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러시아 농부의 치즈 푸딩 (Tvorozhnaya Zapekanka)

황금빛 윗면과 세몰리나 제본을 곁들인 구운 농부의 치즈 푸딩은 편안한 러시아식 아침 식사이자 디저트입니다.

준비
15 분
조리
40 분
인분
6
난이도
쉬움
4.5
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#러시아인#tvorog#농부 치즈#구운 푸딩#아침 식사#디저트

이 레시피 정보

트보로즈나야 자페칸카(Tvorozhnaya zapekanka)는 거의 모든 러시아 가정에서 볼 수 있는 구운 농부의 치즈 캐서롤로, 건조된 코티지 치즈나 쿼크와 유사한 신선하고 약간 톡 쏘는 맛이 나는 두부 치즈인 tvorog로 만들어지며 계란, 설탕, 소량의 세몰리나를 섞어 구운 후 얇게 썰 수 있는 푸딩 같은 질감으로 만듭니다. 아침 식사와 디저트 사이의 편안한 중간 지점을 차지하며 종종 한 숟가락의 사워 크림, 잼 또는 꿀과 함께 제공됩니다. 양질의 거친 밀가루는 자페칸카에 독특한 질감을 부여하고, 구울 때 수분을 흡수하고, 요리를 곡물 요리 자체의 맛으로 만들지 않으면서도 일반 치즈와 계란만으로는 할 수 없는 방식으로 혼합물이 서로 결합하도록 돕는 성분입니다. 건포도는 반죽을 접어서 전체적으로 단맛을 내는 전통적인 첨가물입니다. 윗부분이 황금색으로 변하고 약간 돔형이 될 때까지 구운 tvorozhnaya zapekanka는 가장 순수한 러시아 형태의 위안 식품으로, 오븐에서 따뜻하게 먹거나 다음날 차갑게 식혀서 먹든 어린이와 어른 모두가 기대하는 방식으로 저렴하고 단백질이 풍부한 tvorog를 사용하는 데 가치가 있습니다.

재료

서브 6

  • 750 gtvorog 또는 파머 치즈(아니면 물기가 잘 빠진 코티지 치즈)
  • 3계란
  • 0.5 컵과립 설탕
  • 0.33 컵양질의 거친 밀가루 (farina)
  • 0.33 컵사워 크림(게다가 서빙을 위해 더 많은 것)
  • 0.5 작은술바닐라 추출물
  • 0.5 컵건포도
  • 2 큰술버터(녹은 것, 팬용)
  • 2 큰술이동 경로(팬 코팅을 위해)

조리법

  1. 1

    팬을 준비하세요

    오븐을 375°F(190°C)로 예열하세요. 베이킹 접시에 녹인 버터를 바르고 빵가루를 살짝 입히고 남은 부분을 두드려주세요.

  2. 2

    반죽을 섞어주세요

    큰 그릇에 포크로 tvorog를 부드러워질 때까지 으깨세요. 계란, 설탕, 양질의 거친 밀가루, 사워 크림, 바닐라를 넣고 잘 섞일 때까지 휘젓습니다.

  3. 3

    건포도를 추가하세요

    건포도를 접어서 반죽에 고르게 펴 바릅니다.

  4. 4

    쉬게 놔둬

    혼합물을 10분 동안 그대로 놓아 세몰리나가 수분을 흡수하기 시작하면 굽는 동안 푸딩이 제대로 굳는 데 도움이 됩니다.

    휴식 단계를 건너뛰지 마십시오. 양질의 거친 밀가루는 수분을 공급하는 데 몇 분이 필요하며, 건너뛰면 완성된 푸딩이 약간 거칠어질 수 있습니다.

  5. 5

    굽다

    준비된 접시에 반죽을 붓고 윗면을 매끄럽게 다듬습니다. 윗부분이 황금빛 갈색이 되고 가운데가 자리잡을 때까지 35~40분간 굽습니다.

  6. 6

    식혀서 서빙하세요

    자르기 전에 10분 동안 식혀주세요. 한 숟가락의 사워 크림, 잼 또는 꿀을 얹어 따뜻하게 또는 차게 서빙하십시오.

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전문가의 팁

  • →

    tvorog 또는 물이 잘 빠지고 건조한 코티지 치즈를 사용하십시오. 치즈에 과도한 수분이 있으면 푸딩이 제대로 굳어지지 않습니다.

  • →

    세몰리나가 수분을 흡수하고 거친 질감을 피할 수 있도록 혼합된 반죽을 굽기 전에 10분 동안 그대로 두세요.

  • →

    구운 푸딩은 자르기 전에 최소 10분 동안 식혀야 합니다. 식을수록 푸딩이 더 단단해지고 깨끗하게 자르기가 훨씬 더 쉽기 때문입니다.

변형

  • •

    과일 버전: 건포도 대신 또는 건포도와 함께 잘게 썬 말린 살구를 접으면 다른 단맛이 납니다.

  • •

    레몬 제스트 추가: 반죽에 레몬 제스트 1티스푼을 추가하면 더 밝고 감귤 향이 납니다.

  • •

    더 가벼운 버전: 설탕을 약간 줄이고 덜 달콤한 마무리를 위해 잼 대신 신선한 베리와 함께 제공합니다.

저장

밀폐 용기에 담아 최대 4일 동안 냉장 보관하세요. 차갑게 먹거나 살짝 재가열해서 먹어도 좋습니다. 개별 조각은 전자레인지에 약 30초 동안 잘 데워집니다.

역사와 유래

트보로즈나야 자페칸카(Tvorozhnaya zapekanka)는 러시아 가정 요리와 학교 구내식당의 주요 음식으로, 러시아와 동유럽 낙농 전통의 핵심인 신선한 두부 치즈인 tvorog를 중심으로 만들어졌으며 정기적으로 먹으며 자란 많은 사람들에게 향수를 불러일으키는 위안 요리로 남아 있습니다.

자주 묻는 질문

tvorog를 찾을 수 없으면 무엇으로 대체할 수 있나요?

체로 누르거나 무명천에 걸러 여분의 액체를 제거한, 배수가 잘 된 작은 코티지 치즈는 널리 사용되는 가장 가까운 대체품입니다.

내 zapekanka가 물에 젖거나 굳지 않는 이유는 무엇입니까?

이는 일반적으로 치즈가 너무 젖었다는 의미입니다. 섞기 전에 물기를 완전히 빼고, 구울 때 여분의 수분을 흡수하는 데 도움이 되는 세몰리나를 꼭 포함시키세요.

건포도 없이 만들 수 있나요?

예, 건포도는 전통적이지만 선택적으로 추가할 수 있습니다. 푸딩은 평범하거나 대신 다른 말린 과일로 교체됩니다.

영양성분표

서빙 당 (180g) · 6 총 제공량

칼로리260칼로리
단백질14g
탄수화물26g
지방10g
섬유1g
단백질14g
탄수화물26g
지방10g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간40 분
총 시간55 분

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