittliche Zeit
506 kcal
Durchschnitt pro Portion
25%
einfache Rezepte
Wie Peruanische Küche mit tomaten kocht
Peruanisches Kochen ist eine der aufregendsten der Welt – Andean, Spanisch, Japanisch und Chinesisch Techniken mit heller Zitrone und lebendigen Ají-Chilis fusioniert. Wenn Peruanische Köche mit tomaten arbeiten, greifen sie zu Ají-Chilis, Limette, Knoblauch, Koriander und rote Zwiebel, und die über diese Rezepte am häufigsten vorkommenden Techniken sind Anbraten, Braten, Simmern und Umrühren-Braten.
Süß-säuerliche Frucht, die das Rückgrat von Saucen, Eintöpfen und Salaten über fast jede Küche bildet. In dieser Sammlung wird es am häufigsten mit garlic, soy sauce, aji amarillo paste, red wine vinegar, red onion und fresh cilantro gekocht. Die Gerichte hier reichen von peruanische Klassiker in nur 27 Minuten fertig bis zu langsamerem, komplizierteren Kochen, das einen entspannten Nachmittag belohnt.
Liebling der Leser: Peruvian Lomo Saltado — Acurio-Inspired ist das höchstbewertete Gericht in dieser Sammlung mit 4.9★ von 2,142 Bewertungen.
16 Peruanische Tomaten Rezepte
✨ Newdinner
Lomo Saltado
Peruvian stir-fried beef with fries and rice.
⏱ 30 min🔥 520 kcalMedium
★4.8(3,400)
dinner
Lomo Saltado
Peru's signature stir-fry — strips of beef tenderloin, tomatoes and onions tossed in a soy-and-vinegar sauce over high heat, served with both white rice and crispy chips.
⏱ 35 min🔥 580 kcalMedium
★4.8(1,654)
dinner
Lomo Saltado Especial
A special version of Peru's most popular stir-fry — beef tenderloin, tomatoes, and yellow peppers tossed in a wok with soy sauce and served over fries and rice.
⏱ 35 min🔥 500 kcalMedium
★4.9(789)
dinner
Peruvian Lomo Saltado — Acurio-Inspired
Stir-fried beef with tomatoes, red onion and aji amarillo, served with both rice AND fries — Peru's most beloved fusion dish.
⏱ 27 min🔥 712 kcalEasy
★4.9(2,142)
✨ Newdinner
Lomo Saltado (Peruvian Beef Stir-Fry with French Fries)
Peru's beloved chifa stir-fry — strips of marinated beef seared with onion, tomato and ají amarillo in a soy-vinegar sauce, served over rice with crisp French fries tossed in.
⏱ 45 min🔥 720 kcalMedium
★4.9(1,320)
✨ Newsoup
Chupe de Camarones (Peruvian Shrimp Chowder)
Arequipa's magnificent shrimp chowder: large river shrimp in a rich aji panca and tomato broth with corn, potato, queso fresco, cream and a poached egg.
⏱ 70 min🔥 480 kcalMedium
★4.8(890)
✨ Newdinner
Picante de Carne (Bolivian-Peruvian Spiced Beef Stew)
A fiery Andean beef stew slow-cooked with aji panca, aji amarillo and potatoes — the signature dish of southern Peru and Bolivia, rich with cumin and hot yellow chile.
⏱ 140 min🔥 580 kcalMedium
★4.7(680)
✨ Newdinner
Lomo Saltado (Peruvian Stir-Fried Beef with Fries)
Strips of beef stir-fried with onion, tomato and soy sauce, served over crispy fries, Peru's beloved Chinese-Peruvian fusion classic.
⏱ 35 min🔥 620 kcalEasy
★4.7(48)
✨ Newsalad
Solterito de Quinoa (Peruvian Quinoa and Fava Bean Salad)
A colorful Andean salad of quinoa, fava beans, corn and queso fresco tossed in a lime vinaigrette, from the highlands of Peru.
⏱ 35 min🔥 320 kcalEasy
★4.3(18)
✨ Newdinner
Albondigas Peruanas (Peruvian Meatballs in Aji Sauce)
Tender ground beef meatballs simmered in a savory aji amarillo and tomato sauce, a comforting Peruvian home-cooking staple.
