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USVI 코코넛 덤브레드
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USVI 코코넛 덤브레드

쿡탑 위의 더치 오븐에서 구운 부드럽고 약간 달콤한 코코넛 퀵브레드입니다.

준비
15 분
조리
40 분
인분
8
난이도
쉬움
4.4
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##코코넛#스토브#완전 채식주의자

이 레시피 정보

오븐 없이 아래와 위의 열을 사용하여 구운 멍청한 빵은 버진 아일랜드의 전통입니다. 코코넛 맛이 나는 반죽을 주철 더치 오븐에 넣고 쿡탑 버너에서 낮고 천천히 구워 조밀하고 촉촉한 덩어리를 만듭니다.

재료

서브 8

  • 3만능 밀가루
  • 1잘게 썬 코코넛
  • 2 작은술베이킹 파우더
  • 2 큰술설탕
  • ¾코코넛 밀크
  • ¼

조리법

  1. 1

    건조한 재료를 섞는다

    밀가루, 잘게 썬 코코넛, 베이킹 파우더, 설탕, 소금 한 꼬집을 섞습니다.

    더치 오븐이 없다면 바닥이 두껍고 뚜껑이 꼭 맞는 냄비가 좋습니다. 열이 고르게 분포되기 때문에 주철이 선호됩니다.

  2. 2

    액체 추가

    푹신한 반죽이 형성될 때까지 코코넛 밀크와 물을 저어줍니다. 짧게 반죽하십시오.

  3. 3

    모양과 장소

    둥글게 모양을 만들고 살짝 기름칠된 더치 오븐에 넣습니다. 가능한 가장 낮은 불에 올려놓으세요.

    반죽이 너무 끈적한 느낌이 든다면 밀가루를 한 스푼씩 넣어주세요. 접었을 때 갈라지면 너무 건조한 것입니다. 물을 한 번에 한 티스푼씩 추가하세요.

  4. 4

    쿡탑 굽기

    뚜껑을 덮고 꼬치가 깨끗해질 때까지 가끔 냄비를 돌려가며 35~40분간 조리합니다.

    가능한 경우 냄비 아래에 열 확산기를 놓습니다.

  5. 5

    가장 낮은 불에 굽는다

    가장 작은 버너의 가장 낮은 불꽃 위에 더치 오븐을 놓습니다. 열 확산기가 있는 경우 냄비 아래에 놓으십시오. 이것이 이 조리법에 이상적인 도구입니다. 뚜껑을 단단히 닫아주세요. 멍청한 빵은 갇힌 열과 증기로 완전히 요리됩니다. 천천히 부드럽게 구워야 합니다. 너무 높은 불로 요리하면 내부가 굳기 전에 바닥이 탈 수 있습니다.

    스토브의 가장 낮은 설정이 여전히 높은 경우 냄비를 접은 두꺼운 포일 조각이나 웍 링 위에 올려 놓고 화염에서 더 많은 거리를 확보해 보세요.

  6. 6

    회전 및 모니터링

    15분 후, 버너 위에서 냄비를 180도 회전시켜 열이 고르게 분포되도록 합니다. 20~25분 더 굽고, 총 35~40분 굽습니다. 30분이 지나면 얇은 나무 꼬치나 이쑤시개를 빵 중앙에 꽂아주세요. 마른 부스러기가 몇 개만 나와야 합니다. 주걱을 아래로 밀어 넣었을 때 빵의 바닥이 단단하고 황금색이어야 합니다.

  7. 7

    시원하고 곰팡이가 생기지 않은

    냄비를 불에서 내리고 뚜껑을 닫은 채로 냄비에 빵을 10분 동안 놓아두세요. 이렇게 하면 남은 증기가 윗부분을 완전히 익힐 수 있습니다. 그런 다음 가장자리 주위에 얇은 칼이나 주걱을 대고 와이어 랙 위로 냄비를 뒤집은 다음 빵이 풀릴 때까지 단단히 두드립니다. 자르기 전에 최소 15분 동안 식혀주세요. 너무 일찍 자르면 부스러기가 압축됩니다.

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전문가의 팁

  • 열이 낮을수록 좋습니다. 인내심이 중요합니다.

  • 달라붙는 것을 방지하기 위해 더치 오븐에 그리스를 넉넉하게 바르세요.

  • 마지막에 소금을 맛보고 조절하세요. 액체가 줄어들면서 풍미가 농축되고, 마지막에 얇은 소금을 한 꼬집 넣으면 전체 요리가 더욱 선명해집니다.

  • Mise en place는 그 자체로 가치가 있습니다. 특히 빠르게 움직이는 모든 단계에서는 열이 계속되기 전에 모든 것을 자르고 측정하고 사전 혼합합니다.

  • 다음날 아침 동일한 마른 주철 프라이팬에 남은 조각을 황금색이 되고 약간 바삭해질 때까지 토스트합니다. 하루 묵은 멍청한 빵을 위한 최고의 아침 식사 응용 프로그램 중 하나입니다.

변형

  • 건포도나 말린 과일을 추가하세요.

  • 달콤한 빵 껍질을 덮기 전에 위에 설탕을 뿌립니다.

  • 채식주의자: 단백질을 구운 새송이버섯, 훈제 두부 또는 익힌 병아리콩으로 교체하세요. 이를 보완하기 위해 양념을 약간 높이세요.

  • 더 매콤한 맛: 잘게 다진 신선한 고추나 으깬 알레포/우르파 고추 1티스푼을 방향제에 추가하면 단 한 번의 날카로운 타격 대신 따뜻하고 층층이 가열됩니다.

저장

실온에 최대 3일 동안 포장하여 보관하세요.

역사와 유래

멍청한 빵은 장작 오븐을 사용할 수 없을 때 필요에 의해 탄생했습니다. 이 기술은 여러 세대에 걸쳐 USVI 가족을 통해 전해졌습니다.

자주 묻는 질문

이거 일반 오븐에 구울 수 있나요?

예. 180°C에서 30분간 굽습니다. 하지만 쿡탑 방식을 사용하면 전통적인 방식보다 약간 더 밀도가 높은 질감을 얻을 수 있습니다.

이걸 미리 만들어도 될까요?

예. 대부분의 구성 요소는 최대 하루 전에 준비하여 별도로 냉장 보관할 수 있습니다. 부드럽게 재가열하고 서빙 직전에 조립하여 질감이 뚜렷하게 유지되도록 하세요.

재료가 모두 없으면 무엇으로 대체할 수 있나요?

각 성분이 수행하는 역할에 주의를 기울이십시오. 방향성 성분을 유사한 성분(샬롯에는 양파, 라임에는 레몬)으로 바꾸고 지방-염 균형을 그대로 유지하십시오. 향신료 혼합은 일반적으로 찬장에 있는 것과 비슷합니다.

그것이 진짜인지 어떻게 알 수 있나요?

진정성은 다양한 스펙트럼에 있습니다. 더 중요한 것은 기술과 맛의 균형을 존중하는 것입니다. 요리의 맛이 조화롭고 고향의 요리사가 만드는 방식을 존중한다면, 당신은 견고한 기반 위에 있는 것입니다.

영양성분표

서빙 당 · 8 총 제공량

칼로리270칼로리
단백질6g
탄수화물42g
지방9g
섬유2g
단백질6g
탄수화물42g
지방9g

시간 요약

준비 시간15
조리 시간40
총 시간55

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