Vai al contenuto
south-africandinner✨ Nuovo

Sosaties sudafricani (spiedini di carne marinata al curry)

Spiedini di agnello o pollo marinati in una marinata leggermente al curry e zuccherata con albicocche, grigliati su fiamma viva, uno dei preferiti del braai di Cape Malay.

Prep.
30 min.
Cottura
15 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
Accedi per votare
#sudafricano#cena#com.geleneksel#ev yemekleri#cucina del mondo

A proposito di questa ricetta

I Sosaties sudafricani sono un vero e proprio piatto tradizionale sudafricano, conosciuti come Spiedini di Carne al Curry Marinato. Spiedini di agnello o pollo marinati in una marinata leggermente al curry e zuccherata con albicocche, grigliati su fiamma viva, uno dei preferiti del braai di Cape Malay.\n\nI sosaties riflettono le tradizioni culinarie di Cape Malay, la loro marinata dolce-salata di albicocche e curry mostra le stesse influenze indonesiane e malesi che si trovano nel bobotie, storicamente preparato per celebrazioni speciali e ora un piatto base del braai.\n\nIl risultato è un piatto che vale la pena preparare per i suoi meriti: premia la pazienza con la tecnica e offre un sapore reale e specifico radicato nella cucina casalinga sudafricana, non un sostituto generico per un termine di ricerca.

Ingredienti

Serve 6

  • 800 gspalla di agnello o coscia di pollo(a cubetti)
  • 2cipolle gialle(tagliato a tocchetti, più 1 a cubetti per la marinatura)
  • 3 cucchiaiocurry delicato in polvere
  • 3 cucchiaiomarmellata di albicocche
  • 3 cucchiaioaceto di vino bianco
  • 1 cucchiaiozucchero di canna
  • 4spicchi d'aglio(tritato)
  • 1 pezzozenzero fresco(tritato)
  • 2 cucchiaioolio neutro
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 8albicocche secche(allo spiedo)

Istruzioni

  1. 1

    Prepara la marinata

    Cuocere la cipolla tagliata a dadini, il curry in polvere, l'aglio e lo zenzero nell'olio per alcuni minuti finché non diventano fragranti, quindi aggiungere la marmellata di albicocche, l'aceto, lo zucchero di canna e il sale, facendo sobbollire brevemente fino a quando non saranno ben amalgamati. Lascia raffreddare.

  2. 2

    Marinare la carne

    Condire la carne tagliata a cubetti con la marinata raffreddata e lasciare marinare in frigorifero per almeno 4 ore o durante la notte per ottenere il miglior sapore.

  3. 3

    Infilare gli spiedini

    Infilare la carne marinata sugli spiedini, alternandola con pezzetti di cipolla e albicocche secche.

  4. 4

    Riscaldare la griglia

    Preriscalda una griglia o un braai a fuoco medio-alto.

  5. 5

    Griglia

    Grigliare gli spiedini per 10-12 minuti, girandoli di tanto in tanto e ungendoli con l'eventuale marinata rimanente, finché non saranno carbonizzati all'esterno e cotti.

  6. 6

    Servire

    Servire caldo con riso giallo o pappa.

L'hai preparata?

Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.

Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.

Tieni traccia di ciò che mangi

Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.

Scarica ora

Suggerimenti professionali

  • →

    Marina il più a lungo possibile, idealmente per una notte, perché la marmellata di albicocche e l'aceto insieme rendono tenera la carne e sviluppano sapore con più tempo.

  • →

    Spennella con la marinata messa da parte durante la grigliatura per più sapore e lucentezza.

  • →

    Alterna carne, cipolla e albicocca secca sugli spiedini per il tradizionale boccone agrodolce dall'inizio alla fine.

Variazioni

  • •

    Non è necessario farlo.

  • •

    Alcune famiglie aggiungono pezzi di peperone agli spiedini per più colore.

  • •

    Regola la quantità di curry in polvere per un sapore di curry più delicato o più deciso.

Stoccaggio

Conservare gli avanzi in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul piano cottura o nel microonde con una spruzzata di acqua o brodo per allentare la consistenza.

Storia e origine

I sosaties riflettono le tradizioni culinarie di Cape Malay, la loro marinata dolce-salata di albicocche e curry mostra le stesse influenze indonesiane e malesi che si trovano nei bobotie, storicamente preparati per celebrazioni speciali e ora un alimento base per il braai.

Domande frequenti

Posso preparare la marinata in anticipo?

Sì, si conserva bene in frigorifero per diversi giorni, ed è comodo prepararlo prima di marinare la carne.

Etim neden sert؟

Probabilmente non è stato marinato abbastanza a lungo o era troppo cotto: marinare per diverse ore e grigliare fino a cottura ultimata.

Come risolvere il problema del problema

Il riso giallo (riso aromatizzato alla curcuma, spesso con uvetta) o la pap sono gli accompagnamenti classici.

Fatti nutrizionali

Per porzione (260g) · 6 porzioni totali

Calorie380Calorie
Proteine28g
Carboidrati18g
Grassi22g
Fibra2g
Proteine28g
Carboidrati18g
Grassi22g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione30 minuti
Tempo di cottura15 minuti
Tempo totale45 minuti

Hai domande?

Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.

Chatta con AI Chef →

Comunità

Partecipa alla conversazione

Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite