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Pollo saltato in padella con scalogno allo zenzero

Tenerissime fette di pollo saltate in padella con una generosa quantità di zenzero fresco e scalogno, una cena settimanale veloce e profumata in stile cantonese.

Prep.
15 min.
Cottura
15 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.4
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A proposito di questa ricetta

Questa frittura si basa sul classico abbinamento cantonese di zenzero e scalogno, una combinazione aromatica utilizzata in molti piatti cinesi, qui integrata in una cena di pollo veloce e soddisfacente che si prepara in ben meno di 30 minuti. Il pollo viene marinato brevemente in una semplice miscela di salsa di soia, vino di riso e amido di mais, una tecnica chiamata vellutata che mantiene il pollo a fette sottili tenero e setoso anziché duro dopo l'intenso calore della frittura. Zenzero e scalogno vengono aggiunti generosamente, cotti giusto il tempo necessario per rilasciare il loro aroma nell'olio senza bruciarsi, conferendo al piatto finito una spina dorsale fragrante e leggermente piccante che si abbina perfettamente al riso al vapore.

Ingredienti

Serve 4

  • 500 gcoscia di pollo disossata(affettato sottilmente)
  • 1 cucchiaiosalsa di soia(per la marinata)
  • 1 cucchiaioVino Shaoxing(per la marinata)
  • 1 cucchiaioamido di mais(per la marinata)
  • 3 cucchiaioolio vegetale(diviso)
  • 1/4 tazzazenzero fresco(tagliato a julienne sottile)
  • 6scalogno(tagliare in pezzi da 2 pollici)
  • 3 spicchiaglio(affettato)
  • 2 cucchiaiosalsa di ostriche
  • 1 cucchiaiosalsa di soia(per salsa)
  • 1/2 cucchiainozucchero
  • 1/4 tazzabrodo di pollo

Istruzioni

  1. 1

    Marinare il pollo

    Condire il pollo a fette con salsa di soia, vino Shaoxing e amido di mais; lasciare riposare 15 minuti.

  2. 2

    Scottare il pollo

    Scaldare 2 cucchiai di olio in un wok caldo e soffriggere il pollo in porzioni fino a cottura ultimata, circa 3 minuti per porzione; rimuovere e mettere da parte.

    Cuoci il pollo in più porzioni anziché tutto in una volta: sovraffollare il wok abbassa la temperatura e cuoce la carne al vapore invece di rosolarla.

  3. 3

    Cuocere gli aromatici

    Aggiungi l'olio rimanente nel wok e fai soffriggere lo zenzero per 30 secondi finché non diventa fragrante, quindi aggiungi lo scalogno e l'aglio, cuocendo per 1 minuto.

  4. 4

    Unire e salsare

    Riporta il pollo nel wok, aggiungi la salsa di ostriche, la salsa di soia, lo zucchero e il brodo di pollo, mescolando il tutto a fuoco vivace per 1-2 minuti finché la salsa non si addensa leggermente e ricopre il pollo.

  5. 5

    Servire

    Servire immediatamente su riso al vapore.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Marinare brevemente il pollo in salsa di soia, vino e amido di mais: questa tecnica di vellutazione mantiene tenero il pollo a fette sottili attraverso il calore elevato della frittura.

  • →

    Cuoci il pollo in porzioni in modo che il wok rimanga abbastanza caldo da rosolare anziché cuocere a vapore la carne.

  • →

    Tagliare lo zenzero in fiammiferi sottili e uniformi in modo che cuocia velocemente e in modo uniforme senza bruciarsi.

Variazioni

  • •

    La salsa di scalogno allo zenzero da sola, senza pollo, è un classico accompagnamento al pollo in camicia o al vapore (come nel riso al pollo Hainanese).

  • •

    Non c'è niente che tu possa fare e che non ti confidi.

  • •

    Se non hai nessun problema con questo, puoi farlo senza problemi.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 3 giorni in un contenitore ermetico; riscaldare in un wok caldo o in una padella per ripristinare parte della consistenza originale del piatto.

Storia e origine

Lo zenzero e lo scalogno sono una delle combinazioni aromatiche più fondamentali nella cucina cantonese, utilizzata in innumerevoli piatti, dal pollo in camicia ai frutti di mare, e questo adattamento saltato in padella mostra l'abbinamento in un formato veloce e quotidiano.

Domande frequenti

Warum non è possibile?

Pourtant, mais c'est ainsi, comme je le sais, c'est ainsi; Assicurarsi che l'apparecchio non funzioni correttamente.

هل شاوشينغ هو المناسب لك؟

Se hai un problema con l'oro, puoi farlo da solo e darti un'occhiata Ma Isso non è qualcosa che tu possa fare.

Perché il mio pollo è duro?

Probabilmente era troppo cotto o il passaggio della marinata è stato saltato: il rivestimento di amido di mais e il breve tempo di marinatura sono ciò che mantiene il pollo tenero durante la cottura ad alta temperatura.

Fatti nutrizionali

Per porzione (280g) · 4 porzioni totali

Calorie340Calorie
Proteine28g
Carboidrati10g
Grassi20g
Fibra1g
Proteine28g
Carboidrati10g
Grassi20g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura15 minuti
Tempo totale30 minuti

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