Vai al contenuto
koreanlunch✨ Nuovo

Zuppa di noodle coreana con semi di perilla (Deulkkae Guksu)

Un piatto di noodle freddi cremosi e ricchi di nocciole, preparato con semi di perilla macinati e brodo freddo.

Prep.
25 min.
Cottura
15 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.1
Accedi per votare
#كوري#Eriste#بيريلا#tagliatelle fredde#ok#sì

A proposito di questa ricetta

Deulkkae guksu utilizza semi di perilla macinati mescolati in un brodo per creare una base ricca, ricca di nocciole e leggermente cremosa per i noodles freddi, una specialità associata soprattutto alla provincia coreana di Gangwon, dove la perilla è ampiamente coltivata. È diverso dai piatti di noodle coreani a base di sesamo, poiché il sapore della perilla è più terroso e più erbaceo. Filtrare accuratamente la miscela di semi di perilla macinata è importante per ottenere un brodo liscio piuttosto che granuloso: i semi devono essere frullati finemente e passati attraverso un colino fine prima di unirli agli altri ingredienti del brodo.

Ingredienti

Serve 4

  • 0.75 tazzasemi di perilla(tostato)
  • 3 tazzeacqua
  • 1 tazzabrodo vegetale(refrigerato)
  • 400 gtagliatelle di grano (stile kalguksu)
  • 1 cucchiaiosalsa di soia
  • 0.5 cucchiainosale marino fino
  • 1cetriolo(julienne)
  • 2scalogno(affettato)
  • 1 cucchiaiosemi di sesamo tostati

Istruzioni

  1. 1

    Frullare i semi di perilla

    Frullare i semi di perilla tostati con acqua fino a ottenere un composto il più omogeneo possibile, circa 2-3 minuti.

  2. 2

    Filtrare la miscela

    Passare il composto frullato attraverso un colino fine o una garza, premendo per estrarre tutto il liquido ed scartando i solidi.

    Filtrare accuratamente: qualsiasi residuo di sabbia renderà il brodo sgradevolmente sabbioso.

  3. 3

    Condire il brodo

    Unisci il liquido di perilla filtrato con brodo vegetale freddo, salsa di soia e sale. Raffreddare in frigorifero finché non diventa freddo.

  4. 4

    Cuocere le tagliatelle

    Lessare le tagliatelle di grano secondo le indicazioni sulla confezione finché sono tenere, quindi sciacquarle abbondantemente sotto l'acqua fredda per raffreddarle e rimuovere l'amido in eccesso.

  5. 5

    Assemblare le ciotole

    Dividere le tagliatelle nelle ciotole e versare generosamente sopra il brodo di perilla freddo.

  6. 6

    Guarnire e servire

    Completare con cetriolo, scalogno e semi di sesamo. Servire subito freddo.

L'hai preparata?

Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.

Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.

Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis

  • Calendario pasti
  • Lista della spesa
  • Idee ricette con IA

Tieni traccia di ciò che mangi

Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.

Scarica ora

Suggerimenti professionali

  • →

    Tostare leggermente i semi di perilla prima di frullarli per esaltare maggiormente il loro sapore di nocciola.

  • →

    Filtrare accuratamente la miscela miscelata, idealmente due volte, per ottenere un brodo più liscio possibile.

  • →

    Raffreddare completamente il brodo prima di servire: questo piatto è pensato per essere consumato freddo, soprattutto d'estate.

Variazioni

  • •

    È una versione più recente del tuo dispositivo o della tua eclettica rafadan yumurta.

  • •

    Mescolare i semi di sesamo o la pasta di sesamo insieme alla perilla per un sapore di nocciola miscelato.

  • •

    يمكنك العثور على المستندات e الدروس في منطقتك.

Stoccaggio

Conservare il brodo e le tagliatelle separatamente; il brodo si conserva in frigorifero per 2 giorni, ma cuoci le tagliatelle fresche ogni volta poiché si accumulano quando vengono conservate vestite.

Storia e origine

Il Deulkkae guksu è una specialità della provincia coreana di Gangwon, dove la perilla è stata coltivata a lungo, e il piatto riflette una più ampia tradizione regionale che prevede l'uso di semi e olio di perilla per aggiungere ricchezza di nocciole sia a piatti salati che semplici.

Domande frequenti

Cosa succede se non riesco a trovare i semi di perilla?

Possono essere trovati nei negozi di alimentari coreani, a volte etichettati come deulkkae; non esiste un ottimo sostituto poiché il loro sapore è abbastanza diverso da quello del sesamo.

وآخرون نيدن كوملو؟

Probabilmente la miscela di perilla non è stata filtrata abbastanza a fondo; passarlo attraverso un colino fine o una garza, pressando bene e valutando di filtrare due volte.

Était-ce mon travail ؟

Questo può essere fatto grazie a una soluzione ai problemi della salute.

Fatti nutrizionali

Per porzione (380g) · 4 porzioni totali

Calorie420Calorie
Proteine12g
Carboidrati58g
Grassi16g
Fibra4g
Proteine12g
Carboidrati58g
Grassi16g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione25 minuti
Tempo di cottura15 minuti
Tempo totale40 minuti

Hai domande?

Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.

Chatta con AI Chef →

Comunità

Partecipa alla conversazione

Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite