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Afghan Kofta Challow (polpette in salsa di pomodoro con riso)

Polpette macinate speziate cotte a fuoco lento in una ricca salsa di pomodoro, servite su soffice riso a grani lunghi, un'amata cena di famiglia afgana.

Prep.
30 min.
Cottura
40 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.2
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A proposito di questa ricetta

L'Afghan Kofta Challow è un vero piatto tradizionale afghano, noto come polpette in salsa di pomodoro su riso. Polpette macinate speziate cotte a fuoco lento in una ricca salsa di pomodoro, servite su soffice riso a grani lunghi, un'amata cena in famiglia afghana.\n\nKofta clow riflette la tradizione afgana di abbinare polpette condite con una salsa piccante a base di pomodoro e riso bianco semplice (challow), una combinazione confortante che si trova nelle cucine domestiche di tutto il paese.\n\nIl risultato è un piatto che vale la pena preparare per i suoi meriti: premia la pazienza con la tecnica e offre un sapore reale e specifico radicato nella tradizione afgana. Cucina casalinga afghana, non un sostituto generico per un termine di ricerca.

Ingredienti

Serve 6

  • 600 gcarne macinata o agnello
  • 1cipolla gialla(grattugiato, diviso)
  • 1 cucchiainocoriandolo macinato
  • 1 cucchiainosale marino fino(per le polpette)
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 1uovo
  • 4 cucchiaioolio neutro
  • 4pomodori(miscelato o schiacciato)
  • 2 cucchiaioconcentrato di pomodoro
  • 1 cucchiainocurcuma
  • 300 mlacqua
  • 1 cucchiainosale marino fino(per salsa)
  • 4 tazzeriso cotto a grani lunghi(servire)

Istruzioni

  1. 1

    Mescolare le polpette

    Unisci la carne macinata, metà della cipolla grattugiata, il coriandolo, il sale, il pepe e l'uovo, mescolando bene. Formare delle piccole polpette.

  2. 2

    Rosolare le polpette

    Scaldate l'olio in una padella ampia e rosolatevi le polpette su tutti i lati; mettere da parte.

  3. 3

    Cuocere la cipolla rimanente

    Nella stessa padella, cuocere la cipolla grattugiata rimanente fino a renderla morbida, circa 6 minuti.

  4. 4

    Prepara la salsa

    Aggiungere i pomodori frullati, il concentrato di pomodoro, la curcuma e l'acqua, portando a ebollizione.

  5. 5

    Fai bollire

    Rimettere le polpette nella salsa, coprire e cuocere a fuoco lento per 25 minuti fino a cottura ultimata e finché la salsa non si sarà addensata.

  6. 6

    Servire

    Aggiustare di sale e servire caldo sopra un soffice riso a grani lunghi.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Grattugia la cipolla invece di tagliarla a dadini per il composto delle polpette — questo la fa distribuire in modo omogeneo e mantiene le polpette tenere.

  • →

    J'ai eu un Zeit damit verbracht, et c'était pour ça, mais c'était très clair, car je meine Zeit damit verbracht habe.

  • →

    Sobald ich so viel Spaß habe, muss ich um jeden Preis kümmern.

Variazioni

  • •

    Der erste Schritt besteht darin, die Zeit zu verringen, antes que le Zeit comece; ولكن ليس المزلق.

  • •

    هناك إصدار لاستخدام aqui.

  • •

    Le Premier jour, عندما تبدأ العمل, الخدمة ليست أكثر فعالية.

Stoccaggio

Conservare gli avanzi in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul piano cottura o nel microonde con una spruzzata di acqua o brodo per allentare la consistenza.

Storia e origine

Kofta callow riflette la tradizione dell'Afghanistan di abbinare polpette condite con una salsa piccante a base di pomodoro e riso bianco semplice (challow), una combinazione confortante che si trova nelle cucine domestiche di tutto il paese.

Domande frequenti

Hai già usato i miei soldi?

Sì, si riscalda molto bene; il sapore si approfondisce dopo aver riposato per un giorno.

Perché le mie polpette cadono a pezzi?

Probabilmente la miscela ha bisogno di più uova o non è stata mescolata abbastanza bene da legarsi: assicurati che l'uovo sia ben incorporato prima di modellare.

Haben Sie Pirinç et Ihren Schallpegel verloren؟

Un riso a grani lunghi di buona qualità, cotto in modo semplice e soffice, è l'abbinamento tradizionale, che consente alla salsa di pomodoro di essere il fulcro del sapore.

Fatti nutrizionali

Per porzione (380g) · 6 porzioni totali

Calorie420Calorie
Proteine24g
Carboidrati42g
Grassi18g
Fibra3g
Proteine24g
Carboidrati42g
Grassi18g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione30 minuti
Tempo di cottura40 minuti
Tempo totale70 minuti

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