Horneado de mantequilla sudafricano con canela y sésamo
Calabaza asada horneada con un glaseado de azúcar moreno y canela y semillas de sésamo tostadas, una guarnición dulce y salada muy popular en Sudáfrica.
Acerca de esta receta
La calabaza endulzada es un acompañamiento familiar en las mesas sudafricanas, particularmente en los almuerzos dominicales y comidas festivas, donde la calabaza asada o hervida se termina con un glaseado de mantequilla, azúcar moreno y canela que se carameliza en una capa pegajosa y de sabor intenso. Es un plato que se inclina sin pedir disculpas por lo dulce, sustituyendo a un acompañamiento parecido a un postre junto con asados y guisos que de otro modo serían sabrosos, una combinación claramente arraigada en la cocina casera sudafricana en lugar de encontrarse ampliamente en otros lugares. Asar la calabaza primero, en lugar de hervirla, concentra su dulzura natural y evita la acidez que puede surgir al hervirla, lo que le da al glaseado de canela algo más firme y sabroso al que adherirse. El glaseado en sí necesita un tiempo de reducción real en un horno caliente o debajo de una parrilla para que el azúcar se caramelice adecuadamente en lugar de quedar una capa fina y almibarada. Un poco de semillas de sésamo tostadas al final, aunque no es la adición más tradicional, proporciona un agradable crujido de nuez contra la suave y dulce calabaza, desempeñando un papel de textura similar al que las nueces tostadas a veces desempeñan en otras versiones regionales. Este plato, servido caliente junto con carnes asadas o braai, muestra cómo la cocina casera sudafricana combina cómodamente lo dulce y lo salado en el mismo plato.
Ingredientes
Sirve 4
- 1 grandecalabaza(pelado y cortado en trozos)
- 3 cdaaceite vegetal
- 1 cdtasal marina fina
- 4 cdamantequilla
- 0.33 tazaazúcar moreno
- 1 cdtacanela molida
- 0.25 cdtanuez moscada molida
- 2 cdasemillas de sésamo(tostado)
Instrucciones
- 1
asar la calabaza
Mezcle los trozos de calabaza con aceite y sal. Ase a 200°C (400°F) durante 25 minutos hasta que estén tiernos.
- 2
hacer el glaseado
Derrita la mantequilla con el azúcar moreno, la canela y la nuez moscada en una sartén pequeña hasta que quede suave y ligeramente espesa.
- 3
Cubrir la calabaza
Transfiera la calabaza asada a una fuente para horno y vierta el glaseado de canela uniformemente por encima, revolviendo suavemente para cubrir.
Mezcle suavemente para que los trozos de calabaza permanezcan casi intactos en lugar de romperse y convertirse en papilla.
- 4
Hornear para caramelizar
Regrese al horno y hornee de 15 a 20 minutos más, hasta que el glaseado se espese y se caramelice alrededor de la calabaza.
- 5
Terminar y servir
Espolvoree con semillas de sésamo tostadas y sirva caliente junto con carnes asadas.
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Consejos profesionales
- →
Kabağı kaynatmak yerine önce kızartın; bu, doğal tatlılığını yoğunlaştırır ve fazla suyun tarçın sırını sulandırmasını önler.
- →
Kabağı eşit büyüklükte parçalar halinde kesin, böylece her şey aynı oranda kızarır and sırlanır.
- →
Susam tohumlarını, bitmiş yemeğin üzerine serpmeden önce, güzel kokulu ve hafif altın reng olana kadar kuru bir tavada ayrı ayrı kızartın.
Variaciones
- •
Ekstra parlaklık and narenciye notası için sırın içine bir miktar portakal suyu ekleyin.
- •
Daha fazla mevcutsa balkabağı yerine balkabağı kullanın.
- •
Farklı, daha geleneksel bir çıtırlık için susam tohumlarının yerine o yanına doğranmış cevizleri ekleyin.
Almacenamiento
Refrigere hasta por 4 días; Vuelva a calentar en un plato tapado en el horno o en el microondas, ya que el glaseado puede separarse ligeramente si se recalienta demasiado rápido a fuego alto.
Historia y origen
Los platos endulzados de calabaza son un elemento habitual de los almuerzos dominicales y los platos festivos sudafricanos, lo que refleja una comodidad más amplia al combinar acompañamientos dulces condimentados con canela con sabrosas carnes asadas que son características de la cocina casera del país.
Preguntas frecuentes
Kabağı neden haşlamak yerine kızartalım?
Kavurma, kabakların doğal tatlılığını yoğunlaştırır y kaynatmanın getirdiği ekstra sudan kaçınarak tarçınlı sırın tutunması için daha sıkı, daha lezzetli bir temel sağlar.
Bunu bir tatil yemeği için önceden yapabilir miyim?
Evento: kabağı kızartın y sırlamayı önceden yapın, ardından dokuyu y sırını y iyi şekilde korumak için servis etmeden kısa bir süre önce birleştirin ve son karamelleştirme işlemini yapın.
¿Bu yemeğin çok tatlı olması mı gerekiyor?
Evet - aynı tabakta lezzetli kavrulmuş o ızgarada pişirilmiş etlerin yanında kontrast sağlamak amacıyla, ruhen şekerlenmiş patatese benzeyen, kasıtlı olarak tatlı bir garnitür.
Datos nutricionales
Por porción (220g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
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