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Hojas de Parra
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Hojas de Parra

Receta tradicional turca de hojas de parra

Prep.
60 mín.
Cocción
45 mín.
Porciones
6
Dificultad
Difícil
4.9
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#turca#clásico#tradicional

Acerca de esta receta

Un favorito tradicional turco protagonizado por las hojas de parra. Este querido plato representa la esencia de la cocina reconfortante turca.

Ingredientes

Sirve 6

  • 40-50 hojashojas de parra/vid en salmuera(enjuagado y blanqueado)
  • 300 garroz de grano largo(enjuagado y escurrido)
  • 2 grandecebollas(muy finamente cortado en cubitos)
  • 3 cdapiñones
  • 2 cdagrosellas secas o pasas
  • 100 mlaceite de oliva virgen extra(divided)
  • 1/4 tazaeneldo fresco(finely chopped)
  • 1/4 tazaperejil fresco de hoja plana(finely chopped)
  • 2 cdahojas de menta fresca(finely chopped)
  • 1 cdtamenta seca (kuru nane)
  • 1/4 cdtacanela
  • 1/4 cdtapimienta de Jamaica
  • 1.5 cdtasal
  • 1/2 cdtapimienta negra
  • 2 cdajugo de limón
  • 300 mlagua caliente

Instrucciones

  1. 1

    Preparar

    Ten los ingredientes listos.

  2. 2

    Cocinar

    Cocina a fuego medio hasta que esté listo.

    El arroz debe estar apenas cocido en esta etapa; absorberá todo el líquido de cocción dentro del sarma enrollado.

  3. 3

    Sazonar

    Sazona con sal y pimienta.

  4. 4

    Servir

    Sirve caliente.

    La placa invertida evita que los sarma se desenrollen y los mantiene uniformemente sumergidos en el líquido de cocción.

  5. 5

    Cool and Serve

    Retirar del fuego y dejar enfriar completamente en la olla, al menos 1 hora. Transfiera a un plato para servir y rocíe con un poco más de aceite de oliva y jugo de limón. Sirva a temperatura ambiente con yogur o rodajas de limón al lado.

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Consejos profesionales

  • →

    Usa ingredientes frescos para obtener los mejores resultados.

  • →

    Enrolle bien, pero no demasiado: el arroz necesita espacio para expandirse. Un rollo demasiado apretado explotará; demasiado suelto se desmoronará.

  • →

    Usar hojas de parra en salmuera de un frasco (ya ablandadas) está bien; simplemente enjuágalas bien y escaldalas brevemente para reducir el sabor salado.

  • →

    Cubra el fondo de la sartén con varias capas de hojas para evitar que se peguen y proteger el fondo sarma del calor directo.

Variaciones

  • •

    Añade verduras para variar.

  • •

    Hojas de parra frescas: en primavera, utilice hojas tiernas y frescas de parra recogidas del jardín; escaldelas durante solo 30 segundos.

  • •

    Versión de acelgas (pazı sarma): sustituya las hojas de parra por hojas de acelgas, más grandes y más fáciles de enrollar para los principiantes.

Almacenamiento

Se conserva 3 días en el refrigerador.

Historia y origen

Esta receta turca clásica refleja la evolución de las tradiciones de cocina casera, transmitidas de generación en generación y adaptadas a las cocinas y gustos modernos.

Preguntas frecuentes

¿Qué hace que esta sea una receta turca auténtica?

La cocina turca celebra los sabores intensos, los ingredientes de calidad y los métodos de cocción prácticos que reflejan el diverso patrimonio culinario de la cultura turca.

¿Puedo personalizar esta receta?

¡Por supuesto! La cocina tradicional fomenta la creatividad y las sustituciones según lo que tengas disponible y tus preferencias personales.

¿Cómo debo conservar este plato?

Guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días. La mayoría de los platos se recalientan bien y a veces saben aún mejor al día siguiente.

¿Qué técnicas de cocción funcionan mejor?

La cocina tradicional suele emplear métodos sencillos como hornear, asar a la parrilla y freír en sartén que resaltan los sabores naturales.

Datos nutricionales

Por porción (180g) · 6 porciones totales

Calorías290calorías
Proteína5g
carbohidratos38g
Grasa14g
Fibra3g
Proteína5g
carbohidratos38g
Grasa14g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación60 mín.
tiempo de cocción45 mín.
tiempo total105 mín.

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