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🇮🇹

Italienische Tomaten Rezepte

42 Rezepte mit tomaten – Pasta, Pizza, Risotto und mehr von la bella Italia.

Diese 42 italienische tomaten Rezepte sind im Durchschnitt etwa 63 Minuten fertig, mit 190–720 kcal pro Portion, und 57% sind einfach genug für einen Wochentag unter der Woche. Jedes Rezept enthält genaue Zutatmengen, Schritt-für-Schritt-Anweisungen und vollständige Ernährung pro Portion.

42
Rezepte
63 min
durchschnittliche Zeit
430 kcal
Durchschnitt pro Portion
57%
einfache Rezepte

Wie Italienische Küche mit tomaten kocht

Italienische Küche ist auf Zurückhaltung gebaut – eine Handvoll ausgezeichneter Zutaten, einfach behandelt, lassen jeden nach sich selbst schmecken. Wenn Italienische Köche mit tomaten arbeiten, greifen sie zu Olivenöl, Knoblauch, Basilikum, Oregano, Tomaten, Parmesan und ein guter Spritzer Wein, und die über diese Rezepte am häufigsten vorkommenden Techniken sind Simmern, Kochen, Backen und Anbraten.

Süß-säuerliche Frucht, die das Rückgrat von Saucen, Eintöpfen und Salaten über fast jede Küche bildet. In dieser Sammlung wird es am häufigsten mit garlic, olive oil, extra-virgin olive oil, fine sea salt, dry white wine und fresh basil leaves gekocht. Die Gerichte hier reichen von italienische Klassiker in nur 5 Minuten fertig bis zu langsamerem, komplizierteren Kochen, das einen entspannten Nachmittag belohnt.

42 Italienische Tomaten Rezepte

🔥 TrendingAbendessen

Neapolitanische Margherita-Pizza

Knusprig-verkohlte Kruste, San-Marzano-Tomaten-Sauce, frische Mozzarella und Basilikum — die Pizza die alles startete.

⏱ 105 Min🔥 480 kcalMittel
🔥 TrendingAbendessen

Klassische Lasagna Bolognese

Lage um Lage langsam gegarter Fleischragù, seidiger Béchamel und frischer Nudelplatten — Italiens ultimatives Sonntagsgericht.

⏱ 220 Min🔥 680 kcalSchwer
Abendessen

Pasta all\'Amatriciana – Guanciale, Tomate und Pecorino Pasta

Bucatini mit knusprigem Guanciale, San-Marzano-Tomaten und Pecorino Romano — die meistgeliebte römische Pasta-Sauce.

⏱ 30 Min🔥 620 kcalEinfach
starter

Bruschetta al Pomodoro – gegrilltes Brot mit frischer Tomate und Basilikum

Gegrilltes Sauerteig mit Knoblauch gerieben, belegt mit reifen Tomaten, frischem Basilikum und das beste Olivenöl, das Sie besitzen.

⏱ 20 Min🔥 240 kcalEinfach
🦴
Abendessen

Mailänder Osso Buco – Schmorgefütterte Kalbshaxe mit Gremolata

Zart geschmorte Kalbshaxen in Weißwein und Tomaten, vollendet mit Zitronen-Petersilien-Gremolata.

⏱ 140 Min🔥 480 kcalMittel
🔥 TrendingAbendessen

Klassisches Spaghetti Bolognese Rezept

Reichhaltige, langsam gekochte Bolognese-Fleischsauce mit Rind, Schwein, Soffritto, Wein und Milch – serviert mit Spaghetti. Dieses authentische Spaghetti-Bolognese-Rezept ist das weltweit beliebteste Pastagericht, von Grund auf richtig zubereitet.

⏱ 170 Min🔥 580 kcalMittel
🔥 TrendingAbendessen

Penne all'Arrabbiata Rezept – Scharfe Römische Tomatenpasta

Klassische römische Penne Arrabbiata – Pasta in einer feurigen, knoblauchigen Tomatensauce. Dieses einfache 20-Minuten-Pasta-Rezept ist kräftig, vegan und eines von Italiens beliebtesten schnellen Abendessen. "Arrabbiata" bedeutet "wütend" – benannt nach der Schärfe.

