콘텐츠로 건너뛰기
hungariandinner✨ 새로운

헝가리산 흑후추 해산물 밥

제대로 된 alapmártás 위에 짓고 갈라진 후추와 사워 크림으로 마무리한 파프리카 포워드 헝가리식 해산물 밥입니다.

준비
15 분
조리
40 분
인분
4
난이도
보통
4.6
평가하려면 로그인
#헝가리인#파프리카#해산물#쌀#저녁 식사#한 냄비

이 레시피 정보

고전적인 헝가리 해산물 쌀은 없습니다. 헝가리는 내륙에 위치해 있어 쌀 요리는 조개류보다는 쌀 위에 얹어지는 닭고기 파프리카를 중심으로 합니다. 이 조리법은 정직한 가정 주방 적응입니다. 헝가리 요리의 실제 중추인 천천히 만든 양파와 파프리카 alapmártás(기본 소스)를 사용하여 부다페스트 요리사가 금요일 저녁 식사를 위해 즉석에서 만드는 것처럼 새우와 쌀을 운반하는 데 사용합니다. 파프리카는 약 150C 이상에서 타거나 쓴맛이 나기 때문에 불을 끄거나 매우 약한 불에 넣어야 합니다. 이 단 하나의 세부 사항이 진정한 헝가리식 소스와 일반적인 카레 가루 지름길을 구분하는 요소입니다. 양파는 단지 부드러워지는 것이 아니라 잼이 될 때까지 천천히 천천히 조리합니다. 왜냐하면 헝가리 요리사는 양파의 양을 양파가 지원하는 고기나 해산물과 거의 동일하게 취급하기 때문입니다. 달콤한 파프리카, 뜨거운 파프리카 한 꼬집, 캐러웨이 씨앗이 렌더링된 지방에 잠시 피어나면 치킨 스톡과 토마토 페이스트 한 스푼으로 소스를 만들어 밥을 따로 끓입니다. 새우는 마지막 몇 분 동안만 들어가고 말려서 불투명해질 때까지만 넣은 다음 사워 크림을 불에서 휘저어 쪼개지지 않도록 합니다. 그 결과 검은 후추를 곁들인 은은한 훈제 향이 나는 녹빛 밥 요리가 탄생했습니다. 이 요리는 파프리카의 해안 사촌처럼 먹습니다.

재료

서브 4

  • 500 g큰 새우(껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 꼬리가 붙어 있음)
  • 3 큰술라드 또는 기름
  • 2 중간양파(잘게 썬 것)
  • 1빨간 피망(깍둑썰기한)
  • 2 큰술달콤한 헝가리 파프리카
  • 0.5 작은술뜨거운 파프리카
  • 1 작은술캐러웨이 씨앗
  • 1 큰술토마토 페이스트
  • 2 컵치킨 스톡
  • 1.5 컵장립 쌀
  • 0.5 컵사워 크림
  • 1 작은술굵은 후추(갓 금이 간)
  • 1 작은술좋은 바다 소금
  • 3 큰술파슬리(다진 것)

조리법

  1. 1

    양파를 땀을 흘리다

    넓고 무거운 팬에 라드를 넣고 중간 불로 녹입니다. 양파와 소금 한 꼬집을 넣고 자주 저어주면서 부드럽고 달콤하며 잼이 있지만 갈색이 되지 않을 때까지 12~15분간 조리합니다.

  2. 2

    파프리카를 꽃아라

    팬을 불에서 내리고 파프리카와 캐러웨이 씨를 모두 넣고 20초 동안 남은 온기 속에서 꽃이 피도록 놔두세요. 더 이상 직접적인 불에 가열하면 파프리카가 타서 쓴맛이 납니다.

  3. 3

    소스 만들기

    토마토 페이스트와 피망을 넣고 섞은 후 다시 중간 불로 2분간 볶은 다음 치킨 스톡을 추가합니다. 약간 걸쭉해질 때까지 뚜껑을 덮지 않고 10분간 끓입니다.

  4. 4

    밥은 따로 끓여요

    소스가 끓는 동안 쌀을 소금물에 담아 포장 방향대로 지은 후 물기를 빼고 따뜻하게 보관하세요.

  5. 5

    새우를 데쳐주세요

    새우에 소금으로 간을 하고 끓는 소스에 밀어 넣은 후 분홍색이 되고 말려질 때까지 3~4분간 조리합니다. 지나치게 익히지 않으면 고무처럼 변합니다.

