Filetes de barramundi a la plancha terminados en una brillante salsa de mantequilla de limón, uno de los platos de pescado nativo más populares de Australia.
Barramundi es el pescado nativo más famoso de Australia, apreciado por su pulpa blanca, suave y firme, y su piel que queda maravillosamente crujiente en una sartén caliente. Para que la piel esté realmente crujiente depende de comenzar con un filete completamente seco y una sartén caliente, presionando suavemente durante el primer minuto para que la piel no se doble debido al calor. Una vez que el pescado está cocido y reposado, en la misma sartén se prepara una salsa rápida de mantequilla con limón, se desglasa con un chorrito de vino blanco o caldo y se termina agitando mantequilla fría fuera del fuego para que se emulsione y se convierta en algo brillante en lugar de grasoso. La acidez del jugo de limón fresco atraviesa la riqueza de la mantequilla y equilibra el dulzor natural del pescado. Lo suficientemente simple y rápido para una noche entre semana, este es el tipo de plato que se encuentra tanto en los restaurantes costeros australianos como en las cocinas caseras, dejando que un trozo de pescado realmente bueno hable por sí mismo.
Sirve 4
Seque completamente los filetes de barramundi con toallas de papel y sazone ambos lados con sal y pimienta.
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Coloque los filetes con la piel hacia abajo y presione suavemente con una espátula durante los primeros 30 segundos.
Un filete completamente seco y una presión firme durante los primeros 30 segundos es lo que evita que la piel se doble y le da una corteza uniforme y crujiente.
Cocine de 4 a 5 minutos hasta que la piel esté profundamente dorada y crujiente, luego voltee y cocine de 2 a 3 minutos más hasta que esté bien cocido. Retirar y reposar.
En la misma sartén, agregue el ajo y cocine por 30 segundos, luego desglase con vino blanco o caldo, raspando los trozos dorados.
Reduzca durante 2 minutos, luego retire del fuego y agregue los cubos de mantequilla fría, poco a poco, hasta que estén brillantes.
Agregue el jugo de limón y el perejil.
Vierta la salsa sobre el pescado y sírvalo con rodajas de limón a un lado.
Balıkları tavaya çarpmadan önce daima tamamen kurulayın; yüzeydeki nem, cildi gevrekleştirmek yerine buharlaştırır.
Cildin ısıdan dolayı kıvrılmasını önlemek için pişirmenin como 30 saniyesinde filetoyu hafifçe bastırın.
Tereyağını ocaktan alıp birkaç küp halinde sosa karıştırın; hepsini bir kerede veya doğrudan ısıyla eklemek emülsiyonu bozabilir.
Barramundi yoksa pargo o başka bir sert beyaz balık kullanın.
Tereyağına tuzlu bir kontrast kazandırmak için sosa kapari ekleyin.
Ekstra çıtırlık için bir parça kızarmış badem ile bitirin.
Es mejor comerlo fresco; la piel crujiente no resiste el almacenamiento. El pescado sobrante se mantiene refrigerado durante 1 día y se recalienta suavemente en el horno a temperatura baja.
El barramundi ha sido un pez nativo importante en las dietas indígenas australianas durante decenas de miles de años y se convirtió en un restaurante popular y un alimento básico en la cocina casera en toda Australia a finales del siglo XX, cuando la agricultura comercial lo hizo ampliamente disponible.
Evet - buzdolabında tamamen çözün and pişirmeden önce hafifçe kurulayın, çünkü donmuş filetolar ekstra nem tutma eğiliminde olduğundan cildin iyi şekilde gevrekleşmesini önler.
Küçük bir miktar ekstra limon suyuyla birlikte balık o tavuk suyu, tavadaki cilanın giderilmesinin yerine iyi sonuç verir.
Fileto muhtemelen pişirmeden önce cildi iyice kuruladığınızdan ve yağ parıldayana kadar tavayı önceden ısıttığınızdan emin olun.
Por porción (250g) · 4 porciones totales
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas
¿Tienes comentarios o necesitas ayuda?
Leemos todos los correos y respondemos en 1–2 días hábiles.
© 2026 MyCookingCalendar. Todos los derechos reservados.