⏱ 25 Min🔥 420 kcalEinfach
Abendessen

Pasta Primavera Rezept – Frühlingsgemüse-Pasta

Frische, helle Pasta Primavera mit saisonalem Gemüse in einer leichten Knoblauch-Olivenöl-Sauce. Dieses einfache Pasta-Primavera-Rezept ist die ultimative Frühlings- und Sommerpasta – vegetarisch, farbenfroh und in 30 Minuten fertig.

⏱ 35 Min🔥 480 kcalEinfach
Abendessen

Fleischbällchen Marinara

Zarte italienisch-amerikanische Fleischbällchen in reichhaltiger, knoblauchiger Marinara-Sauce.

⏱ 70 Min🔥 440 kcalMittel
Abendessen

Spaghetti und Fleischbällchen

Klassische Spaghetti in Marinara mit zarten, hausgemachten Fleischbällchen.

⏱ 80 Min🔥 680 kcalMittel
Abendessen

Baccala

Traditionelles italienisches Baccala-Rezept

⏱ 70 Min🔥 340 kcalMittel
✨ NeuMittagessen

Weiße-Bohnen-Thunfisch-Salat

Italienischer Salat mit Cannellini-Bohnen, Thunfisch und frischen Kräutern.

⏱ 10 Min🔥 380 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Linsen-Bolognese

Herzhafte pflanzliche Bolognese-Sauce aus grünen Linsen.

⏱ 45 Min🔥 420 kcalEinfach
✨ NeuMittagessen

Caprese-Salat

Frische Tomaten, Mozzarella und Basilikum mit Olivenöl beträufelt.

⏱ 5 Min🔥 310 kcalEinfach
✨ NeuSnack

Bruschetta

Geröstetes Knoblauchbrot mit frischen Tomaten, Basilikum und Olivenöl.

⏱ 10 Min🔥 220 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Pizza Margherita (Authentisches Neapolitanisches Rezept)

Das Original Neapolitanische Pizza — dünn Char-Blasen Kruste, San Marzano Tomate, Fior di Latte Mozzarella und frisches Basilikum. Einfache Vollkommenheit.

⏱ 40 Min🔥 480 kcalMittel
✨ NeuAbendessen

Pasta all'Amatriciana (Römische Tomaten- und Guanciale-Pasta)

Roms anderes großes Pasta — rauchiger Guanciale, San Marzano-Tomaten, Pecorino Romano und eine Prise Chile. Kühn, einfach und zutiefst befriedigend.

⏱ 35 Min🔥 680 kcalEinfach
✨ NeuSnack

Caponata Siciliana (Süß-Saures Auberginen-Eintopf)

Siziliens süchtig machender süß-saurer Auberginen-Relish mit Oliven, Kapern, Sellerie und Tomate — gleich lecker warm, bei Zimmertemperatur oder kalt.

⏱ 60 Min🔥 190 kcalEinfach
✨ NeuSuppe

Ribollita (Toskaner Brot- & Bohnen-Suppe)

Eine dicke, zutiefst nährende Toskaner-Suppe aus Cannellini-Bohnen, Cavolo Nero und altbackenem Brot — besser am zweiten Tag, wenn 'reboiled'.

⏱ 110 Min🔥 440 kcalEinfach
Abendessen

Osso Buco

Geschmorte Kalbshaxen in Tomaten- und Weißweinsauce mit Gremolata

⏱ 140 Min🔥 420 kcalMittel
🔥 TrendingAbendessen

Eintopf-Tomate-Basilikum-Pasta

Spaghetti, Tomaten, Knoblauch, Basilikum und Olivenöl in einem Topf gekocht — Pasta-Wasser wird die Sauce in 12 Minuten flach.

⏱ 17 Min🔥 545 kcalEinfach
Abendessen

Italienische gefüllte Paprika

Paprika gefüllt mit gewürztem Rinderhack, Reis, Tomate und Parmigiano — ein komplettes Eintopf-Abendessen aus einem einzelnen Tablett.

⏱ 65 Min🔥 542 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Pasta alla Norma

Pasta mit Aubergine, Tomatensauce und Ricotta Salata.