  6. 6

    더위를 마무리하세요

    불에서 팬을 제거하고 사워 크림과 갈라진 후추를 넣고 광택이 날 때까지 저어줍니다. 밥을 접거나 그 위에 소스를 얹어주세요.

  7. 7

    서브하다

    신선한 파슬리를 뿌리고 새우가 아직 부드러워질 때 즉시 드세요.

직접 만들어 보셨나요?

평가를 남기면 다른 분들이 정말 잘 되는 레시피를 찾는 데 도움이 됩니다.

한 번만 로그인하면 방금 선택한 평점을 그대로 저장해 드립니다.

일주일 식단 계획에 필요한 모든 것 — 무료

  • 식단 캘린더
  • 장보기 목록
  • AI 레시피 추천

먹은 음식을 기록하세요

무료 SnapCal 앱에서 식사 사진으로 칼로리와 영양소를 기록하고, 단식 타이머와 물 섭취 기록도 사용하세요.

지금 다운로드

전문가의 팁

  • →

    스페인산 훈제 파프리카가 아닌 헝가리산 달콤한 파프리카(edesnemes)를 사용하세요. 맛 프로필과 색상이 눈에 띄게 다릅니다.

  • →

    파프리카를 추가하기 전에 항상 팬을 불에서 내리세요. 직접적인 불꽃에 닿으면 몇 초 안에 타서 매콤하게 변합니다.

  • →

    불을 끄고 사워크림을 넣고 굳지 않도록 먼저 핫소스 한 스푼을 넣어서 졸여주세요.

변형

  • •

    내륙 스타일의 클래식 버전: 새우를 깍둑썰기한 닭다리살로 바꾸고 20분 동안 끓이면 밥 위에 진짜 치킨 파프리카가 얹어집니다.

  • •

    민물고기 버전: 헝가리 강 마을에서 실제로 요리하는 것과 더 가까운 큐브형 메기나 잉어를 사용합니다.

  • •

    유제품 프리: 사워 크림을 건너뛰고 레몬 짜기와 추가 버터로 마무리하여 풍부함을 느껴보세요.

저장

밀폐용기에 담아 최대 2일 동안 냉장보관하세요. 사워크림 소스는 너무 끓이면 갈라질 수 있으므로 육수를 약간 넣어 약한 불로 천천히 다시 데우세요. 새우는 요리한 후 하루 안에 먹는 것이 가장 좋습니다.

역사와 유래

파프리카는 19세기에 헝가리 요리에 널리 입문했으며, 오늘날 헝가리의 파프리카 수도로 남아 있는 세게드와 칼로차 주변에서 재배되기 전 오스만 제국과 발칸 반도 무역로를 통해 들어왔습니다. 양파-파프리카-사워 크림 방식으로 만든 닭고기와 송아지 고기 파프리카는 헝가리 가정 요리의 진정한 핵심입니다. 이 새우 버전은 헝가리가 한 번도 가지지 못한 해안 전통의 조상이라고 주장하기보다는 그 방법을 차용했습니다.

자주 묻는 질문

헝가리 요리에서는 해산물이 실제로 전통적인가요?

그렇지 않습니다. 헝가리는 내륙에 위치해 있기 때문에 잉어나 메기와 같은 민물고기가 새우보다 훨씬 많이 나타납니다. 이 요리는 실제 헝가리식 파프리카와 양파 방식을 차용하여 새우에 적용하여 현대적인 가정식 버전으로 선보입니다.

소스가 광택이 나지 않고 오렌지색으로 변하고 기름기가 많은 이유는 무엇입니까?

이는 일반적으로 파프리카가 직접적인 열에 타거나 양파가 완전히 분해될 만큼 오래 조리되지 않았음을 의미합니다. 정말 잼이 될 때까지 양파를 요리하고 항상 불을 끄고 파프리카를 첨가하세요.

냉동 새우를 사용해도 되나요?

예. 냉장고에서 완전히 해동하고 소스에 추가하기 전에 두드려서 아주 말리세요. 그렇지 않으면 여분의 물이 파프리카 베이스를 묽게 만들 것입니다.

영양성분표

서빙 당 (380g) · 4 총 제공량

칼로리480칼로리
단백질32g
탄수화물52g
지방16g
섬유3g
단백질32g
탄수화물52g
지방16g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간40 분
총 시간55 분

질문이 있으신가요?

대체품, 기술, 크기 조절 등 이 조리법에 대해 AI 요리 보조원에게 무엇이든 물어보세요.

AI 셰프와 채팅 →

커뮤니티

대화에 참여하세요

댓글을 남기고 좋아하는 레시피를 저장하려면 로그인하세요.