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Riso con pollo afghano alla Kabuli

Riso fragrante in stile afghano con pollo tenero, carote caramellate e uvetta, rifinito con aglio e limone.

Prep.
20 min.
Cottura
55 min.
Porzioni
5
Difficoltà
Medio
4.7
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#الأفغاني#كابولي بالاف#Va bene#بيرينك#اقسم يميجي#frutta secca

A proposito di questa ricetta

Questo piatto è ispirato al Kabuli palaw, il piatto nazionale dell'Afghanistan, tradizionalmente preparato con agnello o pollo a strati con riso cotto nel brodo della carne, quindi condito con una miscela caratteristica di carote julienne e uvetta fritte fino a quando diventano dolci e leggermente caramellate. Il riso stesso viene solitamente cotto a vapore separatamente dalla carne e stratificato insieme solo al momento di servire, dando a ogni chicco la possibilità di rimanere distinto e leggermente infuso con il brodo. Un colpo di aglio e una spremuta di limone alla fine non fanno parte della rigorosa ricetta tradizionale, ma riflette il modo in cui molti cuochi casalinghi afghani ravvivano un ricco piatto di riso a base di carne con acido appena prima di servire. I baccelli interi di cardamomo e un bastoncino di cannella bolliti nel brodo conferiscono al riso il suo caratteristico sottofondo caldo e profumato senza che alcuna spezia prevalga. Servito generosamente su un piatto da portata con la salsa dolce di carota e uvetta sparsa sul riso e sul pollo, questo rende una cena celebrativa e profondamente soddisfacente che cattura lo spirito essenziale del palaw di Kabuli anche dove la tecnica esatta è stata semplificata per una cucina domestica.

Ingredienti

Serve 5

  • 1 kgcosce di pollo disossate
  • 3 cucchiaioolio vegetale(diviso)
  • 2cipolle(uno a fette, uno a cubetti)
  • 5 spicchiaglio(tritato, diviso)
  • 4baccelli di cardamomo verde
  • 1bastoncino di cannella
  • 2 tazzeriso basmati(sciacquato e messo a bagno per 20 minuti)
  • 3carote(julienne)
  • 0.5 tazzauvetta
  • 2 cucchiaiozucchero
  • 2 cucchiainosale marino fino(diviso)
  • 1limone(spremuto)
  • 3 tazzebrodo di pollo

Istruzioni

  1. 1

    Rosolare il pollo

    Scaldare 2 cucchiai di olio in una pentola pesante a fuoco medio-alto. Rosolare le cosce di pollo 4-5 minuti per lato. Rimuovere e mettere da parte.

  2. 2

    Prepara il brodo

    Nella stessa pentola, cuocere la cipolla tagliata a dadini per 6 minuti fino a renderla morbida, aggiungere metà dell'aglio, il cardamomo e la stecca di cannella, cuocendo per 1 minuto. Riporta il pollo nella pentola, aggiungi il brodo e 1 cucchiaino di sale e fai sobbollire coperto per 30 minuti fino a quando il pollo sarà cotto.

    Cuocere a fuoco lento il pollo nella stessa pentola degli aromatici infonde il brodo, che poi aromatizza il riso mentre cuoce a vapore.

  3. 3

    Prepara il condimento con carote e uvetta

    Mentre il pollo cuoce a fuoco lento, scaldare l'olio rimanente in una padella a fuoco medio. Friggere la cipolla affettata fino a doratura, quindi aggiungere le carote e cuocere 8 minuti fino a quando saranno morbide e leggermente caramellate. Mescolare l'uvetta e lo zucchero, cuocendo altri 2 minuti.

  4. 4

    Cuocere il riso

    Togliere il pollo dal brodo e mettere da parte. Filtrare il brodo, riservando 3 tazze. Portare a ebollizione il brodo, aggiungere l'aglio rimanente e il sale, aggiungere il riso sgocciolato, coprire e cuocere a fuoco lento per 15-18 minuti finché diventa tenero.

  5. 5

    Terminare con il limone

    Mescolare il succo di limone con il riso cotto e sgranare delicatamente.

  6. 6

    Assemblare e servire

    Metti il riso su un piatto grande, disponi il pollo sopra e cospargi generosamente la salsa di carote e uvetta prima di servire.

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    Friggere le carote e l'uvetta fino a quando le carote diventano leggermente traslucide e caramellate ai bordi; le carote poco cotte hanno un sapore crudo rispetto al ricco riso.

  • →

    Filtra bene il brodo prima di cuocerci il riso: eventuali pezzetti di cipolla o spezie possono rendere il riso torbido invece che pulito e dorato.

Variazioni

  • •

    Usa spalla di agnello al posto del pollo per una versione più tradizionale e più ricca del palaw kabuli.

  • •

    تبدأ عملية الزخرفة مع عملية التجديد قبل أن لا تبدأ المادة.

  • •

    Per far sì che il Bearbeitungen durchgeführt possa essere trovato, puoi fare il download del Bearbeitungen durchgeführt, comunque, nel caso di Kunden.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero il riso, il pollo e il condimento separatamente fino a 3 giorni. Riscaldare con un po' d'acqua o brodo, coperto, a fuoco basso per evitare che il riso si secchi.

Storia e origine

Il palaw di Kabuli è ampiamente considerato il piatto nazionale dell'Afghanistan, tradizionalmente a base di agnello e un contorno di carote e uvetta caramellate, con innumerevoli varianti regionali e familiari in tutto il paese.

Domande frequenti

Warum non è possibile?

Io non sei quello che fazer con la Bearbeitung. Bitte beachten Sie, o 20-Tage-Prüfung noch nicht abgeschlossen ist, antes de Sie morrer Steuererklärung abgeben.

Peki ya kakule kapsüllerim yoksa ?

ليس من السهل أن يكون الأمر سهلاً, فقد كان من السهل عليك أن تتعلم, أو أن تقوم però, questo è qualcosa che non puoi fare.

Perché il mio riso è molle invece che soffice?

Plusieurs micro-pirinces sono di alta qualità e di alta qualità. Questo è qualcosa che puoi fare con il denaro e con il denaro.

Fatti nutrizionali

Per porzione (450g) · 5 porzioni totali

Calorie620Calorie
Proteine36g
Carboidrati68g
Grassi20g
Fibra3g
Proteine36g
Carboidrati68g
Grassi20g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura55 minuti
Tempo totale75 minuti

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