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Tagliatelle fredde al sesamo taiwanesi (Liang Mian)

Noodles di grano freddi conditi con salsa di soia e sesamo con julienne di cetriolo, uno dei pranzi preferiti durante la stagione calda in tutta Taiwan.

Prep.
15 min.
Cottura
8 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.5
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A proposito di questa ricetta

I noodles freddi al sesamo taiwanesi sono un vero piatto tradizionale taiwanese, noto come Liang Mian. Noodles di grano freddi conditi con salsa di soia e sesamo alle noci con cetriolo julienne, uno dei pranzi preferiti nella stagione calda in tutta Taiwan.\n\nLiang mian, o "noodles freddi", sono diventati particolarmente popolari nelle estati calde e umide di Taiwan come pranzo veloce, senza bisogno di cucinare, attingendo alla più ampia tradizione cinese di noodle freddi adattata con pasta di sesamo locale e aceto nero.\n\nIl risultato è un piatto che vale la pena preparare da solo. pregi: premia la pazienza con la tecnica e offre un sapore reale e specifico radicato nella cucina casalinga taiwanese, non un sostituto generico per un termine di ricerca.

Ingredienti

Serve 4

  • 300 gtagliatelle di grano fresco
  • 3 cucchiaiopasta di sesamo tostata o tahini
  • 2 cucchiaiosalsa di soia
  • 1 cucchiaioaceto nero
  • 1 cucchiaiozucchero
  • 1 cucchiainoolio di sesamo tostato
  • 1 cucchiainoolio al peperoncino(facoltativo)
  • 2spicchi d'aglio(tritato)
  • 2 cucchiaioacqua(assottigliarsi)
  • 1cetriolo(julienne)
  • 2scalogno(affettato sottilmente)
  • 1 cucchiaiosemi di sesamo tostati

Istruzioni

  1. 1

    Cuocere le tagliatelle

    Lessare le tagliatelle secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando saranno tenere, quindi scolarle e sciacquarle immediatamente sotto l'acqua fredda per fermare la cottura ed eliminare l'amido in eccesso.

  2. 2

    Condire con olio

    Condire le tagliatelle raffreddate con un tocco di olio di sesamo per evitare che si attacchino; mettere da parte.

  3. 3

    Prepara il condimento

    Sbattere insieme la pasta di sesamo, la salsa di soia, l'aceto nero, lo zucchero, l'olio di sesamo, l'olio di peperoncino e l'aglio, diluendo con acqua fino a quando non diventa versabile.

  4. 4

    Combina

    Versare il condimento sulle tagliatelle e mescolare accuratamente per ricoprire ogni ciocca.

  5. 5

    Aggiungere le verdure

    Completare con cetriolo e scalogno tagliati a julienne.

  6. 6

    Finisci

    Cospargere con semi di sesamo tostati e servire freddo o a temperatura ambiente.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Sciacquare le tagliatelle sotto l'acqua fredda subito dopo la bollitura: questo ferma la cottura residua e impedisce loro di formare grumi.

  • →

    Diluire gradualmente il condimento al sesamo con acqua; dovrebbe ricoprire un cucchiaio ma versare comunque facilmente.

  • →

    Puoi farlo con una macchina per lavare e asciugare.

Variazioni

  • •

    Aggiungi il pollo in camicia tagliuzzato per un'insalata di piatto principale più sostanziosa.

  • •

    Sostituisci l'aceto nero con l'aceto di riso per un sapore più delicato e luminoso.

  • •

    Aggiungi i germogli di soia sbollentati per una maggiore croccantezza, un'aggiunta comune nei ristoranti informali.

Stoccaggio

Conservare gli avanzi in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul piano cottura o nel microonde con una spruzzata di acqua o brodo per allentare la consistenza.

Storia e origine

Liang Mian, o "spaghetti freddi", divenne particolarmente popolare nelle estati calde e umide di Taiwan come pranzo veloce, senza bisogno di cucinare, attingendo alla più ampia tradizione cinese degli spaghetti freddi adattata con pasta di sesamo locale e aceto nero.

Domande frequenti

O che è il grosso della Wahrscheinlichkeit, come sei tu?

Il Tahini funziona bene come sostituto, anche se ha un sapore leggermente meno tostato: aggiungi un tocco extra di olio di sesamo per compensare.

Hai già usato i miei soldi?

من الممكن, j'ai le Service jusqu'à présent sans perte ; Questo è qualcosa che non puoi fare.

هل ترغب في الاحتفال, أليس لديك Birbirin vorhanden؟

Non sono stati conditi con l'olio dopo il risciacquo, oppure il condimento è stato aggiunto troppo tempo prima di servire: condiscili subito.

Fatti nutrizionali

Per porzione (280g) · 4 porzioni totali

Calorie380Calorie
Proteine11g
Carboidrati58g
Grassi12g
Fibra3g
Proteine11g
Carboidrati58g
Grassi12g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura8 minuti
Tempo totale23 minuti

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