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Picante de Carne (bolivianisch-peruanischer gewürzter Rindfleischeintopf)
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Picante de Carne (bolivianisch-peruanischer gewürzter Rindfleischeintopf)

Ein feuriger Anden-Rindereintopf, langsam gegart mit Aji Panca, Aji Amarillo und Kartoffeln – das typische Gericht aus Südperu und Bolivien, reich an Kreuzkümmel und scharfem gelbem Chili.

Vorber.
20 Min.
Kochen
120 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.7
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#Peru#Rindfleisch#güveç#ají panca#aji-amarillo#Anden#geschmort

Über dieses Rezept

Picante de Carne ist der typische Eintopf der Andengrenzgebiete zwischen Peru und Bolivien – ein Gericht aus langsam geschmortem Rindfleisch in einer kräftig gewürzten Sauce aus getrockneten Aji-Panca-Chilis, frischem Aji-Amarillo, Kreuzkümmel, Knoblauch und Zwiebeln, serviert auf weißem Reis oder mit Salzkartoffeln und einer Beilage Llajwa-Salsa (einer feurigen Tomaten-Locoto-Salsa). Das Wort „picante“ bedeutet in diesem Zusammenhang nicht nur scharf, sondern vielmehr eine bestimmte Kategorie von Schmorgerichten, die typisch für das bolivianische Altiplano und die südlichen peruanischen Anden sind. Diese „Pikanten“ – zu denen auch Picante de Pollo (Huhn) und Picante de Conejo (Kaninchen) gehören – sind die alltägliche Hausmannskost der Hochanden, Gerichte, die den Körper gegen die Kälte der Höhe wärmen sollen. Das Gericht ist ein Beispiel für die alte Kochphilosophie der Anden, bei der es darum geht, durch Chili-Technik Geschmack zu erzeugen: Getrocknete Aji-Panca-Chilis werden geröstet und rehydriert und dann mit Aromastoffen zu einer dicken Paste vermischt, die die Basis des Eintopfs bildet. Das Rindfleisch (traditionell zähes Arbeitsvieh aus dem Hochland, das lange geschmort werden muss) verwandelt sich in diesem Chilibad langsam, das Kollagen wandelt sich in Gelatine um und die Fasern entspannen sich in zarte Stücke. Das Ergebnis ist ein Eintopf von beträchtlicher Tiefe – erdig, rauchig, mäßig scharf, mit einer Wärme, die sich allmählich aufbaut. Moderne Versionen verwenden Rinderhackfleisch oder kurze Rippchen, die in 2–3 Stunden auf dem Herd wunderbar schmoren. Das Gericht gilt als herzhaftes Winteressen und wird die ganze Woche über bei Familienessen serviert und nicht nur bei Feierlichkeiten. An traditionellen Andentischen wird es immer mit Chicha Morada (lila Maisgetränk) oder Chicha de Jora serviert.

Zutaten

Dient 4

  • 1 kgRinderfutter(in 4 cm große Würfel schneiden; oder kurze Rippen)
  • 3 ELAji-Panca-Paste
  • 2 ELAji-Amarillo-Paste
  • 1 großeweiße Zwiebel(fein gewürfelt)
  • 4 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 1.5 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TLgetrockneter Oregano
  • 0.5 TLschwarzer Pfeffer
  • 1 TLSalz
  • 2 ELPflanzenöl
  • 500 mlRinderbrühe
  • 400 ggelbe Kartoffeln(geschält und geviertelt)
  • 2 großeRoma-Tomaten(gewürfelt)
  • 1 ELApfelessig
  • 2 ELfrischer Koriander(gehackt, zum Servieren)
  • 300 ggekochter weißer Reis(zum Servieren)

Anleitung

  1. 1

    Das Rindfleisch scharf anbraten

    Rindfleischwürfel vollständig trocken tupfen. Öl in einem schweren Topf bei starker Hitze erhitzen. Das Rindfleisch portionsweise ungestört 3–4 Minuten pro Seite anbraten, bis es tief gebräunt ist. Herausnehmen und beiseite stellen. Überfüllen Sie die Pfanne nicht.

  2. 2

    Den Boden anbraten

    Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. Im gleichen Topf die Zwiebel 5 Minuten kochen, bis sie weich ist. Knoblauch, Aji-Panca-Paste, Aji-Amarillo-Paste, Kreuzkümmel und Oregano hinzufügen. Unter ständigem Rühren 3 Minuten kochen lassen, bis die Paste dunkler wird und stark duftet.

  3. 3

    Tomaten hinzufügen und ablöschen

    Gewürfelte Tomaten hinzufügen und 2 Minuten kochen, bis sie zu zerfallen beginnen. Zum Ablöschen Apfelessig hinzufügen und alle braunen Stücke vom Topfboden abkratzen.

  4. 4

    Das Rindfleisch schmoren

    Geben Sie das angebratene Rindfleisch wieder in den Topf. Mit der Rinderbrühe aufgießen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf die niedrigste Stufe reduzieren. Zugedeckt 1,5–2 Stunden schmoren, bis das Rindfleisch sehr zart ist und anfängt, auseinanderzufallen. Gelegentlich umrühren.

