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Cavolo ceco Zelí al forno con pancetta e cumino

Cavolo tritato cotto a fuoco lento con pancetta, cipolla e semi di cumino, poi cotto al forno, un abbondante contorno di verdure ceco trasformato in una cottura al forno.

Prep.
20 min.
Cottura
50 min.
Porzioni
5
Difficoltà
Facile
4.5
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#تشيك#لاهانا#باسترما#كيميون#brasato#ضمان

A proposito di questa ricetta

Il cavolo brasato, zelí, è un contorno base della cucina ceca, spesso servito insieme a maiale arrosto o anatra, preparato cuocendo lentamente il cavolo sminuzzato con grasso di pancetta fuso, cipolla e una generosa quantità di semi di cumino finché non diventa morbido, dolce e profondamente saporito. Un tocco di aceto e zucchero bilanciano il piatto, conferendogli un delicato carattere agrodolce meno deciso dei crauti ma comunque decisamente piccante. Questa versione al forno prende una base di cavolo ben brasata per gran parte sul piano cottura, quindi la finisce scoperta nel forno in modo che la parte superiore si caramelli leggermente e la pancetta si crocca ai bordi, aggiungendo un contrasto materico con il cavolo sottostante altrimenti morbido e setoso. Il seme di cumino è essenziale qui, il suo sapore leggermente amaro, simile all'anice, taglia la ricchezza del grasso della pancetta. Rendere il cavolo adeguatamente morbido - brasato abbastanza a lungo da perdere completamente la sua croccantezza cruda e diventare quasi marmellato - è l'obiettivo tecnico principale, poiché il cavolo poco cotto rimane duro e non svilupperà lo stesso carattere profondo e saporito. Servito con arrosto di maiale, gnocchi o semplicemente da solo con il pane, questo piatto di cavolo mostra come la cucina ceca trasformi un'umile verdura in un vero e proprio comfort food.

Ingredienti

Serve 5

  • 1 kgcavolo verde(triturato)
  • 150 gpancetta(tagliato a dadini)
  • 1cipolla(affettato sottilmente)
  • 1.5 cucchiainosemi di cumino
  • 2 cucchiaioaceto di mele
  • 1 cucchiaiozucchero
  • 1 tazzabrodo di pollo o vegetale
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 0.25 cucchiainopepe nero

Istruzioni

  1. 1

    Rendi la pancetta

    Cuocere la pancetta a dadini in una pentola grande adatta al forno a fuoco medio fino a renderla croccante, circa 6 minuti. Toglierne la metà per guarnire e lasciare il resto con il grasso fuso.

  2. 2

    Cuocere la cipolla

    Aggiungere la cipolla al grasso della pancetta e cuocere finché diventa morbida e dorata, circa 6 minuti. Mescolare i semi di cumino e cuocere ancora 1 minuto.

  3. 3

    Brasare il cavolo

    Aggiungere il cavolo tritato, l'aceto, lo zucchero, il brodo, il sale e il pepe. Coprire e cuocere a fuoco lento per 25 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il cavolo non si sarà ammorbidito sostanzialmente.

    Cuoci il cavolo finché non perde tutta la croccantezza cruda e diventa quasi setoso: il cavolo poco cotto non svilupperà il sapore profondo e dolce per cui questo piatto è noto.

  4. 4

    Finire in forno

    Trasferisci la pentola, scoperta, nel forno a 200°C e cuoci per 15-20 minuti finché la parte superiore non si caramella leggermente.

  5. 5

    Servire

    Cospargere con la pancetta croccante messa da parte e servire caldo insieme a arrosto di maiale o gnocchi.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Brasa il cavolo sul fornello abbastanza a lungo da farlo diventare completamente morbido e simile a una marmellata prima di passarlo in forno: il passaggio in forno serve per la caramellizzazione, non per la cottura principale.

  • →

    Non preoccuparti, potresti fare questo senza problemi.

  • →

    Bilancia attentamente l'aceto e lo zucchero: l'obiettivo è una delicata nota agrodolce, non un piatto aggressivamente acido come i crauti.

Variazioni

  • •

    Usa cavolo rosso al posto di quello verde per una versione più dolce e più colorata, comune in alcune varianti regionali.

  • •

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  • •

    Salta il passaggio in forno per una versione più semplice, interamente sul fornello, se non vuoi la finitura caramellata.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 5 giorni; il sapore migliora durante la notte. Riscaldare dolcemente sul fuoco o in una pirofila coperta nel forno, aggiungendo un po' di brodo se si asciuga.

Storia e origine

Il cavolo brasato con pancetta e cumino è un contorno tradizionale della cucina ceca e dell'Europa centrale, più comunemente abbinato a maiale arrosto o anatra come parte di un classico pasto domenicale.

Domande frequenti

هل تم إنشاء إصدار جديد من Avez-vous una nuova versione, ما الذي ستفعله ؟

Sì, usa burro o olio al posto del grasso di pancetta e aggiungi un po’ di paprika affumicata per avvicinarti a parte della profondità affumicata, anche se il sapore sarà sensibilmente diverso.

Perché il mio cavolo è ancora croccante?

Probabilmente ha bisogno di una brasatura più lunga sul fornello prima di passare al forno: il cavolo ha bisogno di tempo reale, almeno 25 minuti di bollitura delicata, per ammorbidirsi completamente e perdere il suo morso crudo.

¿Kimyonun bu yemekteki rolü nedir?

I semi di cumino aggiungono un sapore tipicamente centroeuropeo, leggermente simile all'anice, caratteristico del cavolo brasato ceco, eliminando la ricchezza del grasso della pancetta.

Fatti nutrizionali

Per porzione (260g) · 5 porzioni totali

Calorie240Calorie
Proteine8g
Carboidrati18g
Grassi16g
Fibra5g
Proteine8g
Carboidrati18g
Grassi16g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura50 minuti
Tempo totale70 minuti

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