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Bifana portoghese (panino con carne di maiale speziata)

Maiale portoghese a fette sottili marinato con aglio, vino bianco e spezie tostate, ammassato in un rotolo croccante.

Prep.
14 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.4
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#portekizce#sandviç#دوز ايتي#cibo da strada#ساريمساك#sì

A proposito di questa ricetta

La Bifana è l'amato sandwich di maiale del Portogallo: sottili fette di lombo di maiale marinate in vino bianco, aglio e spezie, poi scottate rapidamente in padella e impilate in un croccante rotolo di papo-seco, spesso con un cucchiaio di saporito sugo di cottura inzuppato nel pane. È semplice cibo da strada, venduto nei bar e nelle bancarelle di Lisbona e Porto, consumato come pranzo veloce o spuntino a tarda notte. La tecnica che conta di più è affettare il maiale sottile, quasi come una cotoletta, e marinarlo per un tempo reale - almeno 2 ore, idealmente durante la notte - in vino, aglio, alloro e paprika tostata in modo che la carne si intenerisca e assorba il sapore profondo. La carne viene poi scottata calda e velocemente nella marinata stessa, che si riduce in una ricca salsa che si impregna nel pane una volta assemblato il panino. Bifana è poco costoso, veloce e infinitamente soddisfacente: un esempio tipico di street food portoghese che trasforma un umile taglio di maiale in qualcosa per cui la gente fa la fila.

Ingredienti

Serve 4

  • 500 glombo di maiale(affettato molto sottile)
  • 4 spicchiaglio(tritato)
  • 0.5 tazzavino bianco
  • 1 cucchiainopaprika affumicata, tostata in padella a secco
  • 2foglie di alloro
  • 1 cucchiainosale
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 2 cucchiaioolio
  • 4involtini portoghesi croccanti (papo-secos) o simili
  • 1 cucchiaiosenape(per servire, facoltativo)

Istruzioni

  1. 1

    Marinare il maiale

    Unisci le fette di maiale, l'aglio, il vino bianco, la paprika tostata, le foglie di alloro, il sale e il pepe in una ciotola o in un sacchetto. Marinare in frigorifero per almeno 2 ore, preferibilmente tutta la notte.

  2. 2

    Riscaldare la padella

    Scaldare l'olio in una padella ampia a fuoco alto finché non diventa luccicante.

  3. 3

    Scottare il maiale

    Rimuovere la carne di maiale dalla marinata, riservando il liquido, e rosolarla in porzioni, 1-2 minuti per lato, fino a doratura ma non troppo cotta.

  4. 4

    Ridurre la salsa

    Riportare tutta la carne di maiale nella padella, aggiungere la marinata riservata e cuocere a fuoco lento per 3-4 minuti finché non si sarà leggermente ridotta e la carne di maiale sarà ricoperta.

  5. 5

    Tostare i panini

    Dividere e tostare leggermente i panini.

  6. 6

    Assemblare

    Disporre la carne di maiale sugli involtini, versandovi sopra un po' di salsa, con senape a parte se lo si desidera.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Affetta il maiale il più sottile possibile -- quasi come una cotoletta -- in modo che cuocia in fretta e resti tenero invece che duro.

  • →

    Marinare almeno durante la notte se il tempo lo consente; il vino e l'aglio necessitano di tempo reale per penetrare nella carne.

  • →

    Rosola a lotti e non affollare la padella, altrimenti il maiale cuoce a vapore invece di rosolare correttamente.

Variazioni

  • •

    Aggiungi una fetta di formaggio e lasciala sciogliere leggermente sul maiale caldo per un panino più ricco.

  • •

    Non puoi preoccuparti di questo.

  • •

    Aggiungi la salsa piri-piri per riscaldarla, un'aggiunta comune nei chioschi di panini portoghesi.

Stoccaggio

È preferibile consumarlo subito mentre il pane è fresco. Il maiale cotto e la salsa si conservano in frigorifero per un massimo di 3 giorni e si riscaldano bene sul fornello.

Storia e origine

La Bifana è stata un punto fermo della cultura del caffè portoghese sin dalla metà del XX secolo, particolarmente associata alla città di Vendas Novas, e rimane uno dei panini di street food più iconici del Portogallo.

Domande frequenti

Est-ce qu'il s'agit d'un Frage der Zeit, bis ich zu Hause bin ?

Questo è quello che incontri con il denaro della macchina, ma non c'è niente di meglio di questo.

هل لا تواجه مشكلة؟

Ciò significa che puoi farlo senza problemi.

لماذا لا يمكن القيام بعملك؟

Probabilmente era tagliato troppo spesso o troppo cotto: le fette sottili scottate rapidamente a fuoco alto rimangono tenere.

Fatti nutrizionali

Per porzione (348g) · 4 porzioni totali

Calorie387Calorie
Proteine25g
Carboidrati44g
Grassi26g
Fibra5g
Proteine25g
Carboidrati44g
Grassi26g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione14 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale34 minuti

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