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Kabsa (사우디아라비아 양념 닭고기와 쌀)
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Kabsa (사우디아라비아 양념 닭고기와 쌀)

사우디아라비아의 국민 요리: 통닭 조각을 토마토, 걸프 향신료, 말린 라임으로 만든 향긋한 국물에 끓인 후 구운 견과류와 건포도를 곁들인 사프란 황금 밥 위에 얹어 먹습니다.

준비
30 분
조리
90 분
인분
6
난이도
보통
4.8
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#苏우디#噗噗噗#제임스#바・贝네#제이#森里库里#尼尤斯

이 레시피 정보

Kabsa(كبسة)는 사우디아라비아와 걸프 국가의 국가 요리로 베두인 요리 전통의 가장 유명한 표현을 대표하는 향기로운 고기와 쌀 한 냄비입니다. 이 요리는 인도의 비리야니나 이란의 폴로 요리와 비슷합니다. 매콤한 고기 국물로 밥을 푹신하고 향긋해질 때까지 요리한 다음, 고기를 얹고 견과류, 건포도, 말린 과일을 얹습니다. kabsa를 독특하고 즉각적으로 알아볼 수 있게 만드는 것은 향신료 혼합물입니다. 여기에는 일반적으로 말린 라임(루미 또는 블랙 라임), 카다몬, 계피, 월계수 잎, 정향, 그리고 가족과 지역에 따라 다르지만 항상 따뜻하고 어두운 향신료를 포함하는 바하라트라는 특정 독점 혼합물이 포함됩니다. 말린 라임(검게 변하고 덜거덕거릴 때까지 햇볕에 말린 오만 루미)을 국물에 통째로 추가하면 다른 어떤 재료로도 흉내낼 수 없는 특유의 신맛, 스모키하고 톡 쏘는 맛이 나는 배경을 제공합니다. 쌀은 긴 곡물의 바스마티 또는 이집트 쌀로 매콤한 닭고기 국물에 완전히 흡수될 때까지 조리되며 전체 요리는 황금 건포도, 튀긴 아몬드 및 잣으로 장식된 테이블 중앙에 있는 거대한 공동 트레이에 쌓입니다.

재료

서브 6

  • 1 통째로닭고기(약 1.5kg, 조각으로 연결됨)
  • 2긴 곡물 바스마티 쌀(씻어서 30분 정도 담가두었어요)
  • 2 중간양파(잘게 썬 것)
  • 4마늘(다진 것)
  • 1다진 토마토(400g)
  • 3 통째로말린 라임(루미)(칼로 찔렀다)
  • 4 통째로카다몬 꼬투리(짓밟힌)
  • 2 통째로계피 스틱
  • 4 통째로정향
  • 2 통째로월계수 잎
  • 1 작은술고수풀
  • 1 작은술지상 커민
  • 1/2 작은술심황
  • 1/4 작은술사프란(따뜻한 물 3큰술에 꽃이 피었어요)
  • 1 작은술바하라트 향신료 블렌드
  • 2 작은술소금
  • 3 큰술식물성 기름
  • 50 g아몬드와 잣(버터에 튀긴)
  • 50 g황금 건포도

조리법

  1. 1

    닭고기를 갈색으로

    크고 무거운 냄비에 기름을 넣고 중간 불로 가열합니다. 모든 면이 황금색이 될 때까지 닭고기 조각을 일괄적으로 갈색으로 바릅니다. 제거하고 따로 보관하십시오.

  2. 2

    방향족 베이스 구축

    같은 냄비에 양파를 황금색이 될 때까지 약 10분간 볶습니다. 마늘을 넣고 1분간 볶습니다. 잘게 썬 토마토, 말린 라임, 카다몬, 계피 스틱, 정향, 월계수 잎, 고수 가루, 커민, 강황, 바하라트 및 소금을 추가합니다. 잘 저어주고 5분간 조리하세요.

  3. 3

    닭고기를 삶아주세요

    닭고기를 냄비에 다시 넣으십시오. 잠길 정도로 물 4컵을 추가합니다. 끓여서 거품을 걷어낸 다음 닭고기가 완전히 부드러워질 때까지 뚜껑을 덮고 35~40분 동안 끓입니다. 닭고기 조각을 제거하고 따로 보관하십시오. 국물을 걸러내고 보관해 두세요.