⏱ 60 Min🔥 680 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Osso Buco alla Milanese (Geschmorte Kalbshaxen)

Milans ikonische Schmorbraten von Kalbshaxen, langsam mit Wein, Brühe und Gremolata gekocht – schmelzend zart Fleisch mit Mark aus dem Knochen.

⏱ 175 Min🔥 720 kcalSchwer
✨ Neustarter

Caponata (Sizilianische süßsaure Aubergine)

Siziliens ikonisches Gemüse Agrodolce — langsam gekochte Aubergine, Sellerie, Oliven und Kapern mit einem hellen süßsauren Abschluss aus Essig und Zucker, warm oder bei Zimmertemperatur serviert.

⏱ 75 Min🔥 280 kcalEinfach
✨ Neustarter

Bruschetta al Pomodoro (Italienische Tomaten-Bruschetta)

Geröstetes Brot mit Knoblauch eingerieben und belegt mit gehackter Tomate, Basilikum und Olivenöl - der Sommer's einfachste, perfekteste Vorspeise.

⏱ 15 Min🔥 240 kcalEinfach
✨ NeuSuppe

Pappa al Pomodoro (toskanische Brot-Tomaten-Suppe)

Eine rustikale toskanische Suppe, die altbackenes Brot, reife Tomaten und Olivenöl in etwas Warmes und zutiefst Wohltuendes verwandelt.

⏱ 35 Min🔥 310 kcalEinfach
✨ NeuSalate

Panzanella (toskanischer Brotsalat)

Ein saftiger Sommersalat aus altbackenem Brot, reifen Tomaten und frischen Kräutern, vermengt mit einer würzigen Vinaigrette.

⏱ 20 Min🔥 290 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Chicken Cacciatore aus dem Ofen

Ein Hühnchenauflauf im Hunter-Stil mit Paprika, Tomaten, Oliven und Weißwein.

⏱ 60 Min🔥 480 kcalMittel
✨ NeuAbendessen

Peperonata (italienische geschmorte Paprika und Tomaten)

Süße Paprika, langsam mit Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch geschmort, bis sie seidig und intensiv aromatisch sind.

⏱ 55 Min🔥 190 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Gegrillter Schwertfisch alla Siciliana

Gegrillte Schwertfischsteaks, garniert mit einer hellen sizilianischen Salsa aus Tomaten, Kapern und Oliven.

⏱ 25 Min🔥 320 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Peperoni Ripieni (italienische gefüllte Paprika)

Mit einer herzhaften Mischung aus Reis, Hackfleisch, Parmesan und Kräutern gefüllte Paprikaschoten, zart gebacken.

⏱ 75 Min🔥 410 kcalMittel
✨ NeuSalate

Farro-Salat mit Minze, Tomaten und Feta

Ein nussiger Farro-Getreidesalat mit frischer Minze, Kirschtomaten und zerbröckeltem Feta in einem Zitronendressing.

⏱ 40 Min🔥 340 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Cacciucco (toskanischer Fischeintopf)

Ein herzhafter toskanischer Meeresfrüchteeintopf, gekocht in einer Knoblauch-Tomatenbrühe mit einem Schuss Rotwein.

⏱ 70 Min🔥 380 kcalSchwer
✨ NeuAbendessen

Italienische Kräuterbutter-Fleischbällchen in Tomatensauce

Zarte Fleischbällchen aus Rind- und Schweinefleisch, angereichert mit einem Schuss Knoblauch-Kräuter-Butter, geschmort in einer einfachen San-Marzano-Tomatensauce.

⏱ 75 Min🔥 440 kcalMittel
✨ NeuSalate

Italienischer gehackter Salat mit gerösteter Fenchelvinaigrette

Ein knusprig gehackter Salat aus Salami, Provolone und Kichererbsen, geschwenkt in einer gerösteten Fenchelsamen-Vinaigrette.

⏱ 30 Min🔥 420 kcalEinfach
✨ NeuFrühstück

Tomaten-Paprika-Kichererbsen-Pfannkuchen nach Farinata-Art

Ein dünnes, knuspriges Fladenbrot aus ligurischen Kichererbsen, belegt mit gerösteten Tomaten und Paprika, heiß und schnell gebacken.

