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Vietnamesischer geschmorter Fisch im Tontopf (Ca Kho To)

Wels, geschmort in einer reichhaltigen Karamell-Fischsauce-Glasur, traditionell in einem Tontopf gegart.

Vorber.
15 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.4
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#Vietnamita#balik#schmoren#Karamell#kil çömlek#Rahat Yemek

Über dieses Rezept

Ca kho to ist ein beliebtes vietnamesisches Hausmannskostgericht, bei dem Fisch in einer dunklen Karamellsoße aus Zucker und Fischsoße gegart wird, bis er eine tief herzhafte und süße Farbe annimmt und mit einer glänzenden Glasur am Fisch haftet. Traditionell wird es in einem Tontopf gekocht, der die Wärme gleichmäßig verteilt und ihm eine dezente Erdigkeit verleiht. Ein schwerer Topf eignet sich jedoch auch gut. Wie bei anderen vietnamesischen Karamellschmorgerichten wird der Zucker zunächst tief bernsteinfarben gekocht, bevor Flüssigkeit hinzugefügt wird. Dadurch entsteht die charakteristische rotbraune Farbe und die komplexe Bitterkeit, die die Salzigkeit und Süße des Gerichts ausgleicht.

Zutaten

Dient 4

  • 700 gWelssteaks oder Filets
  • 3 ELZucker
  • 0.33 TasseFischsauce
  • 1 TasseKokoswasser oder Wasser
  • 3Schalotten(in Scheiben geschnitten)
  • 2Frühlingszwiebeln(in Stücke schneiden)
  • 1 Stückfrischer Ingwer(in Scheiben geschnitten)
  • 1 TLschwarzer Pfeffer
  • 1rotes Chili(in Scheiben geschnitten, optional)

Anleitung

  1. 1

    Machen Sie das Karamell

    Erhitzen Sie den Zucker in einem Tontopf oder einem schweren Topf bei mittlerer Hitze, bis er schmilzt und eine tiefe Bernsteinfarbe annimmt (ca. 5 Minuten).

    Passen Sie genau auf – der Zucker kann schnell anbrennen, wenn er anfängt, dunkel zu werden.

  2. 2

    Flüssigkeit vorsichtig hinzufügen

    Gießen Sie vorsichtig Fischsauce und Kokoswasser hinzu. Die Mischung wird sprudeln und dampfen.

  3. 3

    Aromastoffe hinzufügen

    Schalotten, Ingwer und schwarzen Pfeffer unterrühren.

  4. 4

    Den Fisch hinzufügen

    Legen Sie den Fisch vorsichtig in den Topf und löffeln Sie etwas Soße darüber.

  5. 5

    Bis zur Glasur köcheln lassen

    Ohne Deckel bei schwacher Hitze 20–25 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich Soße über den Fisch löffeln, bis er gar ist und die Soße eine dicke Glasur aufweist.

  6. 6

    Servieren

    Mit Frühlingszwiebeln und Chili garnieren und heiß mit gedünstetem Reis servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Überstürzen Sie den Karamell-Schritt nicht – ein richtig dunkler, bernsteinfarbener Karamell verleiht dem Gericht seine charakteristische Tiefe und Farbe.

  • →

    Begießen Sie den Fisch regelmäßig mit der Soße, während er köchelt, damit er feucht und gleichmäßig glasiert bleibt.

  • →

    Benutzen Sie einen Tontopf, falls Sie einen haben; Es verteilt die Hitze sanft und verhindert, dass der empfindliche Fisch auseinanderbricht.

Variationen

  • •

    Wenn kein Wels verfügbar ist, verwenden Sie Lachs oder einen anderen festen Fisch.

  • •

    Das erste Mal, dass Tencereye das Problem gelöst hat.

  • •

    Fügen Sie Schweinebauch zum Fisch hinzu, um eine herzhaftere Variante zu erhalten.

Lagerung

Bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern; der Geschmack wird mit der Zeit intensiver. Auf dem Herd vorsichtig erhitzen, damit der Fisch nicht zerbricht.

Geschichte und Herkunft

Ca kho to ist tief in der vietnamesischen Hausmannskost verwurzelt, insbesondere im Süden, wo das Kochen in Tontöpfen seit langem für Schmorgerichte verwendet wird, die von einer langsamen, gleichmäßigen Hitzeverteilung profitieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie hoch ist der Tarif, den ich für Sie zahlen muss?

Nachdem Sie den Schall und die Schallgeschwindigkeit erreicht haben, müssen Sie feststellen, dass Hollanda nicht mehr in der Lage ist, dies zu tun.

Sosum war nicht in der Lage, etwas zu tun?

Fischsaucenmarken unterscheiden sich erheblich im Salzgehalt; Beginnen Sie mit weniger und passen Sie sich dem Geschmack an, insbesondere wenn Ihre Marke stärker ist.

Was ist der Grund, warum ich Sie nicht entlasten kann?

Ja, tauen Sie es vollständig auf und tupfen Sie es trocken, bevor Sie es in den Topf geben, damit überschüssiges Wasser die Sauce nicht verdünnt.

Nährwertangaben

Pro Portion (300g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien320Kalorien
Eiweiß30g
Kohlenhydrate14g
Fett14g
Faser0g
Eiweiß30g
Kohlenhydrate14g
Fett14g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit30 Min.
Gesamtzeit45 Min.

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