    Niedrig und langsam ist der Schlüssel – ein kräftiges Kochen macht das Rindfleisch zäher, anstatt es zart zu machen. Ideal ist ein lockerer, kaum köchelnder Schmortopf.

  5. 5

    Kartoffeln hinzufügen

    Die gelben Kartoffelviertel zum Eintopf geben und 20 Minuten kochen, bis sie weich sind. Abschmecken und Salz und Pfeffer anpassen. Die Soße sollte dick sein und das Rindfleisch und die Kartoffeln reichlich bedecken.

  6. 6

    Servieren

    Servieren Sie das Picante de Carne über weißem Reis, garniert mit gehacktem Koriander. Bieten Sie Llajwa-Salsa (eine Mischung aus frischen Tomaten und Locoto-Chili) als Beilage für zusätzliche Schärfe an.

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Profi-Tipps

  • →

    Aji-Panca-Paste verleiht dem Eintopf seine charakteristische erdige Tiefe und dunkle Farbe. Wenn nicht verfügbar, mischen Sie als ungefähren Ersatz 3 getrocknete Ancho-Chilis (eingeweicht und entkernt) mit 1 TL geräuchertem Paprika.

  • →

    Der Essig beim Ablöschen wird nur in kleiner Menge verwendet, ist aber wichtig — er löst den Bratensatz vom Topfboden (wo sich der Geschmack konzentriert) und verleiht dem fertigen Eintopf Frische.

  • →

    Da die Größe des Teppichs (4-5 cm) groß ist, wird er nicht so schnell trocknen, damit er nicht austrocknet, da er nicht so heiß ist. Nachdem Sie sich mit der Arbeit beschäftigt haben und sich auf den Weg gemacht haben, ist die Dokumentation noch lange nicht abgeschlossen.

Variationen

  • •

    Picante de pollo: Ersetzen Sie Rindfleisch durch Hähnchenstücke – reduzieren Sie die Schmorzeit auf 35–40 Minuten. In Bolivien üblich und wegen der kürzeren Garzeit zum Mittagessen unter der Woche verwendet.

  • •

    Picante de cerdo: Verwenden Sie Schweineschulter anstelle von Rindfleisch – eine etwas süßere Variante, die besonders gut zu Aji Panca passt.

Lagerung

Picante de Carne wird über Nacht besser und bleibt im Kühlschrank bis zu 5 Tage haltbar. Die auf Aji-Pasten basierende Sauce entwickelt mit der Zeit mehr Geschmack. Bei schwacher Hitze aufwärmen; Die Kartoffeln können die Soße aufsaugen – beim Aufwärmen einen Spritzer Brühe hinzufügen. Lässt sich bis zu 3 Monate gut einfrieren.

Geschichte und Herkunft

Picante de Carne ist ein Gericht aus dem Andenhochland, das in den kulinarischen Traditionen des Titicacasee-Beckens und der südperuanischen Departements Arequipa und Puno zwischen Peru und Bolivien verbreitet ist. Die Tradition der mit Chili geschmorten Fleischeintöpfe in dieser Region geht auf die Zeit vor der spanischen Eroberung zurück, obwohl die spezifische Kombination von Aji Panca mit Rindfleisch (Rinder wurden von den Spaniern eingeführt) eine postkoloniale Fusion darstellt. Das Gericht ist die regionale Spezialität von Arequipa und wird mit traditionellen Picantería-Restaurants in Verbindung gebracht – bescheidenen, gemeinschaftlichen Speisehäusern, in denen seit der Kolonialzeit andinische Hausmannskost serviert wird.

Häufig gestellte Fragen

Picante de Carne wurde nicht gefunden?

Using 3 tablespoons of aji panca paste produces a moderately spiced stew — earthy and slightly smoky with a background warmth rather than fiery heat. Das Aji Amarillo sorgt für eine hellere, schärfere Note. Für eine mildere Variante verwenden Sie nur 2 Esslöffel Aji Panca und 1 Esslöffel Aji Amarillo. Für maximale Hitze einen Teelöffel Aji-Rocoto-Paste hinzufügen.

Was sind die Gründe dafür, dass Sie nicht wissen, was Sie tun?

Ja – nachdem Sie das Rindfleisch angebraten und die Sauce zubereitet haben, lassen Sie es 35 Minuten lang unter Druck kochen und lassen Sie es dann auf natürliche Weise los. Nachdem Sie den Druck abgelassen haben, fügen Sie die Kartoffeln hinzu und lassen Sie sie 15 Minuten lang ohne Deckel köcheln, um die Kartoffeln zu garen und die Soße zu reduzieren.

Warum ist das so, als ob Sie einen Fehler gemacht hätten?

Rinderschulter (Chuck) ist ideal — sie enthält genug Kollagen, um sich in 2 Stunden Schmoren wunderbar aufzulösen. Short Ribs ergeben durch das Knochenmark eine noch reichhaltigere, gelatinösere Sauce. Vermeiden Sie magere Stücke wie Roastbeef oder Rundstück, die beim langen Schmoren trocken und faserig werden.

Nährwertangaben

Pro Portion (460g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien580Kalorien
Eiweiß44g
Kohlenhydrate38g
Fett24g
Faser5g
Eiweiß44g
Kohlenhydrate38g
Fett24g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit120 Min.
Gesamtzeit140 Min.

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