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Panino coreano di manzo Bulgogi

Manzo bulgogi marinato tagliato a fette sottili su un panino tostato con verdure in salamoia e maionese al gochujang.

Prep.
20 min.
Cottura
10 min.
Porzioni
2
Difficoltà
Medio
4.6
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#كوري#بولجوجي#مزيد من المعلومات#sandviç#جوتشوجانج#pranzo

A proposito di questa ricetta

Questo panino bulgogi coreano prende il classico manzo marinato dolce-salato - salsa di soia, aglio, pera e olio di sesamo - e lo trasforma in cibo da strada portatile, un formato sempre più comune nei camion di cibo coreano-americani e nelle gastronomie fusion. Il Bulgogi stesso risale a secoli fa come piatto della corte reale di manzo alla griglia marinato tagliato a fette sottili, e la sua dolcezza e tenerezza si traducono naturalmente nel ripieno del sandwich una volta accatastato caldo fuori dalla griglia. La tecnica che conta di più è la marinata: pera asiatica grattugiata o una spruzzata di soda intenerisce la carne enzimaticamente, mentre salsa di soia, aglio, zucchero e olio di sesamo creano il caratteristico sapore del bulgogi. La carne di manzo dovrebbe essere tagliata molto sottile, preferibilmente parzialmente congelata prima per ottenere tagli netti, quindi cotta calda e veloce in modo che si caramelli ai bordi anziché cuocere a vapore. Accatastato su un panino tostato con daikon o cetriolo sottaceto e una spruzzata di maionese al gochujang, questo panino offre tutto il salmerino dolce e affumicato del bulgogi in un formato pensato per il pranzo in movimento.

Ingredienti

Serve 2

  • 300 gribeye o controfiletto(affettato sottilmente)
  • 3 cucchiaiosalsa di soia
  • 2 cucchiaiopera o mela asiatica grattugiata
  • 1 cucchiaiozucchero di canna
  • 1 cucchiaioolio di sesamo
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 2 gambiscalogno(affettato)
  • 0.5 tazzadaikon o cetriolo(affettato sottilmente, marinato velocemente)
  • 3 cucchiaiomaionese
  • 1 cucchiaiogochujang
  • 2panini croccanti(tostato)
  • 1 cucchiaioolio neutro

Istruzioni

  1. 1

    Marinare la carne

    Unisci salsa di soia, pera, zucchero, olio di sesamo, aglio e metà degli scalogni. Condire con carne di manzo affettata e marinare da 20 minuti a 2 ore.

  2. 2

    Prepara la maionese al gochujang

    Sbattere insieme la maionese e il gochujang fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Cuocere la carne

    Scaldare l'olio in una padella calda o in una bistecchiera a fuoco alto. Cuocere la carne in un unico strato per 2-3 minuti, finché i bordi non si caramellano e il liquido evapora.

  4. 4

    Tostare i panini

    Dividere e tostare i panini finché i bordi non saranno dorati.

  5. 5

    Assemblare

    Distribuire la maionese al gochujang su entrambi i lati tagliati, ammucchiare il manzo bulgogi sulla metà inferiore, coprire con il daikon sott'aceto e gli scalogni rimanenti.

  6. 6

    Servire

    Chiudete il panino e servitelo subito mentre la carne è ben calda.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Congelare la carne per 20 minuti prima di affettarla: si rassoda abbastanza da poter tagliare facilmente strisce sottilissime.

  • →

    Cuocere la carne in lotti se la padella è piccola; il sovraffollamento cuoce a vapore la carne invece di caramellarla.

  • →

    Lascia il daikon sott’aceto in ammollo nell’aceto e nello zucchero per almeno 15 minuti prima di usarlo, per una vera croccantezza e una nota acidula.

Variazioni

  • •

    Il s'agit d'une version, dans laquelle elle est conçue, de la famille ganze zu belästigen.

  • •

    Sostituisci il panino con un brioche tostato per un boccone più ricco e morbido.

  • •

    Il telefono e il computer sono disponibili per te.

Stoccaggio

Conserva il bulgogi cotto separatamente dal pane in frigorifero fino a 3 giorni. Riscaldare la carne in una padella calda per 2 minuti prima di assemblare un panino fresco; i panini assemblati diventano mollicci rapidamente.

Storia e origine

Bulgogi risale alla cucina della corte reale coreana, il cui nome significa letteralmente "carne al fuoco"; il formato sandwich è un moderno adattamento fusion reso popolare dai food truck coreano-americani negli anni 2000 e 2010.

Domande frequenti

Il modo migliore per farlo è in generale e in generale

Sì, la bistecca sul fianco o la bistecca sulla gonna funzionano entrambe bene affettate sottilmente contro la grana, anche se la ribeye dà il risultato più tenero e marmorizzato.

Perché la mia carne è dura?

Stellen Sie sicher, Gerät nicht beschädigt wird. Non c'è niente che tu possa fare, ma non preoccuparti.

يا Gochujang'ı bulamazsam ؟

بعد عملية تخمير Olmasina, يعد الإيقاف المؤقت ضروريًا, ويمكنك تجنب بديل لمدة شهر واحد لطهي الصلصة e الحليب.

Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 2 porzioni totali

Calorie520Calorie
Proteine32g
Carboidrati36g
Grassi26g
Fibra2g
Proteine32g
Carboidrati36g
Grassi26g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura10 minuti
Tempo totale30 minuti

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