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Kotlet Wrap (페르시아 양념 고기 패티 랩)

바삭하게 팬에 튀긴 페르시아산 다진 소고기와 감자 패티를 플랫브레드에 넣고 신선한 허브와 피클을 넣어 만족스러운 점심 포장을 완성합니다.

준비
20 분
조리
15 분
인분
4
난이도
쉬움
4.2
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#弗兰西亚#やあ#키마#아아#그라티에#오라・이메이

이 레시피 정보

코틀렛(Kotlet)은 다진 쇠고기, 으깬 감자, 양파, 강황을 섞어 만든 납작한 패티로, 팬에서 양면이 노릇노릇하고 바삭바삭해질 때까지 튀겨낸 사랑받는 페르시아 가정식 요리입니다. 일반 햄버거 패티와 달리 코틀렛의 감자 함량은 내부가 약간 더 부드럽고 더 부드러운 반면, 튀기기 전에 계란 코팅과 때로는 빵가루를 입히면 뚜렷하게 바삭바삭한 외부 껍질이 만들어집니다. 신선한 허브, 절인 오이, 약간의 요거트 소스를 곁들인 라바쉬로 포장한 코틀렛은 포만감을 주는 휴대형 점심 식사가 되며, 바삭한 패티는 랩으로 감은 후에도 질감이 잘 유지됩니다.

재료

서브 4

  • 400 g갈은 쇠고기
  • 2감자(삶아서 으깬 것)
  • 1양파(갈아서 짜서 말린 것)
  • 2계란
  • 1/2 작은술심황
  • 1.5 작은술소금
  • 1/2 작은술후추
  • 3 큰술식물성 기름(튀김용)
  • 4라바쉬 또는 대형 플랫브레드
  • 1/2 컵플레인 요구르트
  • 1/4 컵절인 오이(슬라이스)
  • 1/2 컵다진 신선한 허브(파슬리, 민트, 바질)

조리법

  1. 1

    패티 베이스를 섞어주세요

    다진 쇠고기, 으깬 감자, 갈은 양파, 계란 1개, 강황, 소금, 후추를 부드럽고 응집력 있는 혼합물로 섞습니다.

  2. 2

    모양

    혼합물을 약 1/2인치 두께의 얇고 편평한 타원형 패티로 만듭니다.

  3. 3

    코트

    각 패티를 두 번째 계란에 담그세요.

  4. 4

    튀김

    프라이팬에 기름을 두르고 패티를 한 면당 4~5분씩 노릇하게 구워 완전히 익을 때까지 볶습니다.

    코틀렛은 전통적으로 두꺼운 버거 패티가 아닌 넓고 납작한 케이크로 조리되기 때문에 패티를 얇게 펴주세요.

  5. 5

    빵을 데워주세요

    마른 프라이팬에 라바쉬를 잠시 데우세요.

  6. 6

    조립하다

    라바시에 약간의 요거트를 바르고 패티(전체 또는 부서진 패티), 피클, 신선한 허브를 얹습니다.

  7. 7

    굴려서 서브하세요

    단단히 말아 즉시 서빙하십시오.

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전문가의 팁

  • →

    간 양파를 패티 반죽에 섞기 전에 물기를 아주 바싹 짜내세요. 그렇지 않으면 반죽이 너무 질어 모양을 유지하지 못합니다.

  • →

    Kikoфуterери karun ierintogenishu shiekrene解决重要问题は、要问题を하기 쉬운 일입니다.

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    사빗트 오르타테시테키자르테테코레는, 파테테테토카르숨노피슈메덴디샤리슈야나르를 의미합니다.

변형

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저장

조리된 패티를 최대 3일까지 냉장 보관하세요. 전자레인지에 돌리는 대신 마른 프라이팬에 다시 데우면 빵 껍질이 부드러워집니다.

역사와 유래

Kotlet은 지난 세기 동안 이란 가정 요리에 통합되어 이제는 거의 모든 가정의 레퍼토리에서 볼 수 있는 편안하고 일상적인 가족 요리로 간주되는 유럽 스타일 커틀릿의 광범위한 페르시아 적응을 반영합니다.

자주 묻는 질문

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20 德亚斯, 200 德亚斯/400 德亚斯 pol セmanana, 20 德亚斯 ポрセなを选択してkuだsai。

튀기는 동안 패티가 부서지면 어떻게 되나요?

혼합물을 묶으려면 더 많은 계란이 필요했거나 감자가 잘 으깨지지 않았을 수 있습니다. 모든 것이 응집력 있는 혼합물로 완전히 결합되었는지 확인하십시오.

퓨로로에 대해 어떻게 생각하시나요?

비치니면이 场所は、pattenにあり、恩恵を受けりとがdedikimas。푸이・우프로・센자问题。

영양성분표

서빙 당 (320g) · 4 총 제공량

칼로리440칼로리
단백질24g
탄수화물36g
지방22g
섬유3g
단백질24g
탄수화물36g
지방22g

시간 요약

준비 시간20 분
조리 시간15 분
총 시간35 분

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