Insalata tailandese di gamberetti con agrumi e zenzero (stile Yum)
Un'insalata di gamberetti brillante e speziata con pomelo, zenzero e lime, nello stile dell'insalata di yum costiera tailandese.
A proposito di questa ricetta
Questa insalata segue il formato del Thai yum, una categoria di insalate definita meno da ingredienti specifici che da un equilibrio di condimento acido, piccante, salato e dolce condito con qualcosa di fresco, in questo caso gamberi in camicia e pomelo, entrambi comuni lungo le regioni costiere della Thailandia dove frutti di mare e agrumi sono ugualmente abbondanti. Lo zenzero fresco, tagliato a fettine sottili, aggiunge un calore deciso che gioca con gli agrumi. Il condimento viene preparato separatamente e aggiunto appena prima di servire, mai cotto a fuoco lento, quindi il succo di lime crudo, la salsa di pesce e il peperoncino rimangono vividi anziché addolcirsi in qualcosa di più fangoso. I gamberetti dovrebbero essere lessati solo fino a quando non saranno opachi e sciolti immediatamente in acqua ghiacciata, poiché i gamberetti troppo cotti diventano gommosi e perdono la consistenza dell'insalata. Questo è un piatto leggero e freddo pensato per risvegliare il palato, spesso servito come antipasto prima di un curry più pesante o di un piatto alla griglia in un pasto costiero tailandese completo.
Ingredienti
Serve 2
- 300 ggamberetti medi(sbucciato e svinato)
- 1.5 tazzespicchi di pomelo o pompelmo(rotto in piccoli pezzi)
- 1 cucchiaiozenzero fresco(affettato molto sottile)
- 2scalogno(affettato sottilmente)
- 2Peperoncini tailandesi a volo d'uccello(tritato (a piacere))
- 3 cucchiaiosucco di lime
- 2 cucchiaiosalsa di pesce
- 1 cucchiaiozucchero di palma o zucchero di canna
- 0.25 tazzaarachidi tostate(schiacciato)
- 0.25 tazzafoglie di coriandolo fresco
- 0.25 tazzafoglie di menta fresca
Istruzioni
- 1
Lessare i gamberi
Portate a bollore una pentola di acqua leggermente salata. Aggiungere i gamberetti e cuocere in camicia per 2-3 minuti finché non saranno opachi e arricciati. Scolare e scioccare immediatamente in acqua ghiacciata.
I gamberetti troppo cotti diventano duri e gommosi, quindi tirateli nel momento in cui diventano rosa e opachi.
- 2
Preparare lo zenzero e lo scalogno
Affetta sottilmente lo zenzero e lo scalogno, quindi immergili entrambi in acqua fredda per 5 minuti per ammorbidirne leggermente la piccantezza. Scolare bene.
- 3
Prepara il condimento
Sbattere insieme il succo di lime, la salsa di pesce, lo zucchero di palma e i peperoncini tritati finché lo zucchero non si scioglie. Assaggia e aggiusta: dovrebbe essere aspro, salato e un po' dolce tutto in una volta.
- 4
Combina
In una ciotola capiente, mescolare delicatamente i gamberi in camicia, gli spicchi di pomelo, lo zenzero e lo scalogno con la salsa.
- 5
Finisci
Incorporate la maggior parte del coriandolo e della menta, lasciandone un po' da parte per guarnire.
- 6
Servire
Servire subito, guarnire con le arachidi tritate e le erbe messe da parte, mentre i gamberi sono ancora freddi e il condimento è brillante.
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Immergere brevemente lo scalogno crudo e lo zenzero in acqua fredda per ammorbidirne il morso prima di aggiungerli all'insalata.
- →
Condisci l'insalata solo subito prima di servire: il pomelo rilascia rapidamente il succo e può annacquare il condimento se rimane troppo a lungo.
Variazioni
- •
Usa calamari grigliati o pollo tagliuzzato al posto dei gamberetti.
- •
بولماسي داها كولايسا جريفورت يرين جريفورت كولانين؛ In ogni caso, l'argomento è un problema di salute pubblica.
- •
Aggiungi una manciata di vermicelli di soia per una versione più sostanziosa e saziante, più vicina allo yum woon sen.
Stoccaggio
È meglio consumarlo subito dopo il condimento. Se necessario, conserva i gamberi, il pomelo e il condimento separatamente in frigorifero per un giorno e uniscili prima di servire.
Storia e origine
Le insalate Yum sono un'ampia categoria nella cucina tailandese definita dal loro condimento acido-salato-piccante-dolce piuttosto che da un singolo elenco di ingredienti, comunemente a base di frutti di mare nelle province costiere della Thailandia dove gamberetti freschi, calamari e agrumi come il pomelo fanno parte della cucina quotidiana.
Domande frequenti
Pomeloyu n'a pas bulabilirim؟
Il pomelo è disponibile nella maggior parte dei negozi di alimentari asiatici, soprattutto in autunno e inverno; se non riesci a trovarlo, il pompelmo rosso rubino è il sostituto più simile, anche se leggermente più amaro e succoso.
È che il tuo Salat non è finito?
Come scritto ha un calore notevole da due peperoncini; inizia con uno se sei sensibile alle spezie e assaggia il condimento prima di condirlo con l'insalata.
Posso preparare il condimento in anticipo?
E così, il modo migliore per farlo è in inglese Non c'è problema nel fare questo.
Fatti nutrizionali
Per porzione (260g) · 2 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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