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레소
hungariandinner

레소

베이컨과 계란을 곁들인 헝가리 고추와 토마토 스튜는 헝가리 요리의 전형적인 여름 야채 요리입니다.

준비
15 분
조리
40 분
인분
4
난이도
쉬움
4.7
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#후추#토마토#계란#베이컨#야채

이 레시피 정보

Lecsó는 헝가리의 라따뚜이입니다. 달콤한 노란색과 붉은 고추(달콤한 헝가리 바나나 고추가 전통적임)를 넣고 토마토, 양파, 훈제 베이컨과 함께 모든 재료가 두껍고 잼 같은 베이스가 될 때까지 끓인 기름진 스튜입니다. 마지막에 계란을 스크램블하거나 밥이나 파스타 위에 소스로 얹어 먹습니다. 여름에는 모든 헝가리 주방에서 끓는 레소 냄새가 납니다.

재료

서브 4

  • 150 g훈제 베이컨 라돈
  • 4 큰달콤한 바나나 고추(또는 이탈리안 튀김 고추, 얇게 썬 것)
  • 2빨간 피망(슬라이스)
  • 4 큰토마토(다진 것)
  • 2 큰양파(슬라이스)
  • 2 작은술달콤한 헝가리 파프리카
  • 0.5 작은술뜨거운 파프리카
  • 4계란
  • 1 큰술라드 또는 식물성 기름
  • 1 작은술소금

조리법

  1. 1

    베이컨을 렌더링하다

    베이컨 라돈을 라드에 넣고 황금색과 지방이 나올 때까지 중간 불로 볶습니다.

  2. 2

    양파와 고추를 익혀주세요

    양파와 고추를 모두 추가합니다. 매우 부드러워지고 캐러멜화되기 시작할 때까지 중간 불로 15~20분 동안 조리합니다.

  3. 3

    파프리카와 토마토를 넣어주세요

    불을 끄고 두 파프리카를 모두 추가합니다. 빠르게 저은 다음 토마토를 추가합니다. 열로 돌아갑니다. 토마토가 부서지고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 15분간 조리합니다.

  4. 4

    계란 추가

    lecsó에 우물을 만드십시오. 계란에 균열. 방금 굳을 때까지 부드럽게 스크램블하거나 계란 프라이 스타일을 위해 전체를 유지하십시오.

  5. 5

    서브하다

    흰밥 위에 얹어 먹거나, 빵과 함께 먹거나, 파스타 위에 소스로 곁들여 먹습니다. 잘 양념하세요.

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전문가의 팁

  • →

    불을 끄고 파프리카를 추가하세요. 뜨거운 지방에 넣으면 파프리카가 타서 쓴맛이 납니다.

  • →

    토마토를 추가하기 전에 고추를 소스 농도에 가깝게 익혀야 합니다.

  • →

    달콤한 바나나 고추가 진정한 선택입니다. 피망은 훌륭한 대체품입니다.

  • →

    마지막에 소금을 맛보고 조절하세요. 액체가 줄어들면서 풍미가 농축되고, 마지막에 얇은 소금을 한 꼬집 넣으면 전체 요리가 더욱 선명해집니다.

변형

  • •

    채식 레소에는 베이컨을 생략하세요.

  • •

    더 풍성한 버전을 원하시면 베이컨 대신 훈제 소시지(kolbász)를 추가하세요.

  • •

    채식주의자: 단백질을 구운 새송이버섯, 훈제 두부 또는 익힌 병아리콩으로 교체하세요. 이를 보완하기 위해 양념을 약간 높이세요.

  • •

    더 매콤한 맛: 잘게 다진 신선한 고추나 으깬 알레포/우르파 고추 1티스푼을 방향제에 추가하면 단 한 번의 날카로운 타격 대신 따뜻하고 층층이 가열됩니다.

저장

계란 없이 4일 동안 냉장 보관하세요. 재가열할 때 신선한 계란을 추가하세요.

역사와 유래

Lecsó는 발칸 반도의 ajvar 및 남부 프랑스의 라따뚜이에 해당하는 헝가리어입니다. 이는 중부 및 동부 유럽 전역에서 볼 수 있는 여름 후추 보존 전통입니다. 헝가리 레초는 파프리카와 훈제 염지 고기와의 연관성이 특징입니다.

자주 묻는 질문

어떤 파프리카를 사용하는 것이 가장 좋나요?

헝가리산 달콤한 파프리카(에데스)는 진정한 맛을 내는 데 필수적입니다. 가능하다면 신선하거나 최근에 개봉한 헝가리 파프리카를 사용하십시오. 오래된 파프리카는 생생한 색상과 단맛을 잃습니다.

이걸 미리 만들어도 될까요?

예. 대부분의 구성 요소는 최대 하루 전에 준비하여 별도로 냉장 보관할 수 있습니다. 부드럽게 재가열하고 서빙 직전에 조립하여 질감이 뚜렷하게 유지되도록 하세요.

재료가 모두 없으면 무엇으로 대체할 수 있나요?

각 성분이 수행하는 역할에 주의를 기울이십시오. 방향성 성분을 유사한 성분(샬롯에는 양파, 라임에는 레몬)으로 바꾸고 지방-염 균형을 그대로 유지하십시오. 향신료 혼합은 일반적으로 찬장에 있는 것과 비슷합니다.

그것이 진짜인지 어떻게 알 수 있나요?

진정성은 다양한 스펙트럼에 있습니다. 더 중요한 것은 기술과 맛의 균형을 존중하는 것입니다. 요리의 맛이 조화롭고 고향의 요리사가 만드는 방식을 존중한다면, 당신은 견고한 기반 위에 있는 것입니다.

영양성분표

서빙 당 · 4 총 제공량

칼로리320칼로리
단백질14g
탄수화물18g
지방20g
섬유4g
단백질14g
탄수화물18g
지방20g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간40 분
총 시간55 분

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