
시금치, 허브, 페타 치즈로 속을 채운 바삭바삭한 필로 페이스트리 트라이앵글.
스패나코피타는 씹을 때마다 색다른 필로, 부드러운 채소, 날카로운 페타 치즈, 풍부한 딜과 허브 등 대조를 제공하기 때문에 그리스 요리에서 가장 만족스러운 풍미 가득한 페이스트리 중 하나입니다. 채우는 것은 간단하지만 결과는 특별하게 느껴집니다. 특히 삼각형을 깊은 황금빛이 될 때까지 구워서 공유하기 위해 트레이에 배열할 때 특히 그렇습니다. 스패나코피타는 파이 형태로 만들거나 작은 휴대용 삼각형으로 만들 수 있어 파티나 식사 준비에 이상적입니다. 비결은 페이스트리가 바삭바삭한 상태를 유지할 수 있도록 충전물을 건조하게 유지하는 것입니다. 일단 균형을 맞추면 먹기를 멈추기가 어렵습니다.
서브 8
시금치, 페타 치즈, 양파, 허브, 계란, 후추를 섞을 때까지 섞습니다.
필로를 깔고 각 시트에 버터를 가볍게 발라줍니다.
스트립에 충전물을 넣고 삼각형으로 접습니다.
바삭바삭하고 황금색이 될 때까지 190°C(375°F)에서 굽습니다.
서빙하기 전에 약간 식혀 충전물이 안정되도록 하세요.
일주일 식단 계획에 필요한 모든 것 — 무료
손 안 대고 요리하기
무료 Bento 앱에서 AI 식단, 단계별 요리 모드, 저장한 레시피를 만나보세요.
함베기, суранмаmasу, супанакуралу, курулин.
куэсутотокуарукоса・체・프오이・페이아.
梦中になuru ともなiku、最初に最后まやり遂げり必要もありません.
파스타를 먹자
냉장고에 최대 3일 동안 보관한 후 오븐에 넣어 다시 바삭하게 구워보세요.
스패나코피타(Spanakopita)는 필로 페이스트리, 채소, 치즈를 중심으로 만든 고전적인 그리스 풍미의 파이입니다.
一切德结束了, 一切city结束了, 一切德结束了, 一切city结束了.
네, 굽기 전후에 얼렸다가 오븐에 다시 데우세요.
서빙 당 (120g) · 8 총 제공량
이 레시피는 다음과 같은 선별된 가이드에 소개되어 있습니다.
대화에 참여하세요
댓글을 남기고 좋아하는 레시피를 저장하려면 로그인하세요.
일주일 식단 계획에 필요한 모든 것 — 무료
피드백이나 도움이 필요하신가요?
모든 이메일을 읽고 1–2영업일 내에 답장합니다.
© 2026 MyCookingCalendar. 모든 권리 보유.