⏱ 50 min🔥 430 kcalMedium
★4.5(41)
✨ Newdinner
Pescado a la Chorrillana (Peruvian Fish in Tomato Onion Sauce)
Pan-fried white fish topped with a savory sauteed sauce of tomato, onion, and bell pepper, a classic dish from Lima's Chorrillos district.
⏱ 40 min🔥 330 kcalMedium
★4.3(45)
✨ Newsalad
Solterito de Quinoa (Peruvian Quinoa Salad)
A colorful Peruvian salad of cooked quinoa, corn, fava beans, tomato, and queso fresco, tossed in a light lime vinaigrette.
⏱ 40 min🔥 310 kcalEasy
★4.7(43)
✨ Newlunch
Peruvian Quinoa Bowl with Lomo Saltado-Style Beef
A quinoa bowl topped with stir-fried beef, red onion and tomato in the style of Peru's lomo saltado.
⏱ 30 min🔥 480 kcalMedium
★4.6(42)
✨ Newdinner
Arroz con Mariscos (Peruvian Seafood Rice)
Smoky tomato-and-aji rice studded with shrimp, squid and mussels, Peru's answer to paella.
⏱ 50 min🔥 470 kcalMedium
★4.6(36)
✨ Newdinner
Arroz Tapado (Peruvian Beef and Rice Casserole)
A molded Peruvian casserole of seasoned rice wrapped around a smoky tomato beef picadillo filling.
⏱ 55 min🔥 490 kcalMedium
★4.5(27)
Wählen & Vorbereitung tomaten
So wählen Sie aus
Reife Tomaten riechen wohlriechend am Stiel und geben leicht auf sanften Druck. Zum Kochen außerhalb der Saison schlagen hochwertige konservierte Tomaten oft blasse frische.
Vorbereitung und Lagerung
Bei Zimmertemperatur lagern, nie im Kühlschrank, der ihren Geschmack und Textur tötet. Schlitzen und blanchieren, um Schalen zu rutschenlassen; Scheiben salzten zieht überschüssiges Wasser für Salate.
Ernährung
Eine kalorienarme Quelle für Vitamin C, Kalium und das Antioxidans Lycopin – das tatsächlich mehr Verfügbarkeit beim Kochen von Tomaten wird.
Klassische Geschmackspartner: Basilikum, Knoblauch, Olivenöl, Mozzarella, Zwiebel, Oregano
Peruanische Tomaten Rezepte — Häufig Gestellte Fragen
Wie lange dauert es, Peruanische tomaten Rezepte zu machen?
Die meisten dieser 16 Peruanische tomaten Rezepte sind von Anfang bis Ende etwa 47 Minuten fertig. Die schnellste, Peruvian Lomo Saltado — Acurio-Inspired, dauert etwa 27 Minuten, während die langsamer gekochten Gerichte bis zu 140 Minuten laufen.
Wie viele Kalorien sind in Peruanische tomaten Gerichten?
In dieser Sammlung reichen sie von etwa 310 bis 720 kcal pro Portion, durchschnittlich 506 kcal — Solterito de Quinoa (Peruvian Quinoa Salad) ist die leichteste Option mit 310 kcal.
Was ist das einfachste Peruanische tomaten Rezept für Anfänger?
Peruvian Lomo Saltado — Acurio-Inspired ist ein großartiger Ort zum Anfang – es ist bewertet easy und kommt in etwa 27 Minuten zusammen. 25% der Rezepte hier sind anfängerfreundlich.
Was passt gut zu tomaten in der Peruanische Küche?
In diesen Rezepten wird tomaten am häufigsten mit garlic, soy sauce, aji amarillo paste, red wine vinegar, red onion und fresh cilantro kombiniert. Peruanische Küchen lehnen sich auch auf Ají-Chilis, Limette, Knoblauch, Koriander und rote Zwiebel.
Mehr Peruanische Rezepte nach Zutat
Tomaten Rezepte aus anderen Küchen
Kostenlose Küchen-Tools
Rechner und Umrechner, die zu dieser Seite passen — ohne Anmeldung.