Vai al contenuto
uzbekdinner✨ Nuovo

Plov uzbeko con carote e uvetta

Riso cotto a fuoco lento in una pesante pentola kazan con agnello, cipolla rosolata, montagne di carote e uvetta, il piatto nazionale iconico dell'Uzbekistan, il plov.

Prep.
30 min.
Cottura
75 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.8
Accedi per votare
#أوزبكي#Va bene#بيلاف#sì#بيرينك#أولوسال يميك

A proposito di questa ricetta

Il plov è il piatto nazionale dell'Uzbekistan e probabilmente la sua esportazione culinaria più importante, cotto in una pesante pentola kazan di ghisa dove l'agnello, la cipolla e un'enorme quantità di carote tagliate a julienne vengono fritti fino a caramellarsi profondamente prima che il riso venga stratificato sopra per cuocere a vapore nel grasso fuso e nel brodo sottostante. Ogni regione e persino ogni singola famiglia ha la sua variazione, ma la tecnica fondamentale – costruire il sapore a strati anziché mescolare tutto insieme – rimane coerente in tutto il paese. Le carote sono il vero cavallo di battaglia del piatto: tagliate in lunghi fiammiferi e cotte lentamente fino a diventare profondamente dolci e quasi marmellate, contribuendo sia al sapore che alla caratteristica tonalità arancione-dorata del plov insieme al cumino. Le teste d'aglio intere vengono spesso spinte nel riso durante la cottura, lasciate cuocere a vapore fino a renderle morbide e pastose, destinate ad essere spremute e mangiate o schiacciate a tavola. Un vero plov dovrebbe avere chicchi di riso distinti e soffici, mai molli, con uno strato dorato e croccante (riso imbevuto di zirvak sul fondo) considerato una parte pregiata del piatto piuttosto che un errore. Viene servito su un grande piatto comune, spesso per ospiti o feste, riflettendo il suo ruolo di piatto di ospitalità nella cultura uzbeka.

Ingredienti

Serve 6

  • 800 gspalla di agnello(tagliare a pezzi)
  • 0.75 tazzaolio vegetale
  • 3cipolle(affettato)
  • 1 kgcarote(tagliare a lunghi fiammiferi)
  • 3 tazzeriso a grani lunghi(lavato finché l'acqua non sarà limpida)
  • 1 cucchiaiosemi di cumino
  • 1 cucchiainocrespini secchi(o uvetta)
  • 2teste d'aglio intere(pelle cartacea esterna rimossa)
  • 2 cucchiainosale marino fino
  • 4 tazzeacqua calda
  • 0.5 tazzauvetta

Istruzioni

  1. 1

    Rosolare l'agnello

    Scaldare l'olio in una pentola pesante (kazan o forno olandese) finché non diventa luccicante. Rosolare bene i pezzi di agnello su tutti i lati, circa 10 minuti.

  2. 2

    Caramellare le cipolle

    Aggiungere le cipolle e cuocere fino a quando saranno ben dorate e morbide, circa 10 minuti.

  3. 3

    Cuocere le carote

    Aggiungere le carote e cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 15-20 minuti finché non si ammorbidiscono notevolmente e diventano dolci.

    Non affrettare le carote: dovrebbero cuocere fino a diventare notevolmente dolci e leggermente marmellata, che è ciò che dà al plov il suo sapore e colore profondi.

  4. 4

    Costruisci lo zirvak

    Aggiungi cumino, crespini, sale e acqua calda fino a coprire solo la carne e le carote. Immergi le teste d'aglio intere nel composto. Cuocere a fuoco lento coperto per 30 minuti.

  5. 5

    Stratificare il riso

    Rimuovere temporaneamente le teste d'aglio. Distribuire uniformemente il riso lavato sul composto di carne e carote senza mescolare, quindi aggiungere abbastanza acqua calda da coprire circa 1 cm sopra il riso. Spingi nuovamente l'aglio nel riso.

  6. 6

    Cuocere a vapore fino a quando saranno teneri

    Portare a ebollizione senza coperchio, quindi ridurre la fiamma al minimo, coprire bene e cuocere a vapore per 25-30 minuti fino a quando il riso sarà tenero e il liquido verrà assorbito.

  7. 7

    Riposare e servire

    Lasciare riposare coperto, fuori dal fuoco, per 10 minuti. Disporre su un grande piatto comune con il riso sopra, carne e carote sotto e le teste d'aglio intere affinché gli ospiti possano spremere.

L'hai preparata?

Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.

Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.

Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis

  • Calendario pasti
  • Lista della spesa
  • Idee ricette con IA

Tieni traccia di ciò che mangi

Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.

Scarica ora

Suggerimenti professionali

  • →

    Taglia le carote in fiammiferi lunghi e uniformi invece di grattugiarle: la carota grattugiata si trasforma in poltiglia, mentre i fiammiferi mantengono una certa consistenza anche dopo una lunga cottura.

  • →

    Lavare accuratamente il riso finché l'acqua non diventa limpida per rimuovere l'amido superficiale, essenziale per ottenere chicchi distinti e soffici.

  • →

    Non mescolare mai la pentola una volta che il riso è stato messo sopra: la cottura a vapore indisturbata è ciò che mantiene il riso soffice e lascia che si formi uno strato inferiore croccante e pregiato.

Variazioni

  • •

    Usa il manzo al posto dell'agnello per una versione più delicata e più ampiamente disponibile.

  • •

    Non c'è niente che tu possa fare di giorno in giorno, ma non preoccuparti.

  • •

    Assicurati che non hai problemi con questo.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 4 giorni; riscaldare con un goccio d'acqua, coperto, sul fornello o nel microonde per ripristinare l'umidità del riso.

Storia e origine

Il plov ha un profondo significato culturale in Uzbekistan, tradizionalmente cucinato da uomini in enormi kazan durante matrimoni e celebrazioni per sfamare centinaia di ospiti, ed è riconosciuto nell'elenco dell'UNESCO delle pratiche del patrimonio culturale immateriale nella regione.

Domande frequenti

Perché le teste d'aglio vengono lasciate intere?

Vaporizzano delicatamente all'interno della buccia mentre il riso cuoce, ammorbidendosi in una pasta pastosa, quasi dolce, che gli ospiti spremono e mangiano o schiacciano nella loro porzione di riso al tavolo.

Cosa succede se il mio riso risulta molle?

Troppo liquido o agitazione dopo l'aggiunta del riso sono le cause più comuni: misura attentamente l'acqua in modo che si trovi appena sopra la linea del riso e lascia la pentola completamente indisturbata mentre cuoce a vapore.

Kasan brauchte etwas, était-ce que j'étais interessé ?

Un kazan è una pentola di ghisa grande, pesante e arrotondata, tradizionalmente utilizzata per il plov in tutta l'Asia centrale; un forno olandese ampio e pesante funziona come un buon sostituto a casa.

Fatti nutrizionali

Per porzione (460g) · 6 porzioni totali

Calorie640Calorie
Proteine26g
Carboidrati78g
Grassi26g
Fibra4g
Proteine26g
Carboidrati78g
Grassi26g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione30 minuti
Tempo di cottura75 minuti
Tempo totale105 minuti

Hai domande?

Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.

Chatta con AI Chef →

In evidenza nelle Guide

Questa ricetta è presente nelle seguenti guide curate:

Comunità

Partecipa alla conversazione

Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite