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ハリスコ州ライムシュリンプサラダ
mexicansalad✨ 新規

ハリスコ州ライムシュリンプサラダ

ハリスコライムシュリンプサラダは、ローストしたニンジン、トーストしたチリ、コーン、ライム、コリアンダーを加え、仕上げにコリアンダーを加えた実用的な家庭レシピにメキシコの風味をもたらします。

準備
25 分
調理
34 分
サービング
4
難易度
簡単
4.4
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#୨୧#ああ#カヴルムス#ああ#और देखें

このレシピについて

ハリスコライムシュリンプサラダは、忙しい平日の夜にあったらいいなと思う料理の本物の家庭料理バージョンとしてデザインされています。メキシコの風味に根ざしており、ディナーに十分なボリュームがあり、一般的なボウル以上のもののように感じられるほど独特です。単一の儀式用レシピをコピーするのではなく、メキシコの日常の食料庫からインスピレーションを得ているため、その場所の明確な感覚を持ちながらも親しみやすい仕上がりになっています。主な材料はローストしたニンジンで、ローストしたチリ、コーン、ライム、コリアンダーがサポートしており、レシピに独特の香りと方向性を与えています。 決め手のテクニックはシンプルですが重要です。一度にすべてを入れるのではなく、何層にも分けて味付けすることです。香ばしい食材を香りが出るまで煮込み、主な食材を丁寧に焼き目をつけたり煮たり、最後に塩、酸、ハーブでソースを調整します。こうすることでサラダの味が平坦になるのを防ぎます。温かいコーントルティーヤが含まれる場合、それはフィラーではなく料理の一部として扱われ、ジュースを吸収し、より強い風味のバランスをとります。 このレシピを調理すると、穏やかで感覚が感じられるはずです。芳香が開花する香りを嗅ぎ、ソースが締まり、スープが透明になるのを観察し、コリアンダーで仕上げると、最後の一皿が新鮮な味わいになります。週に数回料理をする人向けに作られており、信頼性があり、柔軟性があり、重くなることなく満足感を得ることができます。旅行したような、個人的な雰囲気がありながらも、家庭のキッチンで完全に管理できる食事をしたいときにお召し上がりください。

材料

サービスします 4

  • 500 gローストニンジン
  • 2 大さじニュートラルオイルまたはオリーブオイル
  • 1大きな玉ねぎ(薄くスライスした)
  • 3 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 1 大さじトーストチリ
  • 1 小さじ上質な海塩
  • 0.5 小さじ黒胡椒
  • 2 カップ温かいコーントルティーヤ
  • 0.5 カップコリアンダー(食べる直前に刻んだ)
  • 1 大さじレモンまたはライムジュース

手順

  1. 1

    香りのベースを構築する

    広い鍋に油を中火で熱します。玉ねぎを加え、柔らかく軽く黄金色になるまで6〜8分間調理し、ニンニクとトーストしたチリを加えて45秒間炒めます。

    アロマの色が濃くなるのが早すぎる場合は、主成分を加える前に火を弱めてください。

  2. 2

    ローストしたニンジンを調理する

    ローストしたニンジンを加え、塩、コショウで味を調えます。表面に色がつくまで焼きます。魚介類や豆腐の場合は4~5分、肉や野菜の場合は7~10分です。

  3. 3

    生意気なことをしてください

    水かだし汁を加えて鍋をこすります。ローストしたニンジンを覆うほど汁が濃くなるまで、切り方にもよりますが通常8~12分煮ます。

  4. 4

    サービングベースを準備する

    温かいコーントルティーヤを別々に温め、ボウルまたは皿に分けます。皿を冷やさずにソースを吸収させるために温かいままにしておきます。

  5. 5

    明るく仕上げる

    温かい混合物を温かいコーントルティーヤの上にスプーンでかけます。最後にコリアンダーとレモンまたはライムジュースを加え、食べる前にもう一度塩を味見してください。

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プロのヒント

  • →

    コリアンダーは最後の瞬間に刻んでください。傷ついたハーブは、このレシピを機能させる新鮮なトップノートを失います。

  • →

    段階的に味付けし、食べる前に味わってください。最後に柑橘類を絞ると、酸っぱくなることなく料理がシャープになります。

  • →

    あらゆる問題を解決し、長期間にわたって文書を作成できるようになります。

バリエーション

  • •

    翻訳: قم بتقطيع التوفو إلى قطعتين、واحتفظ بهما في كولشرانك。

  • •

    説明: サルムサクラ ビルリクテ タゼ シリ オ シリ プルラルニ エクレイン エ ソーヤン ビル カシュク ヤウルト オトラルラ タマムライン。

  • •

    マイネ・メイヌン: ソスル・タバヌ・オンセデン・ピシリン・エスカク・ミシュル・トルティララル・アイル・アイル・サクライン、ボイルセ・ドク・イェニデン・ウシュトゥルドゥドゥンダ・テミズ・カリル。

ストレージ

調理したローストニンジンとソースは冷蔵で3日間保存できます。温かいコーントルティーヤを別々に保管し、ソースが乾燥せずに柔らかくなるように、水をかけて軽く再加熱します。

歴史と起源

メキシコ料理は、トウモロコシ、チリ、豆、トマト、そして先住民の技術とその後のスペインの影響によって進化した地域のソースに基づいています。家庭のレシピでは、高価な材料からではなく、ロースト、トースト、粉砕によって複雑さを構築することがよくあります。このレシピは、保護されている単一の地域の伝統料理を主張するものではなく、現代の家庭料理の解釈です。メキシコのキッチンに関連した食材を使用し、料理の味の論理を尊重しながら、現代の食事プランに合う形式にそれらを適用します。

よくある質問

ما الذي يجب أن تفعله من أجل ميمي ؟

はい。調理方法は同じですが、タイミングを調整します。魚介類や豆腐はすぐに火が通りますが、鶏肉、豚肉、子羊肉、または密度の高い野菜は柔らかくなるまでに時間がかかります。

味が平坦にならないようにするにはどうすればよいですか?

塩分を十分に使い、最後に酸味を加え、フレッシュハーブの仕上げも欠かさない。ほとんどのフラット バージョンには、これら 3 つのバランス ポイントのうち 1 つが欠けています。

さあ、あなたはどのようなことを経験しますか?

はい。生意気なコンポーネントと温かいコーントルティーヤは別々に保管してください。ゆっくりと再加熱し、温める前ではなく温めた後に新鮮なハーブや柑橘類を加えてください。

栄養成分表

1回分あたり (360g) · 4 合計サービング数

カロリー390カロリー
タンパク質24g
炭水化物40g
脂質22g
繊維7g
タンパク質24g
炭水化物40g
脂質22g

時間の概要

準備時間25 分
調理時間34 分
合計時間59 分

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