Vai al contenuto
jamaicandinner✨ Nuovo

Pollo al curry giamaicano con sesamo tostato

Pollo al curry giamaicano cotto a fuoco lento in una profumata salsa al curry, rifinito con semi di sesamo tostati per renderlo croccante.

Prep.
24 min.
Cottura
53 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Facile
4.7
Accedi per votare
#جامايك#كوري#Va bene#بهاراتلي#اقسم يميجي#رهط يمك

A proposito di questa ricetta

Il pollo al curry giamaicano è un piatto tipico dell'isola, modellato dall'arrivo di lavoratori indiani a contratto nel 19° secolo che portarono con sé polvere di curry, che i cuochi giamaicani hanno poi adattato con ingredienti locali come lo scotch bonnet, il timo e il pimento. Questa versione mantiene la classica base al curry e termina con semi di sesamo tostati sparsi sopra per uno scricchiolio di nocciole che non è tradizionale ma si abbina bene al piatto. La tecnica che definisce il curry giamaicano è quella di rosolare il curry in polvere nell'olio prima che il pollo venga aggiunto: questa fase di 'bruciare il curry', cuocere la polvere in olio caldo per un minuto o due finché non diventa fragrante, sviluppa un sapore molto più profondo rispetto alla semplice aggiunta di curry crudo in polvere a uno stufato. Rosolare bene i pezzi di pollo in seguito, quindi lasciare cuocere tutto a fuoco lento e lento con scotch bonnet e timo, per creare il sugo ricco e profondamente speziato per cui il piatto è noto. Servito con riso e piselli o roti, il pollo al curry giamaicano è l'alimento base della cena domenicale in tutta l'isola e nella sua diaspora, apprezzato per il suo calore e la profondità delle spezie.

Ingredienti

Serve 6

  • 1 kgcosce di pollo(con l'osso, tagliato a pezzi)
  • 3 cucchiaioPolvere di curry giamaicano
  • 3 cucchiaioolio
  • 1cipolla(tagliato a dadini)
  • 4 spicchiaglio(tritato)
  • 1pepe scozzese(intero, forato una volta)
  • 2 ramettitimo fresco
  • 2patate(a cubetti)
  • 2 tazzebrodo di pollo
  • 1 cucchiainosale
  • 2 cucchiaiosemi di sesamo tostati
  • 2scalogno(affettato)

Istruzioni

  1. 1

    Condisci il pollo

    Condire i pezzi di pollo con 1 cucchiaio di curry in polvere e sale, lasciare marinare per 20 minuti.

  2. 2

    Far fiorire il curry in polvere

    Scaldare l'olio in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungere il restante curry in polvere e cuocere, mescolando, per 1-2 minuti fino a quando non sarà profumato, facendo attenzione a non bruciarlo.

  3. 3

    Rosolare il pollo

    Aggiungere il pollo condito e rosolarlo su tutti i lati, circa 8 minuti.

  4. 4

    Costruisci la base

    Aggiungere la cipolla e l'aglio, cuocere fino a quando saranno ammorbiditi, circa 4 minuti.

  5. 5

    Fai bollire

    Aggiungi lo scotch bonnet, il timo, le patate e il brodo. Portare a ebollizione, quindi ridurre a fuoco lento, parzialmente coperto, per 30-35 minuti fino a quando il pollo sarà tenero e la salsa si sarà addensata.

  6. 6

    Terminare e servire

    Eliminare lo scotch bonnet e i rametti di timo, cospargere con semi di sesamo e scalogno tostati e servire con riso e piselli.

L'hai preparata?

Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.

Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.

Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis

  • Calendario pasti
  • Lista della spesa
  • Idee ricette con IA

Tieni traccia di ciò che mangi

Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.

Scarica ora

Suggerimenti professionali

  • →

    Far bollire il curry in polvere nell'olio bollente prima di aggiungere altri ingredienti: questo singolo passaggio fa la differenza più grande nella profondità del sapore.

  • →

    Mantieni lo scotch bonnet intero e non forato se vuoi un calore moderato, oppure foralo una volta per aggiungere più spezie: non tagliarlo mai nella pentola a meno che non lo vuoi molto caldo.

  • →

    Rosolare bene il pollo prima di cuocere a fuoco lento; il fondo che lascia nella pentola costruisce la profondità della salsa.

Variazioni

  • •

    Così, così, così, voglio sapere come andrò a finire. سيتو Sim.

  • •

    Usa cosce di pollo o un pollo intero a pezzi invece delle sovracosce.

  • •

    Tencereye è lá para mim na Lage, e فترة طويلة حتى يأتي.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 4 giorni; il sapore si approfondisce durante la notte. Congelare per un massimo di 3 mesi. Riscaldare dolcemente sul fuoco con un goccio d'acqua.

Storia e origine

Il pollo al curry giamaicano si è sviluppato dalle tradizioni culinarie portate dai lavoratori indiani a contratto che arrivarono in Giamaica a partire dal 1845, mescolando la polvere di curry con ingredienti caraibici locali come lo scotch bonnet e il pimento.

Domande frequenti

يا جامايكا كوري توزونو بولامازسام؟

E se lo fai, non lo faresti più, ma lo farai nel mondo degli affari حتى تنتهي المحاضرة العامة.

هل Nasenkontrolle غير فعال؟

يقوم Scotch Boneyi-Büro بإيقاف الخدمة بشكل جيد, وهو أمر جيد, أو غير جيد, ولكنه يمثل مشكلة كبيرة جدًا؛ Sie sin sich sicher, dass sie sich schon seit longem sie gekümmert haben.

Hai già usato i miei soldi?

E sì, لقد قررت كل شيء وقررت العمل.

Fatti nutrizionali

Per porzione (243g) · 6 porzioni totali

Calorie523Calorie
Proteine27g
Carboidrati36g
Grassi21g
Fibra4g
Proteine27g
Carboidrati36g
Grassi21g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione24 minuti
Tempo di cottura53 minuti
Tempo totale77 minuti

Hai domande?

Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.

Chatta con AI Chef →

In evidenza nelle Guide

Questa ricetta è presente nelle seguenti guide curate:

Comunità

Partecipa alla conversazione

Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite