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Gran desayuno australiano con tocino y huevos

Un plato completo de desayuno cocinado con tocino, huevos, tomate asado, champiñones y tostadas, el clásico plato frito de fin de semana en Australia.

Prep.
10 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.6
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#australiano#kahvalti#tocino#yumurtalar#kizartma#hafta sonu

Acerca de esta receta

El gran desayuno australiano se inspira en gran medida en la fritura británica, pero se apoya en sus propios productos básicos locales: tomates asados cortados a la mitad, champiñones salteados y lonchas de tocino de corte grueso cocinadas hasta que la grasa se dore en los bordes. El tiempo es fundamental aquí: todo debe llegar a la mesa caliente al mismo tiempo, lo que significa trabajar hacia atrás desde los huevos, el elemento que tolera menos espera. El tocino se coloca primero, ya que genera grasa en la que los champiñones y los tomates se pueden cocinar después, adquiriendo sabor de la grasa extraída en lugar de necesitar aceite adicional. Los huevos se cocinan al final y rápidamente, ya sean fritos, revueltos o escalfados, por lo que llegan al plato exactamente cuando todo lo demás está listo. Es un ritual de fin de semana que se practica tanto en los hogares como en los cafés australianos, lo suficientemente intenso como para prepararte para un día completo y lo suficientemente simple como para que la mayoría de los hogares tengan su propia versión sin medir nada con precisión.

Ingredientes

Sirve 4

  • 8 rasherstocino de corte grueso
  • 8huevos
  • 4tomates(reducido a la mitad)
  • 2 tazaschampiñones(rebanado)
  • 3 cdamantequilla(dividido)
  • 1 cdtasal marina fina(al gusto)
  • 0.25 cdtapimienta negra
  • 8 rodajaspan de masa madre(tostado)
  • 2 cdacebollino fresco o perejil(picado)

Instrucciones

  1. 1

    cocinar el tocino

    Fríe el tocino en una sartén grande a fuego medio durante 4-5 minutos por lado hasta que los bordes estén crujientes. Retirar y mantener caliente, dejando la grasa en la sartén.

  2. 2

    asar los tomates

    En la misma sartén, agregue los tomates con el lado cortado hacia abajo y cocine de 3 a 4 minutos hasta que estén suaves y ligeramente carbonizados. Retirar y mantener caliente.

  3. 3

    cocinar los champiñones

    Agregue 1 cucharada de mantequilla a la sartén y cocine los champiñones durante 5 a 6 minutos hasta que estén dorados y tiernos. Sazone con sal y pimienta. Retirar y mantener caliente.

    Cocine los champiñones en la grasa de tocino que queda en la sartén; agrega mucho más sabor que comenzar con mantequilla o aceite simple.

  4. 4

    tostar el pan

    Tuesta las rodajas de masa madre mientras se cuecen los huevos.

  5. 5

    freír los huevos

    Derrita la mantequilla restante en la sartén y fría los huevos hasta que estén cocidos como prefiera, aproximadamente de 2 a 3 minutos para obtener una yema líquida.

  6. 6

    plato

    Divida el tocino, los tomates, los champiñones, los huevos y las tostadas en platos.

  7. 7

    servir

    Esparce cebollino o perejil sobre los huevos y sirve inmediatamente mientras todo esté caliente.

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Consejos profesionales

  • →

    Cocine el tocino primero y use su grasa extraída para los champiñones y los tomates; es la forma más fácil de agregar profundidad real sin ingredientes adicionales.

  • →

    Trabaje al revés desde los huevos, ya que deben ser lo último que se cocine para llegar a la mesa calientes y recién cuajados.

  • →

    Mantén todo en un plato caliente o en el horno bajo cuando termine para que todo el desayuno quede a la misma temperatura.

Variaciones

  • •

    Agregue halloumi a la parrilla o croquetas de patata para obtener un plato aún más sustancioso.

  • •

    Cambie los huevos fritos por revueltos o escalfados según sus preferencias.

  • •

    Agregue frijoles horneados a un lado para obtener una versión más británica de la fritura.

Almacenamiento

Es mejor comerlo fresco; Los componentes no resisten bien el almacenamiento o el recalentamiento, aunque el tocino y los champiñones sobrantes se pueden refrigerar durante 2 días y recalentar en una sartén.

Historia y origen

El gran desayuno caliente en Australia se desarrolló a partir de las tradiciones británicas de patatas fritas traídas por los primeros colonos, adaptadas con el tiempo con toques locales como tomate asado y champiñones, y sigue siendo un querido ritual de fin de semana en cafés y hogares de todo el país.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar este desayuno para una multitud?

Sí, cocine el tocino, los champiñones y los tomates en tandas con anticipación y manténgalos calientes en el horno a temperatura baja, luego fría los huevos frescos en tandas justo antes de servir.

¿Y si no tengo pan de masa madre?

Cualquier pan blanco o integral resistente y bien tostado funciona bien; La masa madre es la opción tradicional por su masticabilidad y sabor.

¿Por qué mis óvulos se vuelven gomosos?

Por lo general, esto significa que el fuego estaba demasiado alto o que se cocinaron demasiado tiempo: fríe los huevos a fuego medio y sáquelos justo cuando las claras se endurecen para obtener un resultado tierno.

Datos nutricionales

Por porción (420g) · 4 porciones totales

Calorías560calorías
Proteína32g
carbohidratos30g
Grasa36g
Fibra3g
Proteína32g
carbohidratos30g
Grasa36g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación10 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total30 mín.

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