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헝가리 Bableves 스타일의 훈제 햄과 콩 그릇

파프리카 향이 나는 콩과 훈제 햄을 넣은 헝가리 밥베브에서 영감을 받아 캐러웨이로 걸쭉하게 만들고 사워크림으로 마무리한 요리입니다.

준비
20 분
조리
60 분
인분
6
난이도
쉬움
4.6
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#헝가리인#콩 수프#바보#점심#파프리카#훈제 햄

이 레시피 정보

헝가리 콩 수프인 바블베스(Bableves)는 말린 콩을 훈제 고기, 달콤한 파프리카, 캐러웨이와 함께 끓인 후 진한 맛을 주는 루(란타스)로 걸쭉하게 만든 풍성한 주식입니다. 이 그릇은 같은 베이스를 사용하여 콩을 훈제 햄 비절과 함께 고기의 풍미가 흡수될 때까지 요리하고 헝가리 요리의 많은 부분을 정의하는 파프리카와 캐러웨이로 양념을 한 다음 마지막에 소용돌이 모양의 사워 크림으로 마무리합니다. 대부분의 헝가리 스튜와 마찬가지로 가장 중요한 기술은 액체를 추가하기 전에 불에서 파프리카를 지방으로 개화시키는 것입니다. 파프리카는 뜨거운 팬에서 몇 초 안에 타서 쓴맛으로 변하기 때문입니다. 헝가리 요리에서 종종 갈아서 사용하는 것보다 통째로 사용하는 캐러웨이 씨앗을 일찍 첨가하면 끓을 때 국물에 향이 퍼지고 부드러워질 시간이 있습니다. 밥이나 곡물을 얹은 요리가 아닌 수프를 먹는 것이 전통적으로 먹는 방식이지만, 여기서는 더 두껍게 줄여서 그릇 형태로 모양을 더 잘 유지하므로 헝가리 가정에서 여러 세대에 걸쳐 만들어 온 풍부한 파프리카와 캐러웨이 맛을 그대로 유지합니다.

재료

서브 6

  • 1.5 컵말린 강낭콩 또는 볼로티 콩(밤새 담갔다가 물기를 빼낸)
  • 300 g훈제 햄 비비 또는 잘게 썬 훈제 햄
  • 2 큰술라드 또는 기름
  • 1노란 양파(깍둑썰기한)
  • 1당근(깍둑썰기한)
  • 2 큰술달콤한 헝가리 파프리카
  • 1 작은술캐러웨이 씨앗
  • 1.5 리터물이나 주식
  • 2 큰술만능 밀가루
  • 1 작은술좋은 바다 소금(맛보기)
  • 0.5 컵사워 크림
  • 0.25 컵신선한 파슬리(다진 것)

조리법

  1. 1

    기지를 건설하세요

    큰 냄비에 라드 1테이블스푼을 넣고 중간 불로 녹입니다. 양파와 당근이 부드러워질 때까지 6분간 조리합니다.

  2. 2

    파프리카를 꽃아라

    냄비를 불에서 내리고 파프리카와 캐러웨이 씨를 빠르게 섞은 다음 약한 불로 다시 낮추세요.

    파프리카를 넣기 전에 냄비를 불에서 내리세요. 뜨거운 팬에 넣으면 몇 초 안에 타서 쓴맛이 납니다.

  3. 3

    콩을 끓인다

    콩, 햄 비비, 물을 추가합니다. 끓으면 약불로 줄이고 뚜껑을 부분적으로 덮고 콩이 부드러워질 때까지 45~50분간 조리합니다.

  4. 4

    루를 만들어 보세요

    작은 팬에 남은 돼지기름을 녹이고 밀가루를 넣어 휘젓고 연한 황금빛이 될 때까지 2분간 조리합니다. 냄비에 뜨거운 국물 한 국자를 넣고 부드러워질 때까지 휘저은 다음, 이 혼합물을 다시 냄비에 넣고 저어줍니다.

  5. 5

    걸쭉하게 만들어 마무리

    국물이 약간 걸쭉해질 때까지 10분 더 끓입니다. 햄의 비절을 제거하고 고기를 잘게 썬 후 다시 섞으세요. 소금으로 간을 하세요.

  6. 6

    서브하다

    그릇에 국자를 담고 각 위에 사워 크림 한 스푼을 얹고 신선한 파슬리를 뿌립니다.

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전문가의 팁

  • →

    헝가리산 달콤한 파프리카를 사용하세요. 생동감 넘치는 색상과 둥근 맛이 베이브베브의 진정한 맛을 만드는 핵심입니다.

  • →

    항상 불을 끄거나 아주 약한 불에서 파프리카를 추가하세요. 이 하나의 습관이 요리를 망치는 쓴맛과 탄 맛을 방지합니다.

  • →

    가능하면 말린 콩을 밤새 담가두십시오. 이렇게 하면 조리 시간이 크게 단축되고 더 균일하게 조리되는 데 도움이 됩니다.

변형

  • •

    훈제 소시지 버전: 햄 비절 대신 헝가리 차사바이 또는 규라이 훈제 소시지를 사용하면 더욱 매콤하고 탄탄한 맛을 낼 수 있습니다.

  • •

    채식주의자: 햄을 생략하고 야채 스톡을 사용하고 비슷한 스모키 향을 내기 위해 훈제 파프리카 1티스푼을 추가합니다.

  • •

    야채 추가: 깊이를 더하려면 당근과 함께 잘게 썬 셀러리 뿌리나 파스닙을 추가하세요.

저장

최대 4일 동안 냉장 보관하세요. 식으면 더 걸쭉해지므로 스토브에 다시 데울 때 약간의 물이나 육수를 사용하면 묽어집니다.

역사와 유래

Bableves는 전통적으로 말린 콩, 훈제 고기, 달콤한 파프리카 및 루를 기반으로 하는 헝가리 가정 요리의 오랜 필수품이며, 헝가리 전역에서 발견되는 가장 일반적인 콩 기반의 편안한 요리 중 하나로 남아 있습니다.

자주 묻는 질문

말린 콩 대신 통조림 콩을 사용해도 되나요?

예, 물기를 뺀 콩 3~4캔을 사용하면 요리 시간이 크게 단축되지만, 햄 비절과 함께 끓인 말린 콩은 더 많은 풍미와 더 좋은 질감을 갖게 됩니다.

왜 국물 맛이 쓰나요?

이것은 거의 항상 파프리카가 뜨거운 팬에 그을린 것을 의미합니다. 파프리카를 추가하기 전에 항상 냄비를 불에서 내리거나 가장 낮은 온도로 낮추십시오.

햄 비절을 찾을 수 없으면 어떻게 하나요?

잘게 썬 훈제 햄이나 심지어 좋은 훈제 베이컨도 대용으로 사용할 수 있지만, 햄 비절은 끓을 때 가장 풍부하고 젤라틴 같은 국물을 제공합니다.

영양성분표

서빙 당 (420g) · 6 총 제공량

칼로리420칼로리
단백질26g
탄수화물46g
지방14g
섬유13g
단백질26g
탄수화물46g
지방14g

시간 요약

준비 시간20 분
조리 시간60 분
총 시간80 분

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