일본식 당근과 치킨 라이스 캐서롤

이 레시피 정보

구운 캐서롤은 전통적인 일본식 형식은 아니지만 이 요리는 두 가지 실제 일본 기술, 즉 다키코미 스타일의 양념 밥과 일본 가정 요리사가 닭고기와 밥을 함께 묶는 데 사용하는 오야코동 스타일 다시 간장 커스터드를 활용합니다. 이러한 맛을 구운 캐서롤에 겹겹이 쌓으면 오븐에서 굽는 형식의 요리가 서양식 편리함에도 불구하고 일본 특유의 맛이 나는 요리가 됩니다. 당근은 먼저 간장 미린 글레이즈에 닭고기와 함께 조리되므로 밥 아래에서 날것과 바삭함이 아닌 부드러워지고 약간 캐러멜 처리됩니다. 계란과 계란을 가볍게 섞은 혼합물을 굽기 전에 위에 부으면 계란이 오야코동을 묶는 방식과 유사하게 캐서롤을 함께 묶어주는 맛있는 커스터드가 됩니다. 완성된 요리에는 윤기 나는 닭고기와 달콤한 당근이 겹겹이 쌓이고, 풍미 가득한 국물이 흡수된 밥, 그 위에 간신히 놓인 계란 커스터드가 얹어져 편안하고 친숙하며 가족 저녁 식사로 나눠먹기 쉽습니다.

재료

서브 4

• 400 g뼈없는 닭다리살(한 입 크기로 자른다)
• 2당근(얇게 둥글게 썬 것)
• 1양파(얇게 썬)
• 2 큰술중성 오일
• 3 큰술간장
• 2 큰술미린
• 1 큰술설탕
• 3 컵짧은 곡물 쌀 요리
• 3계란
• 0.5 컵다시
• 0.5 작은술좋은 바다 소금
• 3파(슬라이스)

조리법

1. 1

   닭고기와 당근을 요리하세요

   큰 프라이팬에 기름을 두르고 중간 불로 가열합니다. 닭고기를 넣고 대부분의 면이 갈색이 될 때까지 4~5분간 조리한 다음 양파와 당근을 넣고 양파가 부드러워질 때까지 5분간 더 조리합니다.

2. 2

   유약

   프라이팬에 간장, 미림, 설탕을 넣습니다. 액체가 닭고기와 당근을 코팅하는 끈끈한 글레이즈로 줄어들 때까지 가끔 저어주면서 5~6분 동안 끓입니다.

   팬에 고이는 것보다 글레이즈가 고기에 달라붙을 때까지 요리하세요. 물기가 있는 글레이즈를 사용하면 캐서롤에 쌀을 얹은 후 축축해집니다.

3. 3

   베이스 조립

   오븐을 375°F(190°C)로 예열하세요. 기름칠한 베이킹 접시에 밥을 고르게 펴고 그 위에 글레이즈한 닭고기와 당근 혼합물을 얹어 고르게 펴줍니다.

4. 4

   커스터드를 부어주세요

   계란, 국물, 소금을 잘 섞은 후 부드러워질 때까지 섞은 다음 닭고기와 밥 위에 고르게 부어주세요.

5. 5

   굽다

   계란 커스터드가 중앙에 살짝 흔들리면서 자리를 잡을 때까지 18~20분간 굽습니다. 식으면서도 계속 단단해집니다. 쪽파를 얹고 따뜻하게 서빙하세요.

변형

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  얇게 썬 돼지고기 대신 닭고기를 사용하면 오야코동에 가까운 풍미를 느낄 수 있습니다.

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  볶은 버섯이나 냉동 완두콩 한 줌을 닭고기 혼합물에 추가하면 질감이 더 좋아집니다.

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  계란 커스터드를 건너뛰고 큐피 마요네즈와 쪽파를 뿌려 마무리하면 좀 더 풍부하고 색다른 토핑을 만들 수 있습니다.

저장

최대 3일 동안 냉장 보관하세요. 개별 부분을 전자레인지에 다시 데우거나 호일로 덮고 325°F 오븐에서 약 15분 동안 데우세요.

자주 묻는 질문