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베트남 당면 누들 샐러드 (분짜이)

아삭아삭한 야채, 허브, 톡 쏘는 누옥참 드레싱을 곁들인 상쾌한 차가운 쌀국수 샐러드입니다.

준비
25 분
조리
10 분
인분
4
난이도
쉬움
4.5
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#나마즈#그리고 거기#아아#베제타르#埃里斯特#쩝쩝쩝

이 레시피 정보

빵 샐러드는 상온의 쌀국수와 아삭아삭한 신선한 야채, 허브, 으깬 땅콩을 겹겹이 쌓아서 밝고 톡 쏘는 맛이 나는 누옥 참 드레싱을 먹기 직전에 스푼으로 얹어 먹는 베트남의 필수 요리입니다. 이 채식 버전은 가볍고 상쾌한 느낌을 유지해 더운 날에 이상적입니다. 좋은 빵 샐러드와 평범한 빵을 구별하는 기술은 익힌 국수를 찬물에 완전히 헹구는 것입니다. 이렇게 하면 요리가 중단되고 여분의 전분을 씻어내므로 국수가 가벼워지고 끈적끈적한 덩어리가 되지 않습니다.

재료

서브 4

  • 300 g쌀 당면
  • 1오이(잘게 썬)
  • 1당근(잘게 썬)
  • 2 컵상추(파쇄 된)
  • 1 컵콩나물
  • 0.25 컵신선한 민트와 고수(다진 것)
  • 0.25 컵구운 땅콩(짓밟힌)
  • 3 큰술간장(또는 비건 생선 소스)
  • 3 큰술신선한 라임 주스
  • 2 큰술설탕
  • 2 쪽마늘(다진 것)
  • 1붉은 칠레(슬라이스, 선택 사항)

조리법

  1. 1

    당면 요리하기

    쌀 당면을 포장 방향에 따라 보통 3~4분 정도 부드러워질 때까지 끓입니다.

  2. 2

    철저히 헹구십시오

    국수를 흐르는 찬물에 헹구고 물기를 뺀 뒤, 가닥을 분리하고 여분의 전분을 제거합니다.

    맑은 물이 나올 때까지 헹굽니다. 이렇게 하면 국수가 끈끈한 덩어리로 뭉치는 것을 방지할 수 있습니다.

  3. 3

    드레싱을 만들어 보세요

    간장, 라임즙, 설탕, 마늘, 고추를 설탕이 녹을 때까지 함께 휘젓습니다.

  4. 4

    그릇을 조립하세요

    국수를 그릇에 나눠 담고 그 위에 오이, 당근, 양상추, 콩나물을 얹습니다.

  5. 5

    드레스와 장식

    드레싱을 각 그릇에 넉넉하게 뿌린 다음 신선한 허브와 으깬 땅콩을 얹습니다. 즉시 봉사하십시오.

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구성 요소를 별도로 보관하십시오. 국수와 야채는 냉장 보관하여 이틀 동안 보관하지만, 눅눅해지는 것을 방지하기 위해 매번 신선한 옷을 입으세요.

역사와 유래

번누들 샐러드는 베트남 요리를 정의하는 카테고리로, 전국적으로 수많은 변형이 발견되며 일반적으로 단백질 토핑의 이름을 따서 명명되었으며, 이 채식 버전은 형식의 유연성을 반영합니다.

자주 묻는 질문

하이・기아・우사트・이・미에이・소르디?

면, 채소, 드레싱을 미리 따로 준비해 두되, 모든 것이 신선하고 아삭하게 유지되도록 내기 직전에 섞어 드레싱을 버무리세요.

더 많이, 더 많이, 더 많이

만탈 바즈르 비간 바리크 소스 오 비라즈 피린치 시르케시 아이체렌에크스트라 소야 소스, 세우 이키시 데이카메 오라락크 에야랄입니다.

응?

요리 후에 충분히 헹구지 않았을 가능성이 높습니다. 찬물에 헹구고 잘 버무려 표면의 전분을 제거합니다.

영양성분표

서빙 당 (380g) · 4 총 제공량

칼로리320칼로리
단백질8g
탄수화물58g
지방8g
섬유3g
단백질8g
탄수화물58g
지방8g

시간 요약

준비 시간25 분
조리 시간10 분
총 시간35 분

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