⏱ 62 Min🔥 250 kcalSchwer
✨ NeuMittagessen

Farro Bowl mit geröstetem Gemüse und Frühlingszwiebel-Gremolata

Eine herzhafte italienische Farro-Schüssel mit geröstetem Gemüse und einer hellen Zitronen-Frühlingszwiebel-Gremolata.

⏱ 66 Min🔥 420 kcalEinfach
✨ NeuMittagessen

Schüssel mit toskanischen Linsen und geröstetem Pfeffer

Erdige italienische Linsen, gekocht mit Tomaten und Rosmarin, garniert mit süßen gerösteten Paprikaschoten und gehobeltem Parmesan.

⏱ 38 Min🔥 380 kcalMittel
✨ NeuAbendessen

Mit Reis und Kräutern gefüllte Paprika nach italienischer Art (Peperoni Ripieni)

Mit Reis, Parmesan und frischen Kräutern gefüllte Paprikaschoten, zart gebacken und oben leicht gebräunt.

⏱ 42 Min🔥 280 kcalSchwer
✨ NeuAbendessen

Italienischer Hähnchenburger nach Caprese-Art

Ein saftiger Hähnchenburger, gewürzt mit italienischen Kräutern, garniert mit frischen Tomaten, Basilikum und geschmolzenem Mozzarella nach Caprese-Art.

⏱ 70 Min🔥 500 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Osso Buco Feiertagsteller mit Safranrisotto

Ein festlicher Mailänder Teller aus langsam geschmortem Ossobuco mit süßen Röstzwiebeln, serviert mit klassischem Safranrisotto.

⏱ 42 Min🔥 680 kcalMittel

Wählen & Vorbereitung tomaten

So wählen Sie aus

Reife Tomaten riechen wohlriechend am Stiel und geben leicht auf sanften Druck. Zum Kochen außerhalb der Saison schlagen hochwertige konservierte Tomaten oft blasse frische.

Vorbereitung und Lagerung

Bei Zimmertemperatur lagern, nie im Kühlschrank, der ihren Geschmack und Textur tötet. Schlitzen und blanchieren, um Schalen zu rutschenlassen; Scheiben salzten zieht überschüssiges Wasser für Salate.

Ernährung

Eine kalorienarme Quelle für Vitamin C, Kalium und das Antioxidans Lycopin – das tatsächlich mehr Verfügbarkeit beim Kochen von Tomaten wird.

Klassische Geschmackspartner: Basilikum, Knoblauch, Olivenöl, Mozzarella, Zwiebel, Oregano

Italienische Tomaten Rezepte — Häufig Gestellte Fragen

Wie lange dauert es, Italienische tomaten Rezepte zu machen?

Die meisten dieser 42 Italienische tomaten Rezepte sind von Anfang bis Ende etwa 63 Minuten fertig. Die schnellste, Caprese Salad, dauert etwa 5 Minuten, während die langsamer gekochten Gerichte bis zu 220 Minuten laufen.

Wie viele Kalorien sind in Italienische tomaten Gerichten?

In dieser Sammlung reichen sie von etwa 190 bis 720 kcal pro Portion, durchschnittlich 430 kcal — Caponata Siciliana (Sweet and Sour Aubergine Stew) ist die leichteste Option mit 190 kcal.

Was ist das einfachste Italienische tomaten Rezept für Anfänger?

Pasta all'Amatriciana – Guanciale, Tomato and Pecorino Pasta ist ein großartiger Ort zum Anfang – es ist bewertet easy und kommt in etwa 30 Minuten zusammen. 57% der Rezepte hier sind anfängerfreundlich.

Was passt gut zu tomaten in der Italienische Küche?

In diesen Rezepten wird tomaten am häufigsten mit garlic, olive oil, extra-virgin olive oil, fine sea salt, dry white wine und fresh basil leaves kombiniert. Italienische Küchen lehnen sich auch auf Olivenöl, Knoblauch, Basilikum, Oregano, Tomaten, Parmesan und ein guter Spritzer Wein.

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