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Traybake de cordero y romero con verduras asadas

Un asado de una sola bandeja con chuletas de cordero, patatas, calabaza y romero, una cena dominical sencilla elaborada en torno a la carne favorita de Australia.

Prep.
15 mín.
Cocción
50 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.6
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Acerca de esta receta

El cordero es fundamental en la cocina casera australiana, y este horneado en bandeja se basa en la costumbre del país de asar una bandeja entera de verduras debajo y alrededor de la carne para que todo se cocine junto y comparta los mismos jugos de la sartén. Las chuletas de cordero se sazonan simplemente con romero, ajo y aceite de oliva, dejando que el sabor de la carne domine el plato en lugar de una marinada espesa. Las verduras (papa, calabaza y cebolla morada) se meten primero en el horno, ya que necesitan más tiempo para asarse, y se agrega el cordero a la mitad para que termine con una corteza bien dorada sin que se cocine demasiado. Rociar todo con los jugos de la sartén a mitad del asado evita que las verduras se sequen y adquiere el sabor de la grasa de cordero. Se trata de un asado sencillo de domingo, de esos que llenan toda la casa de olor a romero y que requieren poco más que una bandeja y un horno.

Ingredientes

Sirve 4

  • 8chuletas o chuletas de cordero
  • 1.5 lbpatatas(cortar en gajos)
  • 1 lbcalabaza(cortar en gajos)
  • 1cebolla roja(cortar en gajos)
  • 0.33 tazaaceite de oliva(dividido)
  • 4 ramitasromero fresco
  • 4 dientesajo(destrozado)
  • 2 cdtasal marina fina(dividido)
  • 0.5 cdtapimienta negra

Instrucciones

  1. 1

    Primero asa las verduras

    Mezcle las patatas, la calabaza y la cebolla con la mitad del aceite de oliva, la mitad de la sal, la mitad del ajo y 2 ramitas de romero en una bandeja grande. Ase a 425°F durante 20 minutos.

  2. 2

    sazonar el cordero

    Mientras tanto, unte las chuletas de cordero con el aceite restante, el ajo, la sal y la pimienta.

  3. 3

    Agrega el cordero

    Después de 20 minutos, aparta las verduras y coloca las chuletas de cordero en la bandeja con las ramitas de romero restantes.

    Agregar el cordero a la mitad evita que se cocine demasiado mientras las verduras obtienen el tiempo de asado completo que necesitan.

  4. 4

    Continuar asando

    Ase 20-25 minutos más, volteando el cordero una vez, hasta que alcance el punto de cocción preferido y las verduras estén tiernas y caramelizadas.

  5. 5

    Descanso

    Deja reposar el cordero en la bandeja durante 5 minutos antes de servir.

  6. 6

    servir

    Sirva directamente de la bandeja, vertiendo el jugo de la sartén sobre el cordero y las verduras.

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Consejos profesionales

  • →

    Dale ventaja a las verduras en el horno: las chuletas de cordero se cocinan mucho más rápido y se cocinarán demasiado si las agregas al mismo tiempo.

  • →

    Si se utiliza el aparato, el aparato debe estar seguro de que el producto se puede utilizar.

  • →

    Deja reposar el cordero unos minutos fuera de la bandeja antes de servir para que los jugos se redistribuyan en lugar de escurrirse en el plato.

Variaciones

  • •

    Agregue tomates cherry enteros en los últimos 10 minutos para obtener una adición jugosa y ligeramente dulce.

  • •

    Cambie la calabaza por batata si hay más disponibilidad.

  • •

    Utilice filetes de pierna de cordero en lugar de chuletas para obtener un corte y una textura ligeramente diferentes.

Almacenamiento

Refrigere las sobras hasta por 3 días. Vuelva a calentar en un horno a 350 °F hasta que esté bien caliente; El microondas puede hacer que el cordero quede masticable.

Historia y origen

El cordero ha sido fundamental para la agricultura y la cocina casera australianas desde que la colonización británica introdujo la cría de ovejas a finales del siglo XVIII, y el formato de asado en una sola bandeja refleja el enfoque práctico y sencillo que define gran parte de la cocina casera australiana actual.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar un corte de cordero diferente?

Sí, los filetes de pierna de cordero o incluso una parrilla pequeña funcionan bien; simplemente ajuste el tiempo de asado dependiendo del grosor del corte.

Ya taze biberiyem yoksa?

Una cucharadita de romero seco, desmenuzado entre los dedos para liberar los aceites, puede sustituir las ramitas frescas.

¿Por qué mis verduras quedaron empapadas en lugar de caramelizadas?

Probablemente la bandeja estaba demasiado llena: extienda todo en una sola capa con espacio entre las piezas para que el calor del horno pueda circular y dorarse adecuadamente.

Datos nutricionales

Por porción (420g) · 4 porciones totales

Calorías520calorías
Proteína34g
carbohidratos32g
Grasa30g
Fibra4g
Proteína34g
carbohidratos32g
Grasa30g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción50 mín.
tiempo total65 mín.

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