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마나키시 자타르(레바논 자타르 플랫브레드)

부드러운 플랫브레드에 향긋한 자타르와 올리브 오일 페이스트를 얹고 황금빛이 될 때까지 구운 요리는 레바논의 사랑받는 아침 식사 필수품입니다.

준비
90 분
조리
15 분
인분
6
난이도
보통
4.6
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이 레시피 정보

마나키쉬(Manakish)는 대부분의 레바논 사람들이 아침 식사로 먹는 빵으로, 매일 아침 빵집에서 신선하게 판매됩니다. 얇은 둥근 반죽에 자타르와 올리브 오일 페이스트를 바르고 뜨거운 돌 위에 직접 굽거나 매우 뜨거운 오븐에 굽습니다. Zaatar 자체는 말린 백리향, 옻나무 및 구운 참깨를 혼합한 것으로, 그 허브의 톡 쏘는 맛과 고소한 특성이 밑에 있는 반죽보다 빵의 풍미를 더 잘 정의하며 상대적으로 부드럽고 단순하게 유지됩니다. 오븐에서 바로 꺼낸 마나키시는 종종 토마토, 오이, 민트와 같은 신선한 야채 주위에 반으로 접어서 먹거나 간단히 찢어서 커피나 차 한잔과 함께 하루를 시작하기 위해 먹습니다.

재료

서브 6

  • 3 컵만능 밀가루
  • 2 작은술인스턴트 효모
  • 1 작은술설탕
  • 1 작은술소금
  • 1.25 컵따뜻한 물
  • 2 큰술올리브 오일(반죽용)
  • 1/2 컵자타르 향신료 블렌드
  • 1/3 컵올리브 오일(토핑용)

조리법

  1. 1

    반죽을 만드세요

    밀가루, 이스트, 설탕, 소금을 섞은 다음 부드럽고 매끄러운 반죽이 형성될 때까지 따뜻한 물과 올리브 오일을 넣고 저어줍니다. 8-10분 동안 반죽하십시오.

  2. 2

    상승

    뚜껑을 덮고 따뜻한 곳에서 2배가 될 때까지 1시간 동안 발효시킵니다.

  3. 3

    모양

    6개의 공으로 나눈 다음 각 공을 굴리거나 눌러 약 6~7인치 너비의 얇은 원형으로 만듭니다.

  4. 4

    토핑을 만들어요

    자타르와 올리브 오일을 섞어 펴바를 수 있는 페이스트로 만듭니다.

  5. 5

    반죽을 얹어주세요

    자타르 페이스트를 각 라운드에 가장자리까지 넉넉하고 고르게 펴 바릅니다.

    토핑을 가장자리까지 펴 바릅니다. 반죽 가장자리가 고르지 않게 부풀어 오르고 빵을 지배하게 됩니다.

  6. 6

    굽다

    가장자리가 황금색이 되고 바닥이 살짝 갈색이 될 때까지 예열된 베이킹 스톤이나 시트 위에서 240C/475F에서 8-10분간 굽습니다.

  7. 7

    서브하다

    따뜻하게, 찢어지거나 접혀서, 평범하게 또는 신선한 야채와 함께 제공하세요.

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    굉장한 것은 페인일로종입니다・자타르・윰샤크, 에에네크・빌・페이르・타바카라・데이슈티르입니다.

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    原因は问题입니다.

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    电话の会话を楽しましょу。

저장

신선하고 따뜻하게 먹는 것이 가장 좋습니다. 반죽 자체는 미리 만들어서 최대 하루 동안 냉장 보관할 수 있습니다. 구운 마나키시는 실온에서 하루를 유지하고 따뜻한 오븐에서 잘 재가열됩니다.

역사와 유래

마나키시는 여러 세대에 걸쳐 레바논과 더 넓은 레반트식 아침 식사 문화의 필수품이었으며, 전통적으로 사람들이 출근하기 전 아침 식사를 위해 특별히 동네 빵집에서 매일 아침 신선하게 구워냈습니다.

자주 묻는 질문

可能性은 ありません인가?

텐포が悪kuても、をikaけずに、をkaけずに、时间をikaけずに、时间を费やしとが时间dedkimas。

亚 亚 亚 亚亚 亚亚 亚亚

????????유베르노멘。

마나키시민・오・타슈・네덴・исураккусу

あなたの聯楽は永远に続ku, 长い时间は続ku, ただそれだけの时间がありのがありのは , またたku问题のなもの 것입니다.

영양성분표

서빙 당 (150g) · 6 총 제공량

칼로리320칼로리
단백질8g
탄수화물44g
지방13g
섬유3g
단백질8g
탄수화물44g
지방13g

시간 요약

준비 시간90 분
조리 시간15 분
총 시간105 분

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