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Tortilla Cubana con Jalapeño (frittata cubana di jalapeño)

Una soffice frittata in stile cubano avvolta attorno a jalapeño saltato, cipolla e formaggio, grigliata fino a quando i bordi diventano croccanti.

Prep.
10 min.
Cottura
8 min.
Porzioni
2
Difficoltà
Facile
4.5
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A proposito di questa ricetta

A differenza della densa tortilla spagnola, una tortilla cubana è una frittata piegata leggera, cotta velocemente, più vicina a una frittata in stile francese ma costruita con i prodotti base della dispensa cubana: cipolla, un po' di aglio e spesso un peperoncino da leggero a medio per un calcio di cucina di campagna. Questa versione utilizza jalapeño per dargli un vero calore rimanendo vicino a ciò che si presenta su un tavolo per la colazione cubana insieme a café con leche e pane tostato imburrato. La tecnica è importante qui: le uova vengono sbattute con una spruzzata di latte per tenerezza, versate in una padella calda imburrata e lasciate per lo più indisturbate in modo che il fondo si solidifichi e si dori leggermente mentre la parte superiore rimane morbida. Il ripieno di cipolla jalapeño viene inserito una volta che le uova sono appena cotte, quindi la frittata viene piegata e pressata brevemente in modo che i bordi siano croccanti mentre il centro rimanga cremoso. Questa è una colazione veloce e soddisfacente o una cena leggera: il tipo di piatto a base di uova che i cuochi casalinghi cubani preparano quando vogliono qualcosa di più interessante delle semplici uova strapazzate ma non vogliono preoccuparsi della tecnica.

Ingredienti

Serve 2

  • 4uova
  • 2 cucchiaiolatte intero
  • 0.5 cucchiainosale marino fino(diviso)
  • 0.25 cucchiainopepe nero
  • 1.5 cucchiaioburro(diviso)
  • 0.5piccola cipolla(tagliato finemente)
  • 1jalapeño(seminati e tagliati finemente)
  • 1 spicchioaglio(tritato)
  • 0.33 tazzaqueso fresco sminuzzato o cheddar delicato
  • 1 cucchiaiocoriandolo tritato

Istruzioni

  1. 1

    Soffriggere il ripieno

    Sciogliere 1/2 cucchiaio di burro in una padella piccola a fuoco medio. Cuocere la cipolla e il jalapeño finché non si ammorbidiscono, circa 4 minuti, quindi aggiungere l'aglio e cuocere 30 secondi. Condire con un pizzico di sale e mettere da parte.

  2. 2

    Sbattere le uova

    Sbattere le uova con il latte, il sale e il pepe rimanenti fino a quando non saranno ben amalgamati e leggermente schiumosi, senza sbattere troppo.

  3. 3

    Riscaldare la padella

    Pulisci la padella, aggiungi il burro rimanente e lascialo schiumare a fuoco medio senza dorare.

  4. 4

    Cuocere le uova

    Versate le uova e lasciatele riposare indisturbate per 20 secondi, poi spingete delicatamente i bordi verso il centro con una spatola, inclinando la padella per far defluire l'uovo crudo fino ai bordi. Ripeti finché non si sarà solidificato ma sarà ancora lucido sulla parte superiore, circa 2 minuti.

  5. 5

    Aggiungi il ripieno e piega

    Distribuire il composto di jalapeño-cipolla e formaggio su metà della frittata. Ripiegare l'altra metà e premere delicatamente con la spatola per 20 secondi in modo che i bordi siano leggermente croccanti.

    Mantieni il fuoco a un livello medio, non alto: la tortilla cubana dovrebbe avere un interno tenero, non dorato e gommoso.

  6. 6

    Terminare e servire

    Far scivolare su un piatto, guarnire con coriandolo e servire immediatamente con pane tostato cubano imburrato.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Se vuoi un calore delicato che si legge come sapore piuttosto che come spezia, lascia il seme del jalapeño completamente - lascia alcune costolette se lo vuoi caldo.

  • →

    Utilizzare una padella in acciaio al carbonio antiaderente o ben stagionata; la fase di piegatura si basa sul fatto che la frittata scivoli liberamente.

  • →

    Este Fresko è si gestaltet, dass es nur noch wenige Tage dauert, bis es Fertig ist. Questo è qualcosa che puoi fare.

Variazioni

  • •

    Aggiungi chorizo cubano o prosciutto tagliato a cubetti al ripieno per una colazione più sostanziosa.

  • •

    Scambia il jalapeño con un pepe cubanelle più delicato se vuoi il sapore di cipolla e pepe senza il calore.

  • •

    Non c'è niente che tu possa fare nel sito dell'azienda.

Stoccaggio

Meglio consumarle fresche: le uova si induriscono riscaldandole. Se necessario, conservare coperto in frigorifero fino a 1 giorno e riscaldare delicatamente in una padella coperta a fuoco basso per 1-2 minuti.

Storia e origine

I piatti a base di uova sono un alimento base quotidiano nelle famiglie cubane, tipicamente serviti a colazione con café con leche; lo stile della frittata piegata riflette l'influenza culinaria spagnola e francese stratificata sulla cucina casalinga cubana, adattata qui con un Cile regionale per un carattere extra.

Domande frequenti

È questo che vuoi aiutarmi?

Sì, ometti il latte e il burro; usa un olio neutro per la padella e le uova cuoceranno comunque in modo leggero, solo leggermente meno ricco.

¿يا جالابينو الصويا يوكسا؟

Non c'è niente che tu possa fare e fare questo: è questo che ti ho detto.

هل حصلت على آخر مرة من جيبي أولدو؟

Probabilmente la padella era troppo calda o le uova sono state cotte troppo a lungo prima di piegarle — togli le uova dal fuoco mentre la superficie sembra ancora leggermente umida, poiché il calore residuo termina la cottura.

Fatti nutrizionali

Per porzione (180g) · 2 porzioni totali

Calorie290Calorie
Proteine18g
Carboidrati4g
Grassi22g
Fibra1g
Proteine18g
Carboidrati4g
Grassi22g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione10 minuti
Tempo di cottura8 minuti
Tempo totale18 minuti

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