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Riso fritto con frutti di mare e scalogno allo zenzero

Riso saltato nel wok con gamberi, calamari e capesante in una profumata salsa allo zenzero e scalogno.

Prep.
20 min.
Cottura
15 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.6
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A proposito di questa ricetta

La curcuma non è una spezia con radici profonde nella maggior parte della cucina regionale cinese, quindi questo piatto è onestamente costruito attorno allo zenzero e allo scalogno, l'abbinamento aromatico che definisce la classica cucina di pesce cantonese, più famosa nell'aragosta e nel granchio con scalogno e zenzero. I frutti di mare - gamberetti, calamari e capesante - vengono saltati in padella molto brevemente a fuoco alto in modo che ogni pezzo rimanga tenero, quindi messi da parte mentre il riso frigge separatamente e il tutto viene combinato alla fine. Lo zenzero e lo scalogno vengono fritti nell'olio fino a quando diventano fragranti ma non dorati, cosa che infonde all'olio stesso il loro sapore; questo olio profumato ricopre poi ogni chicco di riso mentre frigge. Una piccola spruzzata di vino Shaoxing sfuma parzialmente la padella, esaltando il sapore del pesce rimasto e aggiungendo una sottile dolcezza tipica della cucina wok cantonese. Il risultato è un riso fritto più leggero e delicato rispetto a una versione ricca di salsa, lasciando che siano i frutti di mare e gli aromi a portare il piatto piuttosto che la salsa di soia.

Ingredienti

Serve 4

  • 4 tazzeriso al gelsomino cotto(freddo, vecchio di un giorno)
  • 150 ggamberetti(sbucciato e svinato)
  • 150 gcalamari(mondate e tagliate ad anelli)
  • 100 gcapesante
  • 4 cucchiaioolio vegetale(diviso)
  • 2 cucchiaiozenzero fresco(tritato)
  • 4scalogno(affettato, bianco e verde separati)
  • 2 grandeuova(leggermente battuto)
  • 2 cucchiaioVino Shaoxing
  • 2 cucchiaiosalsa di soia leggera
  • 1 cucchiainoolio di sesamo tostato
  • 0.5 cucchiainopepe bianco

Istruzioni

  1. 1

    Scottare i frutti di mare

    Scaldare 2 cucchiai di olio in un wok a fuoco alto. Aggiungere gamberetti, calamari e capesante; soffriggere per 90 secondi finché non diventa opaco e sodo. Toglietela subito e mettetela da parte per evitare che si cuocia troppo.

  2. 2

    Strapazzare l'uovo

    Aggiungete ancora un po' d'olio, versate l'uovo sbattuto e frullate fino a ottenere una cagliata morbida. Togliere e mettere da parte insieme ai frutti di mare.

  3. 3

    Fai fiorire gli aromatici

    Aggiungi l'olio rimanente, lo zenzero e l'albume dello scalogno al wok; soffriggere per 30 secondi fino a quando sarà fragrante ma non dorato.

  4. 4

    Friggere il riso

    Aggiungere il riso freddo, spezzettando i grumi e soffriggere a fuoco alto per 3-4 minuti fino a quando non sarà completamente riscaldato e leggermente carbonizzato in alcuni punti.

  5. 5

    Sfumare e condire

    Spingi il riso da parte, versa il vino Shaoxing nello spazio libero per farlo sfrigolare per alcuni secondi, quindi mescola. Aggiungere la salsa di soia e il pepe bianco, mescolando per ricoprirli uniformemente.

  6. 6

    Combina e finisci

    Riporta i frutti di mare e l'uovo nel wok, mescolando fino a quando non saranno completamente riscaldati, circa 1 minuto. Condire con olio di sesamo e scalogno, quindi servire immediatamente.

    Aggiungi nuovamente i frutti di mare alla fine solo per riscaldarli: il tempo extra nel wok caldo li renderà gommosi.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Asciugare completamente i frutti di mare prima della cottura; l'umidità in eccesso fa sì che vaporizzi invece di scottare nel wok caldo.

  • →

    Cuoci i frutti di mare in piccole quantità se usi una padella più piccola: il sovraffollamento abbassa la temperatura della padella e rende tutto acquoso.

  • →

    Usa riso del giorno prima tenuto in frigorifero, sgranato a mano prima di friggerlo, per ottenere chicchi distinti invece di un blocco appiccicoso.

Variazioni

  • •

    Aggiungi un cucchiaio di salsa XO alla fine per una versione in stile banchetto cantonese più ricca e saporita.

  • •

    Questo non è qualcosa che puoi fare in qualsiasi luogo.

  • •

    هناك إصدار يجب عليك استخدامه لاستخدام طرق التصفح, بالإضافة إلى المعلومات المتعلقة Sim.

Stoccaggio

È meglio consumarlo fresco, ma gli avanzi si conservano in frigorifero fino a 2 giorni. Riscaldare delicatamente in un wok o in una padella a fuoco medio; i frutti di mare si induriscono se riscaldati nel microonde a temperatura elevata.

Storia e origine

La cucina a base di pesce con zenzero e scalogno è un segno distintivo della cucina cantonese, sviluppata attorno all'accesso del Guangdong al pesce fresco e a una filosofia culinaria che privilegia condimenti leggeri e aromatici su salse pesanti per far emergere la naturale dolcezza dei frutti di mare.

Domande frequenti

Posso usare frutti di mare surgelati?

Sì, basta scongelarlo completamente e asciugarlo prima: i frutti di mare bagnati abbassano la temperatura del wok e impediscono una corretta scottatura.

Cosa posso usare al posto del vino Shaoxing?

Lo sherry secco è il sostituto più vicino; evitare l'aceto di riso, che è acido piuttosto che il sapore morbido e leggermente dolce fornito dal vino Shaoxing.

Perché i miei frutti di mare sono gommosi?

Probabilmente è stato cotto troppo a lungo: gamberi, calamari e capesante richiedono solo un minuto o due in totale e dovrebbero essere rimossi dal fuoco nel momento in cui diventano opachi.

Fatti nutrizionali

Per porzione (350g) · 4 porzioni totali

Calorie430Calorie
Proteine27g
Carboidrati50g
Grassi13g
Fibra1g
Proteine27g
Carboidrati50g
Grassi13g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura15 minuti
Tempo totale35 minuti

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