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Ca Tim Nuong Mo Hanh (melanzane grigliate vietnamite con olio di scalogno)

Melanzane grigliate affumicate spaccate e condite con olio di scalogno frizzante, aglio fritto e una salsa di pesce dolce e saporita.

Prep.
10 min.
Cottura
25 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.1
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#فيتناميتا#باتليكان#Bene#vejetaryen uyumlu#ضمان

A proposito di questa ricetta

Ca tim nuong mo hanh è un amato contorno vietnamita basato su una tecnica semplice ma trasformativa: carbonizzare le melanzane intere su una fiamma libera o sotto una griglia fino a quando la pelle si annerisce e la carne diventa setosa e affumicata, quindi dividerle in due e condirle con mo hanh - scalogno appassito in olio bollente - insieme ad aglio fritto croccante e una gustosa salsa di pesce. È un piatto che trasforma le umili melanzane in qualcosa di ricco e profondamente saporito senza alcuna carne. La tecnica risiede interamente nel salmerino: la melanzana necessita del contatto diretto con la fiamma o del calore molto elevato della griglia, girata di tanto in tanto, finché non crolla e la pelle diventa nera: questo è ciò che conferisce alla carne la sua caratteristica affumicatura, simile al baba ghanoush mediorientale ma rifinito in una direzione vietnamita completamente diversa. L'olio caldo dello scalogno, versato direttamente sulle melanzane spaccate, sfrigola udibilmente e infonde la carne mentre si raffredda. Servito caldo o a temperatura ambiente come contorno con riso e carne alla griglia, o come piatto vegetariano leggero, questo piatto è apprezzato nelle case vietnamite per aver trasformato pochissimi ingredienti - melanzane, scalogno, aglio, salsa di pesce - in qualcosa di molto più grande della somma delle sue parti.

Ingredienti

Serve 4

  • 4Melanzane asiatiche(lungo e snello)
  • 4 cucchiaioolio neutro
  • 4 gambiscalogno(affettato sottilmente)
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 2 cucchiaiosalsa di pesce
  • 1 cucchiaiozucchero
  • 1 cucchiaiosucco di lime
  • 1Cile tailandese(tritato, facoltativo)
  • 2 cucchiaioarachidi tostate(schiacciato, facoltativo)
  • 0.25 tazzacoriandolo(tritato)

Istruzioni

  1. 1

    Scottare le melanzane

    Grigliare o cuocere al forno le melanzane intere direttamente sulla fiamma o sotto la griglia, girandole ogni pochi minuti, per 20-25 minuti fino a quando la pelle sarà completamente annerita e piena di vesciche e la polpa sarà molto morbida.

  2. 2

    Raffreddare e dividere

    Lasciare raffreddare leggermente le melanzane, quindi togliere la pelle carbonizzata. Tagliate ciascuna melanzana nel senso della lunghezza, lasciando attaccata l'estremità del gambo, e apritela su un piatto da portata.

  3. 3

    Preparare il condimento per la salsa di pesce

    Sbattere la salsa di pesce, lo zucchero, il succo di lime e il peperoncino finché lo zucchero non si scioglie.

  4. 4

    Friggere l'aglio

    Scaldare 2 cucchiai di olio in una padella a fuoco medio, aggiungere l'aglio e friggere fino a quando diventa dorato e fragrante, circa 1 minuto.

  5. 5

    Prepara l'olio allo scalogno

    Nella stessa padella, aggiungere l'olio rimanente e gli scalogni fuori dal fuoco, mescolando finché non appassiranno dal calore residuo e diventeranno di un verde brillante.

  6. 6

    Assemblare

    Irrorare la salsa di pesce sulle melanzane spaccate, quindi versare sopra l'olio caldo di scalogno e l'aglio fritto. Cospargere con arachidi e coriandolo prima di servire.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Scottate le melanzane finché non saranno veramente morbide e collassate: una melanzana poco cotta avrà un sapore amaro e avrà una consistenza fibrosa.

  • →

    Versa l’olio di cipollotto quando è ancora caldo, così sfrigola a contatto con la melanzana e rilascia completamente il suo aroma.

  • →

    Usa melanzane asiatiche (giapponesi o cinesi) anziché melanzane grandi: hanno meno semi e una consistenza più cremosa.

Variazioni

  • •

    Aggiungi carne di maiale tritata alla griglia o gamberetti sopra per una versione del piatto principale più sostanziosa.

  • •

    Evita la salsa di pesce e usa un condimento leggero a base di soia per una versione completamente vegetariana.

  • •

    È un'attività di marketing globale, con un totale di 220 ore مئوية/425 درجة فهرنهايت أثناء الطهي؛ سونوكلار بيراز داها من دومانلي أما يين دي ييدير.

Stoccaggio

Si consiglia di consumarlo lo stesso giorno, caldo o a temperatura ambiente. Gli avanzi si conservano in frigorifero fino a 2 giorni, anche se la consistenza si ammorbidisce ulteriormente; portare a temperatura ambiente prima di servire nuovamente.

Storia e origine

Le melanzane grigliate condite con olio di scalogno sono una tecnica comune nella cucina casalinga vietnamita, che fa eco a preparazioni simili trovate in tutta l'Asia orientale e sud-orientale, dove si usa carbonizzare le verdure direttamente sulla fiamma per creare una profondità affumicata senza carne.

Domande frequenti

Warum non è possibile?

De 220 giorni di utilizzo / 425 giorni di settimana per 35-40 giorni di utilizzo, in modo che tu possa fare questo.

Perché le mie melanzane sono amare?

Probabilmente non è stata cotta abbastanza a lungo: le melanzane poco cotte conservano una qualità amara e astringente che la carne completamente carbonizzata e ammorbidita perde.

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Fatti nutrizionali

Per porzione (220g) · 4 porzioni totali

Calorie170Calorie
Proteine3g
Carboidrati14g
Grassi12g
Fibra5g
Proteine3g
Carboidrati14g
Grassi12g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione10 minuti
Tempo di cottura25 minuti
Tempo totale35 minuti

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