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펑고
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펑고

구운 빵에 크림 같은 야생 버섯 소스를 얹은 간단한 리히텐슈타인 산의 고전 요리입니다.

준비
10 분
조리
20 분
인분
4
난이도
쉬움
4.8
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#버섯#크림#채식주의자#가을#빨리

이 레시피 정보

펑고(현지 방언으로 '버섯')는 리히텐슈타인에서 사랑받는 가벼운 식사 또는 전채 요리입니다. 크림과 백리향 소스에 볶은 산림 버섯을 두꺼운 구운 호밀빵 위에 넉넉하게 얹습니다. 가을에 살구류와 포르치니가 알프스 숲에서 나올 때 이 요리는 끊임없이 먹습니다.

재료

서브 4

  • 600 g혼합 야생 버섯(살구버섯, 포르치니 또는 밤나무)을 깨끗이 씻어 얇게 썬 것
  • 3 쪽마늘, 다진 것
  • 200 ml헤비 크림
  • 4 thick slices구운 흑호밀빵
  • 3 큰술무염 버터
  • 4 가지신선한 백리향

조리법

  1. 1

    버섯 소테

    넓은 팬에 버터를 넣고 거품이 날 때까지 센 불로 녹입니다. 한 층에 버섯을 추가하고 황금빛이 될 때까지 3~4분간 젓지 않고 조리합니다. 소금으로 간을 하세요.

  2. 2

    마늘과 백리향을 추가합니다

    열을 중간으로 줄이십시오. 마늘과 백리향 잎을 추가합니다. 향이 날 때까지 1~2분간 조리하세요.

  3. 3

    크림 추가

    크림을 붓고 모든 버섯에 코팅되도록 저어줍니다. 크림이 걸쭉해지고 버섯에 코팅될 때까지 4~5분 동안 끓입니다. 검은 후추와 레몬즙으로 맛을 냅니다.

  4. 4

    빵을 토스트하세요

    두꺼운 호밀빵 조각을 가장자리가 바삭하고 어두워질 때까지 굽습니다.

  5. 5

    접시에 담고 서빙하세요

    각 토스트 위에 버섯 크림을 듬뿍 얹어주세요. 여분의 백리향 잎과 좋은 올리브 오일을 뿌려 장식합니다.

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전문가의 팁

  • →

    팬을 꽉 채우지 마십시오. 버섯을 포장한 경우 갈변하는 대신 증기로 찌십시오. 필요한 경우 두 번에 걸쳐 요리하십시오.

  • →

    신선한 야생 버섯은 재배된 버섯보다 비교할 수 없을 정도로 좋습니다. 가을에는 농산물 직거래 장터를 방문하세요.

  • →

    크림을 바르기 전에 드라이 화이트 와인 한 스푼을 추가해 깊이를 더해보세요.

  • →

    마지막에 소금을 맛보고 조절하세요. 액체가 줄어들면서 풍미가 농축되고, 마지막에 얇은 소금을 한 꼬집 넣으면 전체 요리가 더욱 선명해집니다.

변형

  • •

    그 위에 부드러운 수란을 얹어 더욱 풍성한 식사를 즐길 수 있습니다

  • •

    탕헤르 소스를 만들기 위해 생크림 한 숟가락을 저어주세요

  • •

    채식주의자: 단백질을 구운 새송이버섯, 훈제 두부 또는 익힌 병아리콩으로 교체하세요. 이를 보완하기 위해 양념을 약간 높이세요.

  • •

    더 매콤한 맛: 잘게 다진 신선한 고추나 으깬 알레포/우르파 고추 1티스푼을 방향제에 추가하면 단 한 번의 날카로운 타격 대신 따뜻하고 층층이 가열됩니다.

저장

버섯 크림 소스는 냉장 보관하여 2일 동안 보관할 수 있습니다. 부드럽게 재가열하고 크림을 뿌립니다.

역사와 유래

산림 버섯 요리는 숲의 계절적 리듬에 맞춰 수세기 동안 알파인 요리의 일부였습니다. 리히텐슈타인에서는 가을 버섯 채집이 사랑받는 전통이며, 토스트에 얹은 곰팡이는 즉각적인 보상입니다. 이 요리는 19세기 이후 전통적인 알파인 요리책에 등장합니다.

자주 묻는 질문

어떤 버섯이 가장 잘 작동합니까?

Chanterelles는 맛이 가장 중요합니다. 포르치니는 흙을 더해줍니다. 재배된 크레미니와 물에 재수화된 말린 포르치니 몇 개를 섞어도 효과가 좋습니다.

말린 버섯을 사용해도 되나요?

예. 말린 포르치니 30g을 뜨거운 물 150ml에 20분간 재수화합니다. 깊이를 더하려면 크림 대신에 담근 물(체른 물)을 사용하세요.

이걸 미리 만들어도 될까요?

예. 대부분의 구성 요소는 최대 하루 전에 준비하여 별도로 냉장 보관할 수 있습니다. 부드럽게 재가열하고 서빙 직전에 조립하여 질감이 뚜렷하게 유지되도록 하세요.

재료가 모두 없으면 무엇으로 대체할 수 있나요?

각 성분이 수행하는 역할에 주의를 기울이십시오. 방향성 성분을 유사한 성분(샬롯에는 양파, 라임에는 레몬)으로 바꾸고 지방-염 균형을 그대로 유지하십시오. 향신료 혼합은 일반적으로 찬장에 있는 것과 비슷합니다.

영양성분표

서빙 당 (300g) · 4 총 제공량

칼로리380칼로리
단백질10g
탄수화물28g
지방26g
섬유4g
단백질10g
탄수화물28g
지방26g

시간 요약

준비 시간10 분
조리 시간20 분
총 시간30 분

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