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Tajine Malsouka tunisino (casseruola di uova, formaggio e carne)

Una densa casseruola di uova, carne macinata, formaggio ed erbe aromatiche, distinta dal tagine marocchino, affettata e servita come una torta salata.

Prep.
20 min.
Cottura
40 min.
Porzioni
8
Difficoltà
Medio
4.6
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A proposito di questa ricetta

Il Tajine Malsouka tunisino è un vero piatto tradizionale tunisino, noto come casseruola di uova, formaggio e carne al forno. Una densa casseruola al forno di uova, carne macinata, formaggio ed erbe aromatiche, distinta dalla tagine marocchina, tagliata a fette e servita come una torta salata.\n\nNonostante il nome condiviso, la tajine tunisina ha poca somiglianza con la tagine marocchina: è una casseruola compatta a base di uova che ricorda una quiche senza crosta, tradizionalmente servita durante le celebrazioni e tagliata a quadrati come una torta.\n\nIl risultato è un piatto che vale la pena preparare per i suoi meriti: è premia la pazienza con la tecnica e offre un sapore reale e specifico radicato nella cucina casalinga tunisina, non un sostituto generico per un termine di ricerca.

Ingredienti

Serve 8

  • 8uova
  • 300 gcarne macinata o agnello(cotto e sbriciolato)
  • 1cipolla gialla(tagliato a dadini e saltato)
  • 200 gformaggio grattugiato (come il gruviera o un formaggio cheddar delicato)
  • 3 cucchiaioprezzemolo fresco tritato
  • 1 cucchiainocumino macinato
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 2 cucchiaiopangrattato
  • 2 cucchiaioolio d'oliva(per la padella)

Istruzioni

  1. 1

    Cuocere la carne

    Cuocere la carne macinata con la cipolla soffritta fino a doratura e cottura; lasciare raffreddare leggermente.

  2. 2

    Prepara la padella

    Preriscaldare il forno a 180°C (350°F) e oliare una pirofila.

  3. 3

    Sbattere le uova

    Sbattere le uova in una ciotola capiente finché non saranno ben amalgamate.

  4. 4

    Combina

    Incorporate il composto di carne cotta, il formaggio grattugiato, il prezzemolo, il cumino, il pepe e il sale.

  5. 5

    Versare e cuocere

    Versare il composto nella pirofila preparata, cospargere il pangrattato e cuocere in forno per 30-35 minuti fino a quando non diventa solido e dorato, simile a una quiche compatta.

  6. 6

    Raffreddare e servire

    Lasciare raffreddare per almeno 15 minuti prima di tagliare a quadrotti e servire tiepido o a temperatura ambiente.

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    Lascialo riposare prima di tagliarlo per ottenere le fette più nette e compatte.

Variazioni

  • •

    Una versione vegetariana sostituisce la carne con spinaci o patate cotti.

  • •

    Non c'è niente che tu possa fare.

  • •

    Servire freddo come cibo da picnic, un modo comune per godersi il tajine avanzato.

Stoccaggio

Conservare gli avanzi in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul piano cottura o nel microonde con una spruzzata di acqua o brodo per allentare la consistenza.

Storia e origine

Nonostante il nome condiviso, il tajine tunisino ha poca somiglianza con il tagine marocchino: è una casseruola compatta a base di uova che ricorda una quiche senza crosta, tradizionalmente servita durante le celebrazioni e tagliata a quadrati come una torta.

Domande frequenti

Quando si tratta di un'attività lavorativa, è tutto, ma non è così, من الاختيارات ؟

Nonostante il nome in comune, il tajine tunisino è una casseruola di uova soda, cotta al forno, del tutto diversa dallo stufato marocchino a cottura lenta noto a livello internazionale come tagine.

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Puoi usare il Kfz o il Kfz per ottenere il denaro del tuo figlio.

Perché il mio tajine cola al centro?

Richiede più tempo di cottura: fai la prova con un coltello al centro, che dovrebbe uscire pulito una volta completamente indurito.

Fatti nutrizionali

Per porzione (160g) · 8 porzioni totali

Calorie280Calorie
Proteine18g
Carboidrati6g
Grassi20g
Fibra1g
Proteine18g
Carboidrati6g
Grassi20g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura40 minuti
Tempo totale60 minuti

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