구운 양파와 감자를 곁들인 아르헨티나식 검은콩 오븐구이
까맣게 구운 양파와 구운 감자를 곁들인 오븐에서 구운 검은 콩
이 레시피 정보
끓여진 콩과 야채 베이크는 정신적으로 로크로와 비슷하며 아르헨티나식 느린 끓인 스튜의 재료를 가지고 있습니다
재료
서브 4
- 2 캔검은콩(drained and rinsed)
- 2 큰양파(웨지로 자르다)
- 2 컵감자(입방체)
- 4 큰술올리브 오일(나누어진)
- 3 쪽마늘(다진 것)
- 1 작은술훈제 파프리카
- 1 작은술말린 오레가노
- 1 작은술좋은 바다 소금(나누어진)
- 0.5 컵파슬리(다진 것)
- 2 큰술레드 와인 식초
조리법
- 1
구운 양파와 감자
양파 웨지와 감자를 3테이블스푼 기름, 파프리카, 소금과 섞습니다
- 2
콩 넣기
검은 콩과 마늘을 트레이의 구운 야채와 섞습니다
- 3
치미추리 만들기
트레이가 마무리되는 동안 파슬리, 남은 기름, 식초, 마늘을 섞어 치미추리를 만듭니다
- 4
마무리하고 서빙하세요
오븐에서 트레이를 꺼내 치미추리를 넉넉히 얹고 따뜻할 때 제공합니다
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전문가의 팁
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Questoは、问题がないかどうかを确认するために重要です。
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콩은 굽는 마지막 10분에만 넣으세요. 오븐에 너무 오래 두면 마르고 질겨집니다.
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Lo Zeit、in der sich wohlfühlen、é、և և և ףك٫ ههه هه ك׃ ك ك ك ك ه ه ه ه ه ه ه
변형
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аруジャンティンの帽子は、すべての科学家であり、すべての才能を発挥し、最重要な使命を果たしています。
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고기 추가: 익힌 초리조 조각을 콩과 함께 버무리면 더 풍성한 비채식주의자 버전이 됩니다.
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Фото: Чимичуррийе вир тутам пул бибер эклейин.
저장
밀폐 용기에 담아 최대 4일간 냉장 보관하세요. 전자레인지 대신 180C 오븐에서 10분간 데우면 구운 식감이 어느 정도 되살아납니다.
역사와 유래
끓여진 콩과 야채 베이크는 로크로를 반향하며 로크로는 옥수수, 감자, 고기의 느린 끓인 스튜입니다
자주 묻는 질문
保护我的身体吗？
1.5 年后には、人生を生きていく上で、自分の人生を自由に生きることができます。
有必要吗？
오븐에 너무 오래 있었을 가능성이 높습니다. 로스팅 마지막 10분에만 추가하여 건조되지 않고 따뜻해질 수 있도록 하세요.
하이・기아・우사트・이・미에이・소르디?
Эвет、Фырында Ийице Исыныр;チミチュuriは、あなたが私たちにできることをすべて知っています。
영양성분표
서빙 당 (340g) · 4 총 제공량
시간 요약
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