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일본 황금 시장 다마고야키 아침 식사 플레이트

달콤하고 맛있는 다마고야끼와 밥, 피클을 중심으로 한 시장 스타일의 일본식 아침 식사 접시입니다.

준비
15 분
조리
15 분
인분
2
난이도
보통
4.5
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#야다다#카바르티#翻訳#사이이키우#제임스#낡은

이 레시피 정보

이 아침 식사 접시는 일본식 정식 세트의 논리를 따릅니다. 즉, 단백질, 쌀, 절인 음식, 따뜻한 음식을 곁들여 모든 구성 요소가 다음 구성 요소와 균형을 이루도록 배열합니다. 중앙 장식은 다시, 간장, 약간의 설탕으로 맛을 낸 굴린 오믈렛인 다마고야키로, 직사각형 팬에 서로 겹쳐서 얇은 층으로 조리됩니다. 좋은 다마고야키를 얻으려면 복잡한 재료가 아닌 작은 팬에 대한 인내심이 필요합니다. 계란의 각 층은 마지막 계란이 막 굳은 후에만 추가되므로 롤은 하나의 두꺼운 오믈렛이 아닌 부드럽고 뚜렷한 시트로 쌓입니다. 결과는 약간 달콤하고 커스터드한 달걀말이인데, 그 주변의 짭짤한 피클과 일반 쌀과 잘 대조됩니다. 이것은 일본 시장이나 식당에서 제공되는 아침 식사 종류를 집에서 쉽게 즐길 수 있는 버전으로, 서두르지 않고 차와 함께 천천히 먹는 것을 의미합니다.

재료

서브 2

  • 4큰 계란
  • 3 큰술다시(아니면 물)
  • 1 큰술간장
  • 1.5 작은술설탕
  • 1 작은술중성 오일(팬을 위해)
  • 2 컵짧은 곡물 쌀 요리
  • 0.5 컵절인 오이 또는 무
  • 1 sheet구운 김(스트립으로 자르다)
  • 1 작은술구운 참깨
  • 2파(얇게 썬)

조리법

  1. 1

    계란 베이스를 섞어주세요

    달걀에 다시, 간장, 설탕을 넣고 설탕이 녹고 흰색 줄무늬가 남지 않을 때까지 휘젓습니다.

  2. 2

    팬을 가열하세요

    직사각형 다마고야키 팬(또는 작은 달라붙지 않는 프라이팬)에 기름을 살짝 두르고 중간 불로 가열합니다.

    기름기가 많은 롤을 피하기 위해 층 사이에 접힌 종이 타월로 기름을 닦으십시오.

  3. 3

    첫 번째 레이어 요리

    팬에 계란 혼합물을 얇게 붓고 바닥을 덮도록 기울입니다. 대부분 굳었지만 여전히 윗부분이 약간 젖어 있으면 한쪽 가장자리 쪽으로 말아 올립니다.

  4. 4

    레이어 구축

    롤을 먼 가장자리로 다시 밀고 팬에 다시 기름을 바르고 롤을 들어올려 또 다른 얇은 층을 부어 계란이 아래로 흐르도록 한 다음 다시 굴립니다. 혼합물이 다 소모될 때까지 반복합니다.

  5. 5

    모양과 휴식

    완성된 롤은 대나무 매트나 깨끗한 수건으로 가볍게 눌러 모양을 잡은 후 5분간 휴지시킨 후 잘라주세요.

  6. 6

    아침 식사를 접시에 담다

    다마고야키를 두툼하게 썰어주세요. 밥, 피클, 김 조각과 함께 제공하고 위에 참깨와 쪽파를 뿌립니다.

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전문가의 팁

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    Исийы су заман орта-душк тутун; 유크세크슈, 윰르타이, 아나타노 시키르데, 유바르란마단, 온세크자르트룰.

  • →

    卵焼木のbravilsezdicudrutgen. Девиは、私に来てkuだsai.

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변형

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저장

타마고야키는 단단히 포장하여 최대 2일 동안 냉장 보관하며 도시락 상자에 담아 차갑게 먹는 경우가 많습니다. 최상의 질감을 위해 서빙하기 전에 실온에 꺼내십시오.

역사와 유래

다마고야키는 에도 시대 일본 요리에 뿌리를 두고 있으며 가정식 아침 식사와 스시 카운터의 고정 메뉴가 되었으며, 잘 만든 버전은 숙련된 요리사의 표식으로 간주됩니다. 계란에 단일 납작한 오믈렛으로는 얻을 수 없는 부드럽고 커스터드한 질감을 주기 위해 특별히 개발된 레이어드 롤링 기술입니다.

자주 묻는 질문

타마고야키 유바르둠다 네덴 유르트유르마야 데밤 에디오르

Катман и Кауф че comincia.다하, 센테・세・캣만라・두쿤・에・스트・키즘・하라・하피프・스락켄・유바르라인。 сиз варларкен сертлешмейи tamамлайакакактыр.

타마고야키・이・에젤・빌・타바・오르마단・야파비릴・미임?

예, 작은 붙지 않는 프라이팬이 작동합니다. 모양이 깔끔하지 않기 때문에 나중에 롤을 직사각형으로 자르면 됩니다.

Etait-ce com mim?

빠르게 절인 오이, 무, 또는 시판 우메보시 모두 잘 어울립니다. 달콤한 달걀과 대조를 이루는 새콤하고 짭짤한 것이면 무엇이든 좋습니다.

영양성분표

서빙 당 (320g) · 2 총 제공량

칼로리340칼로리
단백질15g
탄수화물44g
지방10g
섬유2g
단백질15g
탄수화물44g
지방10g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간15 분
총 시간30 분

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