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스리랑카 생선 Ambul Thiyal(신 생선 카레)

토마토의 훈제 향과 향신료가 어우러진 따뜻한 수프로, 평일 저녁의 편안한 한 끼입니다.

준비
25 분
조리
45 분
인분
4
난이도
보통
4.7
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#나는#아아#com.geleneksel#에퓨・이메메쿠로리#그리고 거기

이 레시피 정보

[한국어로 변역됨: Sri Lankan Fish Ambul Thiyal is a real, ...]

재료

서브 4

  • 800 g단단한 생선(참치 또는 물총새)(덩어리로 자르다)
  • 4dried goraka pieces(soaked in warm water)
  • 1 큰술ground black pepper
  • 1 큰술카레가루
  • 1 작은술심황
  • 1 작은술좋은 바다 소금
  • 10카레잎
  • 1 조각신선한 생강(슬라이스)
  • 6마늘 정향(슬라이스)
  • 150 ml물
  • 2 큰술중성 오일

조리법

  1. 1

    [한국어로 변역됨: Prep the goraka...]

    [한국어로 변역됨: Soak the dried goraka pieces in warm wat...]

  2. 2

    양념하기 the fish

    생선 덩어리를 검은 후추, 카레 가루, 강황, 소금과 버무리세요.

  3. 3

    [한국어로 변역됨: Combine...]

    양념한 생선을 토기 냄비나 무거운 소스팬에 고라카 페이스트, 카레 잎, 생강, 마늘, 물과 함께 넣으세요.

  4. 4

    [한국어로 변역됨: Simmer...]

    [한국어로 변역됨: Bring to a gentle simmer, then cook unco...]

  5. 5

    추가하기 oil

    마지막 10분 동안 기름을 둘러 넣고 살살 저어 섞으세요.

  6. 6

    담아내기

    이 요리는 묽은 소스가 아니라 농축되고 풍미가 강한 코팅이 되도록 만든 것이므로, 전통적으로 밥과 함께 실온이나 살짝 따뜻하게 내세요.

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전문가의 팁

  • →

    특유의 신맛과 약간의 스모키한 풍미를 위해 진짜 말린 고라카를 사용하세요. 그 독특한 특성에 가까운 대체품은 없습니다.

  • →

    생선 덩어리가 부서지지 않고 온전하게 유지되도록, 끓이는 동안 세게 젓지 말고 살살 저으세요.

  • →

    重要情报は、すべての情报利用して、安全情报を提供します。ああ。

변형

  • •

    安全な制品を确认し、実际に使用する必要はありません。

  • •

    クエсутоを遂行する必要はありませんが、问题は発生しません。

  • •

    휴식 시간에 따라 맛이 더 깊어지고 강해진다고 알려져 있으므로 다음날 차갑게 드세요.

저장

남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 3일 동안 냉장 보관하세요. 쿡탑이나 전자레인지에 물이나 육수를 뿌려 부드럽게 다시 가열하여 질감을 풀어줍니다.

역사와 유래

[한국어로 변역됨: Ambul Thiyal originated in southern Sri ...]

자주 묻는 질문

논세이네르라고, 체코세?

ギュуни・асша・баккарурару・ジェネрикуру・курутоゥルムшу・オラク・サタルラール「ガルシナカカンボジア」または「ガルシナカカンボジア」を使用してください。

야 고라카유 하우트 브라마스삼

타마린드 페이스트는 가장 일반적인 대체품이지만 고라카 특유의 스모키한 탕보다는 감귤류의 신맛이 더 강합니다.

チェ・コサ・ノン・プオイ・feia・kon・テ?

ソсу азарутомаку ишин ашукута ダハ ウzun shure pishirin。ノン・セ・nicente・チェ・トゥ・ポssa・feia。

영양성분표

서빙 당 (250g) · 4 총 제공량

칼로리280칼로리
단백질32g
탄수화물6g
지방14g
섬유1g
단백질32g
탄수화물6g
지방14g

시간 요약

준비 시간25 분
조리 시간45 분
총 시간70 분

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