  4. 4

    밥을 짓다

    냄비에 걸러낸 닭고기 국물 3.5컵을 계량합니다. 꽃이 핀 사프란과 물기를 뺀 쌀을 추가합니다. 끓여서 한 번 저은 다음 단단히 덮고 가장 낮은 불에서 18분간 조리합니다. 불을 끄고 10분간 휴지합니다.

    말린 라임은 국물에 특유의 신맛이 나는 스모키한 맛을 더해줍니다. 체에 걸러내기 전에 버리지 마세요.

  5. 5

    견과류와 건포도를 볶습니다

    작은 팬에 버터를 두른 아몬드와 잣을 황금색이 될 때까지 볶습니다. 건포도를 넣고 30초간 볶습니다. 종이 타월로 물기를 빼십시오.

  6. 6

    조립 및 봉사

    큰 접시에 사프란 밥을 담습니다. 위에 닭고기 조각을 배열하십시오. 튀긴 견과류와 건포도를 모든 것에 넉넉하게 뿌립니다. 간단한 그린 샐러드와 요거트를 곁들여 보세요.

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전문가의 팁

  • 库鲁托鲁穆舒 misсукетто ребро(루미)、코레즈 카브사니니 타르트ゥ슈마수 임자마르제메시디르 - 브나루오르타두오우규니아샤마켓토린데브라비리스니니즈슈레시·오라라쿠·tゥ타르랄.

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  • 바하라트 블렌드는 브랜드와 지역에 따라 다릅니다. 가장 정통적인 맛을 원한다면 걸프 바하라트 블렌드(레바논 바하라트와는 다름)를 사용해 보세요.

변형

  • 贵重なご意见: 1,5 와 1,5.

  • 해산물 카브사: 큰 새우나 생선을 통째로 사용합니다. 끓이는 시간을 극적으로 줄입니다(새우는 5분 밖에 걸리지 않습니다).

저장

Kabsa는 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다. 뚜껑을 덮은 팬에 물을 뿌려 밥을 다시 데우세요. 요리한 국물은 잘 얼고 나중에 밥 요리에 사용할 수 있습니다.

역사와 유래

Kabsa는 향기로운 쌀과 함께 고기를 요리하는 것이 대규모 모임을 위한 실용적이고 축제 준비였던 아라비아 반도의 베두인 문화에 깊이 뿌리를 두고 있습니다. 이 요리의 독특한 재료인 말린 라임, 걸프 바하라트, 사프란은 인도, 페르시아, 동아프리카 향신료의 역사적인 무역 중심지인 오만과 바레인과 함께 걸프만을 통과하는 수세기에 걸친 향신료 무역 경로를 반영합니다. Kabsa는 오늘날 사우디아라비아의 국가 요리로 인식되고 있으며 모든 걸프 국가의 축하 행사 및 정식 식사에 제공됩니다.

자주 묻는 질문

阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ㅋㅋ 타・데미르힌디・суйв・카르슈미・에쿠시리진・빌・키즘나・야쿠라샤우르, акаку・쿠루트ゥrums ху、Miсукетто・rimомону・카라크테린・이리드르두르라마즈.

뭐야?

库扎鲁托玛·阿夏玛斯·奥卡库塔·奥·ヤ·菲lim达·야프르마르드ゥ르。 安奇库·巴哈拉托鲁·塔布库·苏尤努·阿鲁杜ゥcrutan・ソ니라、스・이린・에르슈르토수누・누・크란나라크・피린치・빌・오카지인다・피시시레비르시즈。

¿

바하라트는 지역에 따라 구성이 다른 중동 향신료 혼합물입니다. 걸프 바하라에는 일반적으로 후추, 고수풀, 커민, 정향, 계피, 카다몬, 말린 장미 꽃잎이 들어 있습니다. 레바논 바하라트는 비슷하지만 장미 꽃잎이 없습니다. 혼합된 바하라트는 중동 식료품점에서 판매됩니다.

영양성분표

서빙 당 (500g) · 6 총 제공량

칼로리680칼로리
단백질46g
탄수화물62g
지방24g
섬유3g
단백질46g
탄수화물62g
지방24g

시간 요약

준비 시간30
조리 시간90
총 시간120

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