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Arroz a la Cubana (Reis nach spanischer Art mit Spiegelei und Tomatensauce)

Einfacher weißer Reis, garniert mit einem Spiegelei, süßer Tomatensauce und gebratener Banane, eine wohltuende spanische Mittagsschüssel.

Vorber.
15 Min.
Kochen
25 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.3
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#Española#Pirinç#Spiegelei#Domina Sosu#Mittagessen#kolay

Über dieses Rezept

Arroz a la Cubana ist trotz seines Namens ein Grundnahrungsmittel der spanischen Hausmannskost, eine einfache, sättigende Kombination aus einfachem weißem Reis, einem Spiegelei mit flüssigem Eigelb und einer leicht gesüßten Tomatensauce, die den ganzen Teller zusammenhält. Die Tomatensauce wird mit Zwiebeln und Knoblauch auf niedriger Stufe langsam gekocht, bis sie eine tiefe, leicht süßliche Konsistenz erhält. Gewürzt wird sie einfach mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker, um die Säure der Tomaten abzurunden. Traditionell wird dazu eine frittierte Kochbanane oder Banane serviert, deren karamellisierte Süße mit dem herzhaften Reis und der Soße kontrastiert, was dieses Gericht zu einem einfachen, preiswerten Mittagessen macht, das auf den Speisekarten in ganz Spanien zu finden ist.

Zutaten

Dient 4

  • 2 Tassenweißer Reis
  • 3.5 TassenWasser
  • 1 TLSalz(für Reis)
  • 3 ELOlivenöl(geteilt)
  • 1Zwiebel(fein gewürfelt)
  • 2 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 800 gzerkleinerte Tomaten aus der Dose
  • 1 TLZucker
  • 1/2 TLSalz(für Soße)
  • 4Eier
  • 2reife Kochbananen oder Bananen(längs aufgeschnitten)

Anleitung

  1. 1

    Den Reis kochen

    Wasser und Salz zum Kochen bringen, Reis hinzufügen, abdecken und 18 Minuten köcheln lassen, bis er weich ist; Mit einer Gabel auflockern.

  2. 2

    Machen Sie die Tomatensauce

    2 Esslöffel Olivenöl erhitzen und die Zwiebel weich kochen, Knoblauch dazugeben und dann zerdrückte Tomaten, Zucker und Salz unterrühren; 15-20 Minuten köcheln lassen, bis es eingedickt ist.

  3. 3

    Die Kochbananen anbraten

    Das restliche Öl in einer Pfanne erhitzen und die Kochbananenscheiben auf jeder Seite 2–3 Minuten goldbraun braten. beiseite legen.

  4. 4

    Die Eier anbraten

    In derselben Pfanne die Eier mit der Sonnenseite nach oben braten, dabei darauf achten, dass das Eigelb flüssig bleibt.

    Braten Sie die Eier zuletzt, damit sie noch warm und flüssig am Tisch ankommen.

  5. 5

    Zusammenbauen

    Den Reis auf Tellern anrichten, mit einem Spiegelei, einer großzügigen Kelle Tomatensauce und der gebratenen Kochbanane als Beilage belegen.

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Profi-Tipps

  • →

    Lassen Sie die Tomatensoße lange genug köcheln, damit sie eindickt und ihr Aroma intensiver wird – eine schnelle, nicht reduzierte Soße schmeckt im Vergleich dazu schwach.

  • →

    Verwenden Sie zum Braten sehr reife Kochbananen oder Bananen; Sie karamellisieren besser und schmecken süßer als feste, unreife.

  • →

    Wenn Sie den Service erst nach kurzer Zeit erhalten, müssen Sie sich die Zeit nehmen, bevor Sie mit der Lieferung beginnen.

Variationen

  • •

    Die neue Version ist so konzipiert, dass sie nicht mehr benötigt wird oder nicht.

  • •

    Tostones gaben mir nicht die Möglichkeit, etwas zu essen, da sie sich nur mit der Zeit beschäftigten, die sie brauchten.

  • •

    Bitte beachten Sie, dass die aktuelle Version nicht verfügbar ist.

Lagerung

Reis und Soße getrennt bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern; Vorsichtig aufwärmen und zum Servieren ein frisches Ei braten, da sich Spiegeleier nicht gut aufwärmen lassen.

Geschichte und Herkunft

Arroz a la Cubana kam durch den Austausch mit Kuba in der Kolonialzeit nach Spanien und wurde trotz des Namens im Laufe des 20. Jahrhunderts zu einem festen Bestandteil der spanischen Hausmannskost und zwanglosen Restaurantmenüs.

Häufig gestellte Fragen

Können Sie sich vorstellen, dass die Domina Sie nicht töten kann?

Nun, da die Hausangestellten sich mit der Zeit beschäftigt haben, sind sie sich sicher, dass sie nichts mehr zu tun haben, weil sie keine Ahnung haben.

¿Ya tienes bulamazsam de plátano?

Sobald ich eine Alternative gefunden habe, muss ich sagen, dass die Dokumentation nicht mehr funktioniert.

Warum ist meine Tomatensauce zu sauer?

Das Gerät muss so lange geöffnet sein, bis es sicher ist, und es wird ein wenig Zeit für die Reinigung benötigt.

Nährwertangaben

Pro Portion (400g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien520Kalorien
Eiweiß14g
Kohlenhydrate82g
Fett15g
Faser4g
Eiweiß14g
Kohlenhydrate82g
Fett15g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit25 Min.
Gesamtzeit40 Min.

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